我們能擁有孩子多久？

3歲：孩子上幼稚園了，看著他小小的堅強的背影，心中又喜悅又有點小小的心酸。

離別了一整 天，孩子看到你高興地奔過來，撲在你的懷裡，跟你說：

「媽媽，我想你了。」那一刻，抱著孩子就像抱著整個世界。

6歲：孩子終於上小學了，這是多麼值得紀念的事情，他的人生從此翻開了新的篇章，
卻沒想到，這也是孩子離開我們的第一步。

孩子已經對與你分開一天習以為常了，而且喜歡每天去學校，甚至，
有時還會說：「媽媽，在家好無聊，沒有小朋友和我玩。」

12歲：孩子上國中了，有的開始上寄宿學校，一個月或幾個月回一次家，
才能見上一次面。

他們開始不再依賴你，甚至，喜歡和你對著幹。

你想幫他們做點事情，他們說:「媽媽，我自己來吧。」

突然覺得這句話讓我們覺得好失落，孩子是不是不再需要我們了

18歲：孩子離開你去上大學，一年回來兩次，回來的幾天前，家裡的冰箱就裝不下了，
準備了各種各樣他喜歡吃的東西。

可是一回來打個照面，就忙著和同學、朋友聚會去了，從此，
你最怕聽到的一句話：「媽媽，我不回家吃飯了，你們自己吃吧。」

大學畢業後，孩子留在了遠方工作，一年也難得回來一次，
好不容易回來一趟，幾天就走了。

那時，最盼望的就是孩子的電話，希望孩子對你說一聲：
「媽媽，我很好，你保重身體。」這樣就足夠了。

孩子結婚了，回家的時間有一半勻給了你的親家，見面就更少了。

你已經習慣只有老兩口在家，但是，你最希望聽到孩子對你說：
「媽媽，今年我回家過年啊！」

當孩子有了他們自己的孩子，我們已經不再是他們的家庭成員了，
他們的一家三口（或一家N口），已經不包括我們在內了。

我們慢慢習慣了這樣的日子，只是在閑來無事的時候，經常翻翻相冊，
看看我們自己的一家三口。

無論孩子身在何方，卻永遠是我們家庭中無可取代的一員。

是啊，其實當孩子在身邊的日子，我們是多麼幸福，可是有時我們卻會抱怨：
抱怨做了太多的犧牲，抱怨孩子不懂事，抱怨生病，讓你操碎了心，抱怨為了培養他，
花費了太多的精力與金錢……

可是10多年後，就算你想要，也沒有機會了。

孩子會不停地成長，過了這個時期就再沒有這個時期的習性。

你是不是常常在孩子斷奶後懷念餵他吃奶的日子，
可是那時你卻覺得好累、好辛苦、好厭倦。

是不是看到他小時候吮手指的照片覺得好可愛，
可是你曾經卻為了要不停地給他洗手而煩惱透了。

是不是在他褪去童聲後，特別想念曾經奶聲奶氣的聲音，
可是他以前撒嬌的時候，你卻很不受用。

是不是當孩子去上學後，你特別懷念他黏在你身邊的日子，
可是以前你卻總在想他要什麼時候才能去上學啊……

時間無法倒流，過去了就永遠過去，孩子能呆在身邊的日子是多麼難得與寶貴。

正因為如此，就應珍惜與孩子相處的每一刻，也更應心存感恩，
謝謝上天給我一個孩子，讓我分享與見證他成長的每一刻。

無論孩子帶給我多少困難、煩惱、甚至挫敗，無論讓我失去多少睡眠、時間、金錢、精力，我仍然豁達，因為，這都是上天的恩賜。

當孩子在身邊的每一天，我都會讓他覺得幸福，也讓我們都有一個美好的回憶。

我不會給孩子太多壓力、束縛，更不會給他牽絆、阻擾。

我會適時管教，也會做量力而為的投資，因為我有責任與義務教會他生活的本領，好讓他來日自由快樂地飛翔。

我會告訴孩子：就算所有的路都行不通，

還有一條路可以暢行，那就是回家的路……

恢復四大功能，永遠離開癌症

伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫

恢復四大功能，永遠離開癌症 

癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 癌症不是單一的，要考慮整體。

如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。 

脾一定要先恢復，每天三餐五穀雜糧一定要佔總飲食的50％，一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時，所以你該休息的時候一定要休息。

現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？

晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣，這三個正是肝的三大剋星。油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了，所以我們不要吃得太油。當我們身體感覺不適的時候，疾病在糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改變。

每天早上，你上廁所感覺很困難，這個表示什麼？你身體纖維素攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多。中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為每天上廁所都很順，一坐下去，噗隆，噗隆噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。

如果你上廁所有困難，這表示什麼？萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。

你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？ 因為 5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9點睡，因為你的大腸早上 6 點到7點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。 

你一天要上幾次廁所才夠？

請記住：如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘；兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘；一天上一次廁所，叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩三分鐘就解決。食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢復，而且送到心臟的血都是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。

當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已經出現問題了，血已經沒有辦法回流到肝！你身體健康靠的是什麼？

睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，就能獲得營養，就能獲得健康。

很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現代身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，又吃白米，所以你要吃原始的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。

【 釋放壓力七大法】

壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。

大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。我們所處的社會上，壓力一定存在，不可能沒有任何壓力。我們活在這個世界周遭所有的人事物都會對我們產生影響，所以我們如何讓它變成正面、積極的影響。而且使我們面臨的壓力都轉化成生命的動力，就會越活越好。

壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困難改變。一講困難，就真的很困難。遇到困難的時候，不要講困難，要把困難講成挑戰，重要的是我們遇到的事情，做出什麼反應。人生90％是決定於你所做出的反應，不是決定於你所遇到的事。成功的企業跟倒閉的企業，成功的人生跟失敗的人生，他們所遇到的困難、挫折、挑戰都差不多，差別在於如何做出回應而已。

跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。癌症復發的，也都幾乎在半年或一年之間有重大事件發生。壓力最普遍的現象就是加重消化系統的疾病。壓力一旦無法轉換，會從生理表現出來，現代文明病絕對不是單一因素所造成，尤其不是病毒或細菌所造成。

糖尿病、心臟病、高血壓、癌症、氣喘、過敏，用藥物控制是一點用都沒有。因為它是綜合性的併發症，它的引爆點就是壓力。跟飲食習慣、生活習慣、生活環境息息相關。它是一個長久累積形成得病的體質，等到一個重要事件打擊，終於生病。

當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆 。我發現幾個方法很有效，呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。這種方式也治療過口吃的病人。你也可以自己練習搓動雙手，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血回流，體力和精力可以很快的充滿。

十句說話

第一句 

沒有一百分的另一半　只有五十分的兩個人 

第二句 

付出真心　才會得到真心　卻也可能傷得徹底! 

保持距離　就能保護自己　卻也註定永遠寂寞 

第三句 

通常願意留下來跟你爭吵的人　才是真正愛你的人 

第四句 ! 

有時候　不是對方不在乎你　而是你把對方看得太重 

第五句 

冷漠　有時候並不是無情　只是一種避免被傷害的工具 

第六句 

如果我們之間有 1000 步的距離　你只要跨出第1步 

我就會朝你的方向走其餘的 999 步 

第七句 

為你的難過而快樂的　是敵人 

為你的快樂而快樂的　是朋友 

為你的難過而難過的　就! 是! 那些　該放進心裡的人 

第八句 

就算是 believe　中間也藏了一個 lie 

第九句 

真正的好朋友　並不是在一起就有聊不完的話題 

而是在一起　就算不說話　也不會感到尷尬   

第十句 朋友就是把你看透了　還能喜歡你的人   

人際關係縱橫談

人際關係縱橫談 

1.        史丹福研究中心：你賺的錢12.5%來自知識，87.5%來自關係

2.        國際羅勃‧海扶公司：員工離職，34%因為成績未被認同或讚揚，29%因低薪，13%職權混淆，8%人事衝突

3.        行為研究：成功20%來自智商，80%來自其他因素，主要是情感智慧（EQ）

4.        95%被解僱的員工，是因人際關係差勁，5%因技術能力低落

人際關係名言:

羅斯福說：成功公式中，最重要的一項因素是與人相處

洛克斐勒說：我付高薪給處理人際關係的能力，遠超日光之下任何其他能力。

保羅蓋帝說：一個主管，不管他擁有多少知識，如果他不能帶動人完成使命，他是毫無價值

良好人際關係的七項紅利:

1.        人脈網路成為你很有價值的資源

2.        你有機會成為優秀的領袖，人們樂意協助你

3.        你能把智慧、精力集中在創造性的建設；憂煩緊張的人際關係常把情感力量消     耗淨盡

4.        你對自己較有自信，自我形像較佳

5.        與你同事的人生產力較高

6.        你會是快樂的人，心理比較健康

7.        你擁有較佳成功機會

你跟自己的關係，如何影響你跟別人的關係（低自我形像所引發的七個心理座標轉移症）　

1.        看別人驕傲........其實是......自己自卑

2.        懷疑別人排斥......其實是......不能接納自己

3.        論斷別人..........其實是......缺乏自我肯定

4.        玩弄別人感情......其實是......自己情感受過傷害

5.        喜歡糾正別人......其實是......掩飾自己弱點

6.        看別人霸道........其實是......自己懼怕權威

7.        諂媚討好別人......其實是......缺乏自信

贏家與輸家的差異:

看周圍的人　輸家是競爭者贏家是幫助者

看敵人　　　輸家是一種威脅贏家是一種考驗

看上司　　　輸家是討厭的工頭贏家是可敬的教練

看對手　　　輸家是摩擦的來源贏家是靈感的來源

看異己份子　輸家是一種對立贏家是一種差異

看抱怨者　　輸家是問題人物贏家是有特別需要的人

看父母　　　輸家是上一代的古董贏家是這一代的導師

看雇工　　　輸家是公司賺錢的機器贏家是公司的家庭成員

內在自我形像與外在人際關係之間的對應關係:

1.        你真誠地自我肯定，你更有雅量肯定別人

2.        你真誠地愛自己，你更能真誠地愛別人

3.        你擁有自尊，你更能尊重別人的自尊

4.        你真誠地接納自己，你更能真誠地接納別人

摘自李順長博士於1999.3.2-3在工研院演講之部分內容

我的小孩血型是A型

這是篇漫令人動容短短的小品，陰陽兩隔是否還有親情存在呢？

看了這篇文你不禁會對親情的偉大而感動，

常聽到人們為了教育小孩在頭痛著，摸不著頭緒該如何去引導他們的小孩，

我想這篇也很適合闔家欣賞，讓今日的八．九年級生感觸一下，

天下父母心縱然已陰陽隔離那份心卻依然掛念著。

這是從中國時報看到的故事。

一九九五潤八月的中秋夜輪值大夜班，這款好康不是常常有的，

值得四處奔相走告，只是，現實是無情的，醫院今夜猶原冷冷清清。

「小姐，我要掛號。」說話的是一位帥氣的中年人，

溫文儒雅教人好生歡喜，頓時我的瞌睡蟲也沒了蹤影。

我用最溫柔的聲音對他說：「請填一下表格。」中年人卻氣若游絲，

兩眼無神的懇求 我：「我不大舒服，你能不能幫我填一下？」

「當然，當然，請說我來寫。」

我說話的同時，發現他髮際耳邊有血絲滲出，趕忙拿出一張面紙給他，

他卻急的搖頭搖手像個波浪鼓，我只好作罷。

我問他姓名，他說：「我兒子比較嚴重，我們的車在前面不遠處出車禍，

一家人都受了傷，警察馬上就會送他到這裡來，我兒子是A型血，

請你先準備一下，我還要趕去 通知我媽媽，然後回去陪我太太，

她在車裡走不動了，請務必先搶救我兒子，我會好好謝你的。」

 說完他立刻往外走，真是個好兒子，好先生，好爸爸。

望著他漸行漸遠的身影，一回神才發現除了A型血，其他的資料完全空白，

一追出去他已不見蹤影了。正在懊惱之際，突然聽到一陣警鳴聲，

警察果然送來一名小孩，緊蹙的眉頭和他父親簡直就像一個模子刻出來的。

我立刻通知急診大夫，並緊急準備一袋A型血。

「他爸爸剛剛已經來掛號過了，說這小孩是A型血。」

「他爸爸是不是駕照上的這個人？」警察先生發抖的指著照片上的人。

「對啊！就是他.......。」我說話的同時，追來一位高雅的老太太。

一進門就直接對警員道謝，然後又轉問我們：「小姐，我孫子沒事吧！」

她心疼的看著床上蒼白的小孫子，我趕忙安慰她

「老太太，你孫子不會有事的，是你兒子去通知你的嗎？」

「對啊！他要我好好的謝謝警察先生和你，

可憐兩年輕夫妻就發生車禍留下我們一老一小怎麼辦喔！」

老太太嗚咽的轉向我說：「小姐，我能不能看一下我兒子媳婦的屍體？」

我如遭電擊，張著嘴一句話都說不出來。

一旁的警察先生小聲的說：

「我們到現場的時候，小孩子的父母已經當場死亡了。」

父母也要有分吋

但專家學者的大道理，是否就意味父母不應該管孩子的生涯選擇？

究竟父母要怎麼表達，才能關懷而不流於威權，並真的幫助孩子？

■不要一開始就反對

如果孩子跟你表達他的夢想或志趣，不要一開始就反對，

甚至譏諷他「沒有出息」、「將來怎麼養活自己」，

聽聽他的想法，否則「太傷孩子的心了，」高淑芬主任認為。

如果父母一開始便採取反對的立場，孩子不會讓你再傷他的心，

再也不想和你溝通，你只是把孩子往外推。

如何傾聽也要學習。放下報紙、關上電視，看著孩子，讓他知道你認真在傾聽；

別急著表達自己的想法，打斷他想說的話。

■父母必須謹守分寸：只能分析，不能「讓他覺得」你在替他下決定

一般人乍聽這話，會覺得好笑，當父母也要有「分寸」？

李慧玟主任表示，人生最有成就的事，就是負責任。

我們都希望培養一個負責任的孩子，所以父母的責任只有協助、

陪伴、分析問題，卻不能替他下決定。

宜媛後來對子鑑說：「你決定休學旅行，媽媽覺得是很勇敢的決定。

未來你的人生風景，會起起伏伏，不會像爸媽一樣平順；

而且你也要有心理準備，你可能將會和你的同學脫節，

如果這是你仔細思考後的決定，媽媽答應你。」

孩子一旦獲得自己為自己負責的權利，被逼得自己獨立思考，

反而退讓（或實際）些，他選擇一項自己可以承擔後果的方式：

不休學，寒假騎自行車環島，先從台灣島而不是世界開始旅行。

而且對於父母竟然願意讓他做，覺得「非常感動」。

■絕對不說「誰叫你當初不聽我的」

把決定權交給孩子之後，就算孩子的想法和你不同，

就算你認為那是最錯的決定，尊重他的選擇，萬一孩子失敗了，

絕對不說「你看，誰叫你當初你為什麼不聽我的，」森林小學校長朱台翔提醒。

而且讓孩子知道，萬一出了問題，父母一定支援，

無論發生什麼事，爸媽還是一樣愛他。

■人生永遠可以重新開始

父母走過人生路，很清楚人生從來不是非黑即白，

絕對沒有任何決定是不能更改的，

所以更不用擔心孩子的決定會讓他「前途已毀」。

宜媛想得很清楚，如果孩子真的休學去旅行，也沒什麼大損失，

因為這是終身學習的時代，遲個一、兩年完成學業，

換回懂得為自己人生負責、視野開闊的孩子，說不定更好，

「自己當初實在『想不開』，」她擦掉眼淚說。

不經一番寒徹骨

父母對孩子永遠出於好意，但如果這份好意，成為彼此的傷害，

或讓孩子無法獲得成就的喜悅，豈不得不償失？

還好，當孩子想走別的路引起家庭衝突時，若處理得當，

無疑也是開啟一條彼此溝通的路。

朱台翔說：「現在的衝突要讓你們更了解彼此，未來過好日子。」

世界上沒有完美的孩子，也沒有完美的父母，父母需要學會放心，

給青少年機會對自己的決定負責，就像《教養的迷思》所說：

「我們以為我們可以使孩子變成我們所要的人，但這完全是個錯覺。

放棄吧！孩子不是一張空白的畫布，父母可以隨意在上面畫出他們的理想與夢想。

愛你的孩子，因為孩子很可愛，而不是因為你認為他們需要愛。

你既不能使他們完美，也無法毀滅他們。

他們不應該是你可以使其更加完美或加以毀滅的，因為他們是屬於明天的。」

你們有手表，我們有時間

寫了一篇怎樣可以讓生活不那麼忙，怎樣可以簡化生活，可以多一點時間享受一下人生。稿件送出給編輯當天，就收到外國一位朋友的一個訪問，用非常美麗的方法闡釋簡化生活，得到朋友的同意，我把原文譯成中文，與大家分享。受訪的是Moussa Ag Assarid，一位非洲Touareg族人（現職新聞從業員）。

■：Moussa　　□：訪問員

■　我不知道我年紀多大。我在沙哈拉沙漠出生，那裏沒有出生證明書！我生於Mali北部一個Touareg族一個遊牧營地，以前為我父親牧駱駝、羊、牛，今天在University of Montpellier念管理學。

□　你頭巾的顏色很漂亮啊！

■　我們Touareg人被稱為「藍人」就是因為這個顏色。

□　你們怎樣取得這麼濃烈的藍色的？

■　這是從一種叫indigo的植物來的。混入其他天然顏料。對我們族人來說，這是世界的顏色。

□　為什麼？

■　這是天的顏色，我們的屋頂也是這個顏色。

□　Touareg人是什麼人？

■　Touareg的意思是「被遺棄的」，因為我們是沙漠裏一個古老的遊牧民族。我們孤獨、驕傲，他們叫我們做「沙漠的主人」。

□　你們有多少人？

■　大概三百萬，大部分是遊牧民族，但數字愈來愈少。我正努力保存這個民族。

□　你們以什麼維生？

沉默是跟自己見面的最好地方

■　我們在沙漠無邊的沉默裏牧養駱駝、羊、牛、騾等動物。

□　沙漠真的是這麼沉默的嗎？

■　如果你孤身一人在那沉默中，你會聽到自己的心跳，那是跟自己見面的最好的地方。

□　你記得你小時候的生活嗎？

■　太陽出來我就起來，父親的羊就在那裏。牠們給我們奶與肉，我們帶牠們到有水與草的地方。我的曾祖父這樣做，我的祖父這樣做，我的父親這樣做，我也是這樣做，世界上沒有別的，我非常快樂！

□　真的嗎？聽起來好像不怎麼刺激。

■　刺激！七歲你就可以獨自離村，之前他們會教你重要的東西，怎樣嗅空氣，怎樣去聽，去看，透過太陽與星辰找到方向，如果迷路了怎樣讓駱駝帶你走，牠會知道哪裏有水。所有事情都是這麼的簡單與深奧。只有幾樣事情，但每一件都非常有價值。

□　聽起來那個世界跟這裏是這麼的不同。

■　那裏，每一件少少的事情都讓你很快樂。每一個接觸都是珍貴的。每一次簡單的互相觸摸，大家都感到無比喜悅，感受大家在一起。那裏，沒有人夢想要成為什麼，因為每一個人已經是了（There, nobody dreams of becoming, because everybody already is.）

□　你第一次來歐洲時最驚訝的是什麼？

■　我看到他們在機場裏奔跑。在沙漠裏我們是知道要刮沙塵暴才奔跑的，所以他們把我嚇壞了。

□　他們是去提行李。

第一次看到水龍頭想哭

■　對，他們是去提行李。然後我在酒店看到我一生人第一次看到的水龍頭，我真想哭。

□　是因為浪費，是因為有這麼多水？

■　我從出生以來每一天都要找水。當我看到到處都是裝飾性的噴水池，我仍然感到無比的痛苦。

□　為什麼？

■　在九十年代初，我們經歷了一個大乾旱，動物死掉，我們也生病啦。在我大概十二歲時我母親去世。她是我的一切。以前她會給我講故事，也教我怎樣說故事，她教我怎樣做我自己。

□　你家裏後來怎麼啦？

■　我說服我爸讓我上學。每天我得走十五公里去上學，後來老師給我一張床，另外一個婦人給我食物，然後我明白，是我母親在幫助我呢！

□　你是怎樣對念書產生興趣的呢？

■　幾年前，巴黎——達卡賽車經過我們的村落，一名到訪的記者掉了一本書，我拾起來交還給她，她把書送了給我，同時告訴我它是講什麼的。那書就是《小王子》。我答應自己有一天要念懂這本書。

□　你真的做到了。

■　是的，因為我拿到一個到法國念書的獎學金。

□　一個Touareg族人上大學啦！

■　唉，我在這裏最懷念的是駱駝奶，跟真正用柴燒的火。還有光着腳丫在溫暖的沙上行走，還有那些星星。我們每天晚上都看星星，它們每一顆都是不一樣的。就好像每一隻羊是不一樣似的。在這裏，你們看電視。

你們什麼都有了

□　你說得對。你最不喜歡這裏的是什麼？

■　你們什麼都有了，但對你們來說卻仍然不足夠。你們抱怨。在法國，人們總是抱怨。你們用鐵鏈把自己與銀行捆綁在一起，每一個人都很緊張的要擁有物件。每一個人都在趕。在沙漠我們沒有交通擠塞，你知道為什麼？因為沒有人對超前其他人感興趣！

□　告訴我在沙漠裏你感到深層喜悅的一刻。

■　這每一天都有。太陽西沉前的兩個小時。熱力減褪了，但空氣仍未冷。男人與動物慢慢的回到村裏，他們的側影畫在粉紅色、紅色、黃色、綠色的天空中。

□　聽得讓人迷醉！

■　這是神妙的一刻！我們走進帳棚裏燒茶。大家坐在沉默裏聽着那水慢慢的燒開。我們沉浸在平靜中，心跳隨開水的韻律起伏：波踏，波踏，波踏。

□　多麼的祥和啊！

■　這裏，你們有手表，那裏，我們有時間。