Friday, July 12, 2013

「很多問題」,其實都「沒有問題」







「很多問題」,其實都「沒有問題」 

有謙和、愉快、誠懇的態度, 
而同時又加上包容精神的人, 
是非常幸運的。 
──古羅馬政治家塞涅卡 

某天,市長開著名貴的轎車,載著妻子外出。

兩人轉入一間加油站,加油員馬上迎上前來招呼。 
巧合的是,妻子竟然認識那名加油員,
兩人趁著加油的時間寒暄了幾句,
但聊天的氣氛,卻明顯瀰漫著尷尬。 

離開加油站,市長好奇地問妻子究竟是怎麼回事?
妻子回答:「那名加油員,其實是我以前的男朋友。」

市長從鼻子裡「哼」了一聲:
「還好妳是嫁給我,否則妳現在就只是加油員的老婆了。」 
「才怪!」妻子馬上說:
「如果我嫁給他,他現在就是市長了!」 

這則故事聽起來讓人莞爾,
卻傳達出一個必然的道理
──同樣的一件事情,不同的人來看,
就會產生不一樣的結論;
同樣一句話,不同的人來聽,就會聽到不一樣的重點。

而人與人之間的許多爭執,
不就起因於「你不同意我,我也不同意你」嗎?

有一對夫妻平常感情融洽,
但有一天,丈夫突然跟妻子抱怨:
「我自己下班已經很累了,可是還要幫妳做家事。」

妻子一聽火冒三丈,認為丈夫幫一點小忙,
天經地義,又有什麼好抱怨的?
兩人因此大吵一架,冷戰好幾天。 

後來,妻子跟母親訴苦,
母親笑了:「與其怪老公不體貼,
不如怪妳自己沒聽出他的『弦外之音』。」 
「什麼弦外之音?」 

「他平時下班回家累歸累,
不也都幫妳洗衣服、倒垃圾嗎?
他其實不是真的要抱怨,
只是希望聽到幾聲讚美罷了!」 

妻子聽了半信半疑,
回家收起平時「碎碎唸」的習慣,
在丈夫做家事的時候,趁機讚美了幾句,
果然老公心情大好,從此之後再也不抱怨了。 

遇到紛爭時,試著換個角度,
設身處地的為對方設想,
其實你我都能成為一個懂得「讀心術」的人
──能解讀出對方心裡所想,卻說不出口的話。

多了這份體貼之後,往往會驚訝地發現,
生活中的「許多問題」,其實都「沒有問題」了! 

相同的一件事情, 
一百個人來看, 
就會產生一百種不同的想法, 
因為每個人都是獨立的個體, 
意見不一致再正常也不過。 
當爭執發生時,如果能試著站在對方的觀點來想, 
我們就會發現問題在不知不覺中就煙消雲散了! 

Wednesday, July 10, 2013

愛是什麼?







外國有一組專業人士向一些4~8歲的小朋友提出了這個問題︰
「愛是什麼?」他們的答案超乎想像!

「當我的奶奶得了關節炎,她不能彎下腰塗腳趾甲了。
於是我爺爺總是給她塗,
甚至當他自己的手也得了關節炎仍繼續。這就是愛。」 
- Rebecca,8歲


「當有人愛上你,他說你的名字時很不一樣。
你會很放心讓他說你的名字。」 
- Billy,4歲


「愛是當一個女孩灑上香水,
一個男孩塗古龍水,然後他們出去,互相嗅著。」
- Karl,5歲


「愛就是當你出去吃東西時,你把大部分的薯條給他們,
而沒有叫他們把他們的給你。」 
- Chrissy,6歲


「愛就是當你累了仍能讓你笑的東西。」
- Terri,4歲


「愛是當我媽媽為爸爸煮咖啡時,
她在給他之前先嘗一口,以確保味道是好的。」 
- Danny,7歲


「愛就是你常常接吻。然後當你吻到累了,
你們仍希望待在一起,而且你們聊得更多。
媽咪和爹地就是這樣的。他們接吻時很噁心!」 
- Emily,8歲


「當你停止拆聖誕禮物,而去聆聽時,愛就在。」 
- Bobby,7歲


「如果你想愛得更好,你應該由你討厭的朋友開始去愛。」
- Nikka,6歲


「愛就是當你告訴一個男孩你喜歡他的襯衫,
他就天天穿著它。」 
- Noelle,7歲


「愛就像…一對小老太婆和小老頭兒對彼此認識得十分透徹,但他們仍能做好朋友。」
- Tommy,6歲


「在我的鋼琴獨奏會上,我看著所有的人都看著我,
我被嚇壞了。當看到爹地向我揮手微笑,我不害怕了。
他是唯一一個這樣做的。」 
- Cindy,8歲


「我的媽媽愛我比任何人都多。
你不會看到其他人晚上臨睡前親吻我。」
- Clare,6歲


「媽咪會挑最好的雞塊給爹地,這就是愛。」
- Elaine,5歲


「愛就是媽咪看到爹地一身臭汗的樣子卻仍然說他比Robert Redford還帥。」
- Chris,7歲


「愛就是當你的小狗舔你的臉的時候。
縱使你獨留牠一整天後,牠還會興奮地舔你的臉。」 
- Mary Ann,4歲


「我知道我姐姐愛我,因為她把她所有的舊衣服給我,
不得不出去買新的。」 
- Lauren,4歲


「當你愛一個人時,你的睫毛會上下躍動,
小星星從裡面蹦出來。」 
- Karen,7歲


「愛就是當媽媽看到爸爸上廁所時仍不覺得噁心。」 
- Mark,6歲


「你真的不應該說”我愛你”,
除非你清楚你真的這樣。
如果你是真的這樣想,你應該多點說。人們有時忘記了。」- Jessica,8歲



最後,
作家和講師Leo Buscaglia表示他曾獲邀為一個比賽的評委,去選出最有愛心的小孩。


勝出者是一個四歲的孩子。

他的鄰居,一位公公剛失去了他的妻子。
看到公公哭了,小男孩走進公公的院子,
爬到他的膝上,然後就坐在那兒。
他的媽媽問他跟公公說了什麼,

小男孩說︰「沒什麼,我只是讓他哭。」

Monday, July 8, 2013

愛的加減乘除









愛的加減乘除

小時候愛是乘法
什麼都不懂的天真純淨年代
一支由別人手裡交付的棉花糖
一個恬適的打盹午后
一個大雨後出了彩虹踏著雨鞋踩水的傍晚
還是一個守在電視旁等著美少女戰士開播不肯洗澡的夜晚
每個小小的事件相互起了加乘作用
儘管期待長大的我們那時候並沒有看清楚愛的輪廓
但愛帶來的歡樂仍把生活脹的滿滿
那時候的單純 哭是哭 笑是笑

學生時代愛是加法
覺得愛都是累積
那個男生好帥氣加10分
幫忙做家事零用錢多給100塊今天愛老爸多50分
這個老師稱讚我作文寫得很棒 喜歡老師多80分
隔壁班那個男生今天寫了一封情書
我的喜愛瞬間升級成100分
於是我們就想 他對我好 我也要對他多一點才行
然後愛一點一點的累加
我們以為抓到了 即使樣子模糊
愛 仍然暖烘烘

剛出了社會 愛是除法
以前相信的信念在現實與利益之前
殘忍的崩壞碎落
原來我們之間的感情可以變成拉保單的工具
我懷疑你對我關愛體貼 只為了直銷產品的數字
你的好言好語是不是因為建築在工作績效之下
然後我們稍微對別人好一點
先被肯定的不是真心 而是問著到底有什麼企圖
原來有時候想要別人好 為別人付出時
首先被人連想到的居然是 你想從我身上得到什麼
愛行使了除法 利益猜忌傷害都是分母
我們以為的愛會被處理的一點不剩

後來 慢慢明白了
愛其實是減法
可能因為時間流逝愛的痕跡不再鮮明
可能因為空間轉換我們記不得當初怎麼愛過
很遠了 也許再喚起對那個人的臉的感覺
可是會嫌棄是厭惡或是噁心
原來 減法比除法更可怕
對一個人用除法運算後顯示1的負30次方
遠不及直接給這個人負30分

然而 越長越大
當我們深知運算公式的規則
越沒有人敢真正計算出來
我們很清楚 如果愛能被計算 被運算
當我們明白愛的深度往往會是傷痛的開始
於是我們不敢也不肯要那個數字

緣份離開後
祝福健康快樂是其次
最後 希望你記得你愛我 會笑著想起我

作者:柔依澄

Sunday, July 7, 2013

人生的兩個包袱_快樂或痛苦由你決定







【人生的兩個包袱_快樂或痛苦由你決定】

上帝指派了三個人,交給他們各兩個包袱,並且要他們在名為「人生」的道路上競走,目的地是叫做「幸福」的終點。

第一個人走得很痛苦,他覺得身上的包袱很沉重,幾乎把他壓垮了;他一路上汗水淋漓,每跨一步,就要流下一行眼淚。

第二個人走得很愉快,不過他走的速度很慢,漸漸地也覺得雙腿有些發酸。

第三個人一邊走一邊快樂地哼著歌,而且他健步如飛,一下子就到達了目的地。

上帝在終點等待著他們。

第一個人忍不住埋怨:為什麼他們走得這麼快樂,我卻走得這麼痛苦?
難道祢給我的行李特別重?


「不,你們包袱重量都相同。」上帝回答:「這兩個包袱,一個裝的是「痛苦」,一個裝的是「快樂」,由於你把痛苦的包袱掛在前面,快樂包袱掛在身後,只看得到痛苦,卻看不到快樂,當然走得難過又疲憊。」

接著上帝指著第二個人說:「他跟你正好相反,他把快樂的包袱掛在胸前,痛苦的包袱扔在背上,眼睛看到的都是快樂,一路走來當然喜悅。」

至於第三個人。
上帝繼續說:「他不但讓快樂在前.痛苦在後,還在痛苦的包袱上剪了一個洞。
他一面走,痛苦就一面掉在地上,身上的擔子減輕了,所以走得比誰都快。」


這則故事很虛幻,卻也很真實。

因為上帝似乎真的給了每個人兩個包袱,裡面裝著快樂和痛苦;
而也正是「樂」和「苦」交織出我們的人生,我們無法要求上帝收回痛苦的包袱,但我們卻可以自由選擇面對痛苦的方式。


其實上帝除了給我們名為「快樂」和「痛苦」的包袱之外,還給了我們一樣東西,讓我們去剪破盛裝痛苦的包袱,這樣東西,是一把神奇剪刀,它的名字叫做「原諒」。


如果仇恨不能讓昨天變得更好,只會讓明天變得更糟,那麼仇恨就沒有任何意義,只是徒然折磨自己罷了!

若能停止咀嚼痛苦,把目光放在快樂的事務上,我們就能漸漸忘記過去的陰霾,看到明天的希望!

Friday, July 5, 2013

10年後你會後悔的10件事






10年後你會後悔的10件事

“要是……就好了”這絕對是最悲催的一個句。下面是你絕對會後悔的10個選擇,來看看該如何避免它們:
  
1、為了取悅他人戴著面具生活。
如果你總是戴著面具面對世界,總有一天面具下會是一個空殼。因為當你花了太多時間專注於他人對你的看法,或者其他人希望你成為怎樣的人,你最終會忘記你到底是誰。所以不要害怕他人的評判,你的心裡很清楚你是誰,哪些才是你真實的一面。你沒有必要為了取悅他人而追求完美。用你克服不完美的方式來打動別人。
  
2、讓別人來打造你的夢想。
人生最大的挑戰在於發現你是誰;而第二大的挑戰就是樂於接受你所發現的東西。
很重要的一點在於你做出的決定能忠實於自己的目標和夢想。你周圍是否有些人不同意你的決定呢?很好。這意味著你正堅定立場,走自己的路。有時你所做的事情在別人看來很瘋狂,但當你興奮地投入其中甚至忘記了時間,那時你就會知道,你正在做一件對的事。

  
3、和負面情緒的人為伴。
別讓那些態度消極的人左右你,別讓他們接近你。如果你不給他們機會,他們就無法對你帶來影響。你要記住,和這些負面情緒的人為伴並不是一種義務,只是在於你的選擇。這樣你就會親近那些有同情心的人,遠離那些憤怒的人;親近那些寬容的人,遠離那些貪婪的人;親近那些有耐心的人,遠離那些焦躁的人。
  
4、自私任性。
充滿善行和美好品質的一生是一個人最好的墓碑。那些你所激勵過而且與他們分享了你的愛的人,即使你已經離開這個世界很久,也會記得你所給予他們的。
把你的名字刻在他們心中,而不是石頭上。你為自己做的事情會隨著你的離世一起消亡;而你為他人和這個世界做的事情會長存。
  
5、拒絕改變和成長。
如果你想瞭解自己的過去,就看看你目前的狀況。如果你想瞭解你的未來,就看看你目前的行動。你應該放下過去,為新的生活努力;過去已經過去,永遠不可能再回來。如果你現在能正確意識到這一點,並且為之而努力,你一定會獲得長久的成功。
  
6、遇到困難輕言放棄。
並沒有失敗,只有失敗的結果。即使事情並不如你所願,也不要灰心或者放棄。總結教訓,繼續前進。那些一步一個腳印繼續前進的人也會贏得最終的勝利。因為早在最終的勝利到來之前,他們的態度就已經贏下了這場戰役。在這個過程中,那些小的進步、決定和行動都會逐漸累積,最終為他們帶來勝利的光榮時刻。
  
7、過於緊張每一件小事。
生活需要觸碰,而不是緊握。有時候你需要放鬆,讓生活順其自然,不要過分擔心,也不要過於細緻的規劃。學會放鬆一點,不要握得太緊。深呼吸。塵埃落定時你會再次看見森林中的樹木,再賣出前進的下一步。你沒有必要明確知道你會去往哪個好地方。生活中的一切都有完美的順序,不論你現在是否理解。只是需要一些時間把每一站聯繫起來。
  
8、太容易滿足。
你需要足夠堅強才能放下過去。你需要足夠智慧才能爭取到你所應得的東西。
有時你不得不退一兩步,才能達到比以往更高的高度。有時你的雙眼只有經過淚水的洗禮,才能更清楚地看見前方的各種可能。不要滿足於現狀。

  
9、無止境的拖延。
問題在於,你的時間永遠沒有你想像中那麼多。有一天當你醒來時會發現,你再沒有時間去做那些你一直想做的事情了。那時你要麼已經實現了自己的目標,要麼為你沒有實現的目標找一大堆理由。
  
10、懶惰無力。
這個世界並不欠你什麼,而你卻欠這個世界的。所以別在做白日夢,開始行動吧。
挺起背來,別趴下。對你的人生負責,掌控一切。你是如此重要如此被需要。
如果坐在那裡等著某一天某個人來為你做點什麼,那就太晚了。某一天就是現在;這個世界需要的某個人就是你自己。

Wednesday, July 3, 2013

當孩子犯錯時,先問孩子的八個問題







當孩子犯錯時,先問孩子的八個問題

孩子長大的過程中,免不了會遇到各種問題。作為家長這時不要急著插手,可以先問孩子八個問題,聽聽他們有什麼想法。而往往問不到幾個問題,事情就已經很清楚並得到解決了。家長不妨可以一試。

第一個問題是:“發生什麼事情了?”

這個問題看起來不起眼,但是非常重要。許多成人碰到突發狀況時,
會習慣性的太快下判斷:“一定是你先打他,他才會打你。”“一定是你做錯事,老師才會處罰你。”如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過,很可能冤枉孩子。況且,讓孩子有機會說話,即使真的是他的錯,他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。


第二個問題是:“你的感覺如何?”

事情經過是客觀事實,當事人心裡受到的衝擊純然是主觀的感受,無所謂是非對錯。
很多時候,我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來,哭一哭,罵一罵,心情就會好多了。腦科學研究表明,當一個人情緒強烈的時候,外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說,當一個人還有情緒的時候,別人說什麼他都會聽不進去。
總要等到他心情平靜下來,才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見,我們就需要先同理他的感情,讓他的情緒有個出口。


孩子夠冷靜之後,可以問他第三個問題。

第三個問題:“你想要怎樣?”

這時不管孩子說出什麼驚人之語,先不要急著教訓他,而是冷靜的接著問他。

第四個問題:“那你覺得有些什麼辦法?”

在這個階段,不妨跟孩子一起做腦力激蕩,想各種點子,合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、噁心的、幼稚的……腦力激蕩的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什麼,都暫時不要做批評或判斷。

等到再也想不出任何點子的時候,就可以問他第五個問題。

第五個問題:“這些方法的後果會怎樣?”

讓孩子自己一一檢視,每個方法的後果會是什麼?你可能會很訝異的發現,大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的認知有差距,這時候就可以跟他好好討論,讓他明白現實真相。這是一個很好的親子溝通機會,但是要避免說教,只要陳述事實就可以了。

然後問他第六個問題:“你決定怎麼做?”

孩子一定會選擇對自己最有利的狀況,如果他瞭解後果,通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結果,也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信,
不能先問他怎麼決定,然後又告訴他不可以這麼決定。這樣子,他以後再也不敢信任你了。何況,就算他選擇錯誤,他從這個錯誤中也可以學習到更珍貴難忘的教訓。


接著問第七個問題:“你希望我做什麼?”並且表示支持。

等到事情過去之後,問他最後第八個問題。

第八個問題:“結果怎樣?有沒有如你所料?”或是“下次碰見相似的情形,你會怎麼選擇?”

讓他有機會檢視自己的判斷。如此練習幾次,孩子就會有自己解決問題的能力,
不需要我們操心了……

Monday, July 1, 2013

終生學習







有一個年輕的柴夫到山上砍柴,
不久,另一位老柴夫也來了。

到了傍晚,年輕的柴夫發現,老柴夫雖然比他晚來,
砍的柴卻比他多,於是,他暗暗下了決定,
隔天要更早到山上去砍柴。

第二天,年輕柴夫很早就到林子裡,
他心想:「這次我砍的柴一定比較多。」
沒想到,當他挑著木頭回到柴房時一看,
老柴夫所砍下的柴,還是比他的多。

第三天,年輕柴夫決定,他不但要比老柴夫早到,
還要比他晚下山,他心想,這次自己所砍的柴肯定比較多。
沒想到,這一天,老柴夫砍下的木頭?
還是比他多四天、第五天也是一樣。

到了第六天,滿腹疑問的年輕柴夫終於忍不住了,
他問老柴夫:
「我比你早到、比你晚下山、比你年輕有力氣,
為什麼我砍的木頭還是比你少?」

「年輕人啊!」
老柴夫拍拍他的肩膀說:
「我每天下山回到家後,第一件事就是磨斧頭,
可是你下山回到家後,卻因為太累就只顧著休息,
斧頭都被你砍鈍了,
所以,雖然我比你老、比你晚到、比你早下山,
但是我的斧頭卻比你利,我只要砍五刀,
樹就倒了,你卻要砍十幾刀,樹才會倒。」
年輕人終於恍然大悟。

在經營組織的時候,
我經常會鼓勵業務同仁們多多去聽演講、上課,
但就是有些同仁會說:
「我光跑業務就來不及了,哪有時間去上課?」
此時,我就會用「兩個砍柴人」的故事來做比喻,
告訴大家:「如果一直在砍樹,
卻忘了把斧頭磨利,總有一天會感到事倍功半。」

人在努力的過程中,也不能忘記成長,
所以要一邊做事,一邊充實自己。

過去的時代或許只要努力砍柴就能生存,
但在變化迅速的現代,光砍柴是不夠的,
而是要邊砍邊磨斧頭,不斷地充實自己,
終生學習,讓自己不會被市場淘汰。