Sunday, July 7, 2013

人生的兩個包袱_快樂或痛苦由你決定







【人生的兩個包袱_快樂或痛苦由你決定】

上帝指派了三個人,交給他們各兩個包袱,並且要他們在名為「人生」的道路上競走,目的地是叫做「幸福」的終點。

第一個人走得很痛苦,他覺得身上的包袱很沉重,幾乎把他壓垮了;他一路上汗水淋漓,每跨一步,就要流下一行眼淚。

第二個人走得很愉快,不過他走的速度很慢,漸漸地也覺得雙腿有些發酸。

第三個人一邊走一邊快樂地哼著歌,而且他健步如飛,一下子就到達了目的地。

上帝在終點等待著他們。

第一個人忍不住埋怨:為什麼他們走得這麼快樂,我卻走得這麼痛苦?
難道祢給我的行李特別重?


「不,你們包袱重量都相同。」上帝回答:「這兩個包袱,一個裝的是「痛苦」,一個裝的是「快樂」,由於你把痛苦的包袱掛在前面,快樂包袱掛在身後,只看得到痛苦,卻看不到快樂,當然走得難過又疲憊。」

接著上帝指著第二個人說:「他跟你正好相反,他把快樂的包袱掛在胸前,痛苦的包袱扔在背上,眼睛看到的都是快樂,一路走來當然喜悅。」

至於第三個人。
上帝繼續說:「他不但讓快樂在前.痛苦在後,還在痛苦的包袱上剪了一個洞。
他一面走,痛苦就一面掉在地上,身上的擔子減輕了,所以走得比誰都快。」


這則故事很虛幻,卻也很真實。

因為上帝似乎真的給了每個人兩個包袱,裡面裝著快樂和痛苦;
而也正是「樂」和「苦」交織出我們的人生,我們無法要求上帝收回痛苦的包袱,但我們卻可以自由選擇面對痛苦的方式。


其實上帝除了給我們名為「快樂」和「痛苦」的包袱之外,還給了我們一樣東西,讓我們去剪破盛裝痛苦的包袱,這樣東西,是一把神奇剪刀,它的名字叫做「原諒」。


如果仇恨不能讓昨天變得更好,只會讓明天變得更糟,那麼仇恨就沒有任何意義,只是徒然折磨自己罷了!

若能停止咀嚼痛苦,把目光放在快樂的事務上,我們就能漸漸忘記過去的陰霾,看到明天的希望!

Friday, July 5, 2013

10年後你會後悔的10件事






10年後你會後悔的10件事

“要是……就好了”這絕對是最悲催的一個句。下面是你絕對會後悔的10個選擇,來看看該如何避免它們:
  
1、為了取悅他人戴著面具生活。
如果你總是戴著面具面對世界,總有一天面具下會是一個空殼。因為當你花了太多時間專注於他人對你的看法,或者其他人希望你成為怎樣的人,你最終會忘記你到底是誰。所以不要害怕他人的評判,你的心裡很清楚你是誰,哪些才是你真實的一面。你沒有必要為了取悅他人而追求完美。用你克服不完美的方式來打動別人。
  
2、讓別人來打造你的夢想。
人生最大的挑戰在於發現你是誰;而第二大的挑戰就是樂於接受你所發現的東西。
很重要的一點在於你做出的決定能忠實於自己的目標和夢想。你周圍是否有些人不同意你的決定呢?很好。這意味著你正堅定立場,走自己的路。有時你所做的事情在別人看來很瘋狂,但當你興奮地投入其中甚至忘記了時間,那時你就會知道,你正在做一件對的事。

  
3、和負面情緒的人為伴。
別讓那些態度消極的人左右你,別讓他們接近你。如果你不給他們機會,他們就無法對你帶來影響。你要記住,和這些負面情緒的人為伴並不是一種義務,只是在於你的選擇。這樣你就會親近那些有同情心的人,遠離那些憤怒的人;親近那些寬容的人,遠離那些貪婪的人;親近那些有耐心的人,遠離那些焦躁的人。
  
4、自私任性。
充滿善行和美好品質的一生是一個人最好的墓碑。那些你所激勵過而且與他們分享了你的愛的人,即使你已經離開這個世界很久,也會記得你所給予他們的。
把你的名字刻在他們心中,而不是石頭上。你為自己做的事情會隨著你的離世一起消亡;而你為他人和這個世界做的事情會長存。
  
5、拒絕改變和成長。
如果你想瞭解自己的過去,就看看你目前的狀況。如果你想瞭解你的未來,就看看你目前的行動。你應該放下過去,為新的生活努力;過去已經過去,永遠不可能再回來。如果你現在能正確意識到這一點,並且為之而努力,你一定會獲得長久的成功。
  
6、遇到困難輕言放棄。
並沒有失敗,只有失敗的結果。即使事情並不如你所願,也不要灰心或者放棄。總結教訓,繼續前進。那些一步一個腳印繼續前進的人也會贏得最終的勝利。因為早在最終的勝利到來之前,他們的態度就已經贏下了這場戰役。在這個過程中,那些小的進步、決定和行動都會逐漸累積,最終為他們帶來勝利的光榮時刻。
  
7、過於緊張每一件小事。
生活需要觸碰,而不是緊握。有時候你需要放鬆,讓生活順其自然,不要過分擔心,也不要過於細緻的規劃。學會放鬆一點,不要握得太緊。深呼吸。塵埃落定時你會再次看見森林中的樹木,再賣出前進的下一步。你沒有必要明確知道你會去往哪個好地方。生活中的一切都有完美的順序,不論你現在是否理解。只是需要一些時間把每一站聯繫起來。
  
8、太容易滿足。
你需要足夠堅強才能放下過去。你需要足夠智慧才能爭取到你所應得的東西。
有時你不得不退一兩步,才能達到比以往更高的高度。有時你的雙眼只有經過淚水的洗禮,才能更清楚地看見前方的各種可能。不要滿足於現狀。

  
9、無止境的拖延。
問題在於,你的時間永遠沒有你想像中那麼多。有一天當你醒來時會發現,你再沒有時間去做那些你一直想做的事情了。那時你要麼已經實現了自己的目標,要麼為你沒有實現的目標找一大堆理由。
  
10、懶惰無力。
這個世界並不欠你什麼,而你卻欠這個世界的。所以別在做白日夢,開始行動吧。
挺起背來,別趴下。對你的人生負責,掌控一切。你是如此重要如此被需要。
如果坐在那裡等著某一天某個人來為你做點什麼,那就太晚了。某一天就是現在;這個世界需要的某個人就是你自己。

Wednesday, July 3, 2013

當孩子犯錯時,先問孩子的八個問題







當孩子犯錯時,先問孩子的八個問題

孩子長大的過程中,免不了會遇到各種問題。作為家長這時不要急著插手,可以先問孩子八個問題,聽聽他們有什麼想法。而往往問不到幾個問題,事情就已經很清楚並得到解決了。家長不妨可以一試。

第一個問題是:“發生什麼事情了?”

這個問題看起來不起眼,但是非常重要。許多成人碰到突發狀況時,
會習慣性的太快下判斷:“一定是你先打他,他才會打你。”“一定是你做錯事,老師才會處罰你。”如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過,很可能冤枉孩子。況且,讓孩子有機會說話,即使真的是他的錯,他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。


第二個問題是:“你的感覺如何?”

事情經過是客觀事實,當事人心裡受到的衝擊純然是主觀的感受,無所謂是非對錯。
很多時候,我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來,哭一哭,罵一罵,心情就會好多了。腦科學研究表明,當一個人情緒強烈的時候,外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說,當一個人還有情緒的時候,別人說什麼他都會聽不進去。
總要等到他心情平靜下來,才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見,我們就需要先同理他的感情,讓他的情緒有個出口。


孩子夠冷靜之後,可以問他第三個問題。

第三個問題:“你想要怎樣?”

這時不管孩子說出什麼驚人之語,先不要急著教訓他,而是冷靜的接著問他。

第四個問題:“那你覺得有些什麼辦法?”

在這個階段,不妨跟孩子一起做腦力激蕩,想各種點子,合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、噁心的、幼稚的……腦力激蕩的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什麼,都暫時不要做批評或判斷。

等到再也想不出任何點子的時候,就可以問他第五個問題。

第五個問題:“這些方法的後果會怎樣?”

讓孩子自己一一檢視,每個方法的後果會是什麼?你可能會很訝異的發現,大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的認知有差距,這時候就可以跟他好好討論,讓他明白現實真相。這是一個很好的親子溝通機會,但是要避免說教,只要陳述事實就可以了。

然後問他第六個問題:“你決定怎麼做?”

孩子一定會選擇對自己最有利的狀況,如果他瞭解後果,通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結果,也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信,
不能先問他怎麼決定,然後又告訴他不可以這麼決定。這樣子,他以後再也不敢信任你了。何況,就算他選擇錯誤,他從這個錯誤中也可以學習到更珍貴難忘的教訓。


接著問第七個問題:“你希望我做什麼?”並且表示支持。

等到事情過去之後,問他最後第八個問題。

第八個問題:“結果怎樣?有沒有如你所料?”或是“下次碰見相似的情形,你會怎麼選擇?”

讓他有機會檢視自己的判斷。如此練習幾次,孩子就會有自己解決問題的能力,
不需要我們操心了……

Monday, July 1, 2013

終生學習







有一個年輕的柴夫到山上砍柴,
不久,另一位老柴夫也來了。

到了傍晚,年輕的柴夫發現,老柴夫雖然比他晚來,
砍的柴卻比他多,於是,他暗暗下了決定,
隔天要更早到山上去砍柴。

第二天,年輕柴夫很早就到林子裡,
他心想:「這次我砍的柴一定比較多。」
沒想到,當他挑著木頭回到柴房時一看,
老柴夫所砍下的柴,還是比他的多。

第三天,年輕柴夫決定,他不但要比老柴夫早到,
還要比他晚下山,他心想,這次自己所砍的柴肯定比較多。
沒想到,這一天,老柴夫砍下的木頭?
還是比他多四天、第五天也是一樣。

到了第六天,滿腹疑問的年輕柴夫終於忍不住了,
他問老柴夫:
「我比你早到、比你晚下山、比你年輕有力氣,
為什麼我砍的木頭還是比你少?」

「年輕人啊!」
老柴夫拍拍他的肩膀說:
「我每天下山回到家後,第一件事就是磨斧頭,
可是你下山回到家後,卻因為太累就只顧著休息,
斧頭都被你砍鈍了,
所以,雖然我比你老、比你晚到、比你早下山,
但是我的斧頭卻比你利,我只要砍五刀,
樹就倒了,你卻要砍十幾刀,樹才會倒。」
年輕人終於恍然大悟。

在經營組織的時候,
我經常會鼓勵業務同仁們多多去聽演講、上課,
但就是有些同仁會說:
「我光跑業務就來不及了,哪有時間去上課?」
此時,我就會用「兩個砍柴人」的故事來做比喻,
告訴大家:「如果一直在砍樹,
卻忘了把斧頭磨利,總有一天會感到事倍功半。」

人在努力的過程中,也不能忘記成長,
所以要一邊做事,一邊充實自己。

過去的時代或許只要努力砍柴就能生存,
但在變化迅速的現代,光砍柴是不夠的,
而是要邊砍邊磨斧頭,不斷地充實自己,
終生學習,讓自己不會被市場淘汰。

Saturday, June 29, 2013

成功者的走跑拚戰法







成功者的走跑拚戰法 

近來有一種長跑法愈來愈受歡迎,叫做「跑走法」。
每跑幾分鐘,就走一分鐘,用這種方法的長跑成績,
竟然比過去全程跑步還要好,而且過程有趣多了。 

人生也是一樣,中間如能穿插一些停頓,
讓人可以規律的重整思緒、重新聚焦,
工作將更有成效,生活也會更有樂趣。 

規律的暫停是有益的干擾,
定時給自己一個自我評估的片刻,問自己一些重要問題,
傾聽內在的聲音,同時保持開放做出改變。 

管理這一刻 
幾年前我有個客戶名叫杭特,他對我非常不友善,
幸好我沒直接吼回去。
我暫停並重整思緒,打了通電話給叔叔,
他是個成功的生意人。

我跟叔叔說,「我沒辦法跟這個人合作,」
叔叔問我為什麼,「我真的很不喜歡這個傢伙。」
叔叔聽完後大笑,
「你不必喜歡他,你只要和他做生意就好了。」 

叔叔說的沒錯,
他指出一個讓許多人喪失重要機會的習慣,
那就是我們對一個事件的直接反應,
常造成沒有效益(甚至負面效益)的結果。 

如果我的反應是「我不喜歡杭特,所以不想和他工作。」
結果可能就是「失去這個客戶」。
我們應該採用另一種思考方式,
依據我們想要的未來,去決定反應之道。 

當令人心煩的事件發生時,暫停一下,問自己一個問題:
我想要什麼結果,然後不要針對事件做反應,而要針對結果。
換句話說,不要對過去做反應,


把反應的對象換成未來。 

我想讓生意壯大,那就別衝動的吼回去,
而是想辦法改善關係。 

當有同事來向你抱怨某個主管,你該如何回應?
如果你想要的結果是讓她感受到支持,
那就充滿同理心的傾聽;
如果你想幫助她,就提供解決之道;
如果你只想回去工作,那就想辦法優雅的退場。 

如果不管遇到什麼事,
你都在第一時間跳起來處理,最後先失控的可能你自己。 

知道自己要的結果是什麼,
就能專注在重點,並避免那些讓你暈頭轉向的行動炫風。 

專注在少數幾件事 
想從吃到飽餐廳安然撤退,祕訣就在少吃幾樣。
想要過著生氣蓬勃的日子,祕訣也是一樣,
那就是少做幾樣事。對於要做些什麼,你必須有所策略;
對於不該做些什麼,也得痛下決心抉擇。 

大多數的時間管理方法都有個問題,
總是努力教你怎麼以最少的時間完成所有事。

但這是個錯誤,就好比在吃到飽餐廳裡每一樣多吃一點,
是個錯誤的做法一樣。
因為我們不可能把所有事情都完成,
而不感到抓狂、筋疲力盡。 

我們常在忙亂的一天之後,以為完成許多事,
但仔細反省才發覺,
已完成的那些事根本無法帶領我們前往想去的地方,
不是因為我們不努力,而是缺乏方向和焦點。 

一個好的時間管理方法,
可迫使你全心投入在你看重的事情上,
而這些事可以使你變得與眾不同,變得更成功快樂。

Wednesday, June 26, 2013

切莫將人生----全面外包







[切莫將人生----全面外包]

過去三十年來,人類社會的生產模式出現了一項重大變革,那就是「外包」。
管理學理論認為,企業為了壓低成本,提高競爭力,應該把非核心業務外包出去。
最有名且最成功的案例,是戴爾電腦。戴爾電腦將所有的製造、
開發過程全都外包給台灣的電子廠商,只專注經營品牌。

不用自己花錢蓋工廠請勞工,甚至連出貨都由代工廠負責,成本低而利潤高,賺了很多年。

只不過,戴爾因為這套外包生產模式太成功了,漸漸地什麼都不做,也什麼都不會做。
結果,當電子產品轉入後PC時代,加上原本替戴爾代工的電子廠紛紛自己推出電腦與品牌,戴爾反應不及,市佔率與利潤也快速萎縮。 


一家企業要生存,不能只看見短期的利潤,而將所有的業務全都外包化。

同樣的道理,一個人要存活,也不能只看見利潤,而將生活中的所有事務全都外包。 

舉例來說,忙碌的現代人,為了工作,早已把三餐外包給餐廳、小吃店;
把家務整理工作外包給家政婦;把小孩的教養外包給學校、補習班、家教;
把家人相處的時間外包給電視與電腦…,我們把所有會妨礙我們賺取利潤的社會活動全都外包出去,以為花錢請人幫我們處理,我們會有較好的生活品質,有更多時間去賺錢。


結果,其實我們最後變成了-只會賺錢,什麼都不會的機器。

小孩和我們一點都不親,不懂得下廚煮飯的樂趣,不知道家人在一起要做什麼好,
人生只剩下工作。


千萬不要把人生全都外包化,這和經濟學所說的「比較利益法則」無關,
人生的可貴與美好之處,往往是把時間花在毫無經濟生產力的事情上。


像是親自下廚煮飯給家人吃,自己陪孩子寫功課 (而不是把教育的責任全都丟給家教或學校),自己教孩子正確的價值觀,自己引導孩子學習與成長,帶孩子出去玩,和配偶約會…,做這些事情雖然會減少自己賺錢的時間,卻能創造真正高品質的生活,有意義的人生。

現在有很多的家庭,正在執行自己在職場中所看到的工作業務外包,
以為為了家庭/生活好,應該把所有的工作都交給專家來做,卻在不知覺間
讓自己處理家人關係與經營家庭生活的能力大幅下滑。


適度的將生活事務外包的確可以幫助我們減輕壓力,但是,這樣做的目的是
替我們爭取更多時間與家人相處,自己教養孩子,陪伴父母…,
也就是經營高品質的家庭關係,而不是把更多時間花在工作與賺錢上。


誠如聖經馬太福音第十六章二十六節所說的,人--縱然賺得了全世界卻賠上了自己的靈魂,他有什麼益處?

人還能拿什麼換生命?

你的心在哪裡,你的財寶就在哪裡!千萬不要因為過度外包,毀了自己的人生與家庭!

總有一些事情,不能交給別人做,是人自己必須花時間與心力親自去做,
才能讓生命變得---圓滿而有價值。

一個人要存活,也不能只看見利潤,而將生活中的所有事務全都外包。 

結果,我們最後變成了-只會賺錢,什麼都不會的機器。

小孩和我們一點都不親,不懂得下廚煮飯的樂趣,不知道家人在一起要做什麼好,
人生只剩下工作。


親自下廚煮飯給家人吃,自己陪孩子寫功課 (而不是把教育的責任全都丟給家教或學校),
自己教孩子正確的價值觀,自己引導孩子學習與成長,帶孩子出去玩,
和配偶約會…,做這些事情雖然會減少自己賺錢的時間,卻能創造真正高品質的生活,
有意義的人生。


以上是真的

錢只是創造基礎家庭生活的工具

而不是人生的唯一

Monday, June 24, 2013

人性定律二十條






人性定律二十條

1. 蘋果定律: 如果一堆蘋果,有好有壞,你就應該先吃好的,
把壞的扔掉,如果你先吃壞的,好的也會變壞,你將永遠吃不到好的,人生亦如此。 

2. 快樂定律: 遇事只要你往好處想你就會快樂,就像你如果掉進溝裡,你都可以設想說不定剛好有一條魚鑽進你的口袋。 

3. 幸福定律: 如果你不是總是在想自己是否是幸福的時候,
你就幸福了。 

4. 地位定律: 有人站在山腳下,而有人站在山頂上,雖然所處的位置不一樣,在兩人眼裡的對方卻是同樣大小。

5. 沈默定律: 在爭辯的時候,最難辯倒的觀點就是沈默。 

6. 動力定律: 動力往往來源於兩種原因,希望或絕望。 

7. 受辱定律: 受辱時的唯一辦法就是忽視它,不能忽視它,就藐視它,如果連藐視它也不能,你就只有受辱了。 

8. 愚蠢定律: 愚蠢大多數是在手腳或嘴比大腦行動還快的時候產生了。 

9. 價值定律: 當你擁有某一項東西的時候,你就會發現這種東西
並不像你原來所想的那樣有價值。 


10.失眠定律: 開了電視睡得著,關了電視反而睡不著。 

11.人生定律: 一輩子一盤棋,每一步都是自己走出來的。

12.談話定律: 最使人厭煩的談話有兩種,一是從來不停下來想想,
另一種是從來不想停下來。 


13.慣性定律: 任何事情只要你能夠堅持不斷去加強它,它終究會變成一種習慣。 

14.遊戲定律: 無論你保齡球打得多“菜”,每次玩都可能有 一兩次全中,令你滿意。高興的下次再來。 

15.指責定律: 當用一個手指指責別人的時候,別忘了總有三個手指正指向自己。 

16.旅遊定律: 沒有比記憶中更好的風景,所以最好不要故地重遊。 

17.備份定律: 學會用左手做一些事情,因為右手不是永遠都管用。 

18.時間定律: 一分鐘有多長?這要看,你是蹲在廁所裡面,還是等在廁所外面。 

19.尋找定律: 有時候越是急著找手機,翻遍整個房間也找不見,
靜下心來發一會兒呆,你就會發現手機一直就在左手裡。


20.合作定律: 一個人花一個小時可以做好的事情,兩個人就要兩個小時。