達賴喇嘛的幾組經典對話

1、失去的東西，有必要去追討嗎？

達賴喇嘛：失去的東西，其實從未曾真正地屬於你，

不必惋惜，更不必追討。

2.、生活太累，如何輕鬆？

達賴喇嘛：生活累，一小半源于生存，一小半源於欲望與攀比。

3、昨天與今天，我們該如何把握？

達賴喇嘛：不要讓太多昨天佔據你的今天。

4、如何對自己，對他人？

達賴喇嘛：對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，

因為下輩子不一定能夠遇見。

5、您如何詮釋禮貌？

達賴喇嘛：對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。如果你付出了真誠，

卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗。

6、我們如何確定自己的目標？

達賴喇嘛：如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。

7、怎樣平衡快樂與悲傷？

達賴喇嘛：一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，

一個住著悲傷，不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。

8、我們怎樣做才叫“腳踏實地”？

達賴喇嘛：只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；

只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大。

9、有人說愛情會因為時間而沖淡，您認為呢？

達賴喇嘛：愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。

10.、兩個相愛的人不能在一起，怎麼辦？

達賴喇嘛：不能在一起就不能在一起吧，其實一輩子也沒那麼長。

不過一碗飯，不過一念間

有兩個不如意的年輕人一起去拜望師父：

「師父，我們在辦公室被別人欺負，實在太痛苦了，

求你開示，我們是不是該辭掉這份工作？」

師父閉著眼睛，隔了半天，吐出五個字：「不過一碗飯。」就揮揮手，示意年輕人退下。

兩個人才回到公司，

一個人就遞出辭呈，回家種田，另一個人則安然不動。

轉眼十年過去了，回家種田的年輕人依然守著他的田地，

日出而作，日落而息，過著清苦的日子。

另一個留在公司的年輕人，他忍氣吞聲，努力學習，

漸漸受到公司器重，後來成為經理，掌管公司大大小小的事物。

有一天兩個人遇到了，

「師父給我們同樣五個字『不過一碗飯』，我一聽就懂了。

不過一碗飯嘛，日子有什麼難過的？何必硬要待在公司？

所以就辭職了。」

農夫問另一個人：「奇怪，你當時為何沒聽師父的話呢？」

「我聽了啊！」經理笑道，

「師父說的『不過一碗飯』，是多受氣、多受累，

我只要想不過為了混碗飯吃，老闆說什麼是什麼，

少賭氣、少計較，就行了，師父不是這個意思嗎？」

於是兩個人又去拜望師父，師父已經很老了，

他仍然閉著眼睛，隔了半天，

回答了五個宇：「不過一念間。」然後揮了揮手，讓他們離去。

工作很辛苦，期間還有紛亂複雜的人情往來，

如果你把工作當成「一碗飯」，

工作時就很痛苦，如果把苦難當做「一碗飯」，

工作時只要把「這碗飯」吃掉不就輕鬆許多了嗎？

「不過一碗飯」是一種態度，

「不過一念間」也是一種態度，

這兩種態度其實都是令心解脫而已。

許多人認為自己只是一個打工的人，

把工作當成是一個糊口的職業，

因此，如果只為了自己的那份薪水而工作，

總是盤算自己為公司做的工作應該和老闆支付的工資一樣多才公平。

這種短淺的目光不但使他們的工作充滿了痛苦，

也會使他們喪失前進的動力。

故事中成為「經理」的年輕人則不同，

他把困難當成「一碗飯」，

進而擁有了前進的動力、努力的泉源。

真正優秀的人會把工作看成一個不斷努力的過程，

這樣才能獲得更大的發展空間，

才能更好地施展自己的才華。

幸福藏在付出的懷抱裡

有一個男子坐在一堆金子上，伸出雙手向每一個過路人乞討。

方圓禪師走了過來，男子向他伸出雙手。

「你已經擁有了那麼多的金子，還在乞求什麼呢？」

方圓禪師問。

「唉！雖然我擁有如此多的金子，但是我仍然不幸福，

我還想乞求愛情、榮譽、成功。」男子說。

方圓禪師從口袋裡掏出他需要的愛情、榮譽和成功，

送給了他。

一個月之後，方圓禪師又從這裡經過，

男子仍然坐在一堆金子上，向路人伸著雙手。

「孩子，你所求的都已經有了，難道你還不幸福嗎？」

「唉！雖然我得到了那麼多東西，但是我還是不幸福，

我還需要快樂和刺激。」男子說。

方圓禪師把快樂和刺激也給了他。

一個月後，方圓禪師又看見男子坐在金子上，

向路人伸著雙手，

儘管他已有愛情、榮譽、成功、快樂和刺激陪伴著他。

「你已經擁有了你想要的，你還乞求什麼呢？」

「唉！儘管我已擁有了比別人多，

但是我仍然不能感到幸福，老人家，請你把幸福賜給我吧！」

男子說。

方圓禪師笑道：

「你需要幸福嗎？那麼請你從現在開始就學著付出吧。」

方圓禪師一個月後從此地經過，只見男子站在路邊，

他身邊的金子已經所剩不多了，他正把它們施捨給路人。

他把金子給了衣食困乏的窮人，把愛情給了需要愛的人，

把榮譽和成功給了失敗者，把快樂給了憂愁的人，

把感動送給了麻木冷漠的人。

現在，他變得「一無所有」了。

看著人們接過他送出的東西，滿心感激而去，男子笑了。

「現在你擁有幸福了嗎？」方圓禪師問。

「擁有了！擁有了！」男子笑著說，

「原來，幸福藏在付出的懷抱裡啊！

當我一味乞求時，得到了這個，又想得到那個，

永遠不知道什麼叫幸福。

當我付出時，我為我自己的善良自豪而幸福，

為我對別人有所奉獻自豪而幸福，

為人們向我投來感激的目光自豪而幸福。」

「人心不足蛇吞象」，如果心裡只想著擁有，

就永遠不會有幸福感，當了貴族想當皇帝，

當了皇帝想統治地球，統治了地球想統治宇宙，

欲望無窮無盡。

而當我們將心態轉變一下，懂得付出時，

看到別人滿意的表情，就會發現獲得幸福是如此簡單，

它不在於名利的多少，而在於你的生活態度。

有位名人說：

「人活著應該讓別人因為你活著而得到益處。」

的確，學會給予和付出，你會感受到捨己為人、

不求任何回報的快樂和滿足。

學會付出是人類光輝燦爛人性的表現，

也是一種處世智慧和快樂之道。

即使你擁有金錢、愛情、榮譽、成功和刺激，

也許還不會擁有幸福，因為只有懂得給予和付出，

你才能得到它。

充滿愛心的人往往比別人能享受更大的幸福，

因為他們有三個幸福來源：

自己的幸福、別人的快樂，還有自己對別人的付出。

海倫．凱勒曾說：

「任何人出於善良的心，說一句有益的話，

發出一次愉快的笑，或為別人鏟平粗糙不平的路，

這樣的人就會感到歡欣，這是他自身極其親密的一部分，

以致於使他終身去追求這種歡欣。」

羅曼．羅蘭也說：

「快樂不能靠外在的物質和虛榮，

而是要靠自己內心的高貴和正直。」

擁有快樂其實很簡單，

從一個表情、一句問候、一個眼神、一件小事開始學會付出，

善意地看待這個世界，快樂就會常伴我們左右。

愛情還是麵包？

愛情穿著聖潔的禮服在世間行走。

有一天，它忽然遇見了陳列在櫥窗裡的麵包，

愛情心裡禁不住有點不平衡，

它覺得這個笨傢伙有什麼資格躺在這麼華貴的櫥窗裡，

真是太不公平了。

它上前對白麵包說：「喂，傻瓜，誰讓你躺在這裡的？」

麵包毫不生氣，微笑著說：

「點心師傅因為人們的需要而創造了我，

我能填飽人們的肚子，我不躺在麵包店裡要躺到哪裡呢？」

愛情嗤之以鼻，當下決定和麵包打個賭，

讓麵包承認自己的微不足道，愛情才是至高無上的。

於是麵包笑眯眯地離開了櫥窗，

愛情化身為美麗可愛的愛情小天使，

代替了麵包微笑站在櫥窗裡。

不久，櫥窗前來了一個小男孩和一個小女孩，

小女孩手裡拿著錢，她看了一遍櫥窗說：

「哥，怎麼沒看到麵包了，這個是什麼東西啊？」

「這是愛情。」小男孩看著旁邊的招牌回答。

「愛情是什麼呢？它看起來好美哦，我們把它買回去吧。」

小女孩很高興。

「不行，不行。」小男孩慌張地擺擺手，

「媽媽說是愛情搶走了爸爸，所以我們才沒有爸爸，

如果我們把愛情帶回去，媽媽一定很不開心的。」

小女孩似懂非懂地和小男孩走了。

愛情很不屑地說：「小孩子懂什麼愛情。」

一會兒，來了一對時髦的男女，他們站立在櫥窗前，

還不時相互親吻對方的臉，

看得出來是一對沉浸在愛河裡的戀人。

女人首先發現了愛情，她興奮地說：

「親愛的，這是愛情啊，我們把它買回去吧。」

「可是親愛的，我們是來買麵包的。」男人皺了一下眉頭。

「噢。」女人有些失望地嘆了口氣，

但隨即又開心地和男人一起走了。

愛情很失望，但很快又釋然了：

「浮躁的年輕人還是不懂得愛情的。」

中午時分來了一對中年夫婦，他們提著大包小包的東西。

「這是一對會過日子的夫妻。」

愛情心想，「他們一定懂得什麼叫愛情。」

女人的眼睛飛快地搜索了一遍櫥窗，

看到愛情，她的嘴角浮起了一絲微笑，

愛情心想她一定是想起了戀愛時的美好時光。

愛情以為她會買下自己，誰知道女人只是失望地說：

「這裡沒有麵包了。」

「那我們再找另一間吧，孩子等著吃呢。」男人拉著女人走了。

愛情氣憤極了，但馬上又開始安慰自己：

「被生活瑣事操煩的人是不懂得享受愛情的。」

過了許久，來了一對老夫婦，

老婦人高貴優雅，老先生也文質彬彬，

愛情可以看得到他們之間的情意，心裡高興起來：

「只有老了的人才能真正了解愛情。」

老婦人看到了愛情對老先生說：

「現在愛情到處亂擺，這算什麼愛情啊。」

老先生笑道：「還是麵包實在。」說完他們就轉身走了。

愛情終於忍不住，放聲大哭起來。

她悲傷地哭道：「這世間難道容不下愛情了嗎？」

但是沒人能回答它。

人們崇尚愛情，世俗卻看輕愛情。

只給得起愛情的男人，最看不起重視麵包的女人；

渴望愛情的女人，最討厭身上沾滿麵包味的男人。

有人說，年輕的時候因為不用擔心沒有麵包，

所以追求純真的愛情，

等到有一天自己要想辦法找麵包吃的時候，

愛情就不再是「唯一」了。

生命中，愛情很重要，但不是唯一。

愛情只是生命樹上的一根枝條，

它有理由成為生長得最茂盛、開放得最美好的一個，

但是，它並不是生命的全部，

為了愛情，並不表示你有理由放棄生命中其他的東西。

愛情不是一個存活在真空裡的東西，它實實在在，

它需要麵包的支撐，只有這樣，

愛情之花才能開得更美麗、更長久。

選擇麵包不是可恥，而是務實。

沒有愛情的生命是荒涼的，

沒有麵包的愛情是不能長久的，

只有擁有務實的愛情，生命才能幸福美滿。

家教佳教

新學期剛接了新的班級，有天晚上家裡來了通電話，

拿起話筒我問：「請問你找哪位？」

「我找×××。」

愣了一下，這不是我的學生嗎？

怎麼連打電話的禮貌都不懂，而且對長輩直呼其名，

一點尊重的感覺都沒有，

是不是家庭教養的功課裡，疏忽了生活的基本禮儀？

家庭是孩子學習的第一間教室，

父母則是孩子第一個老師，

許多生活習慣、氣質談吐、

待人處世大都在求學前就有了基本的雛型，

孩子在摸索接觸時就是最好的教育時機，

當他對接聽電話有興趣時，

如何與人應對交談立即成為最佳的教材，

只要教會他打電話的禮貌，時時提醒、處處留意，

一旦養成習慣，一輩子就會受用不盡，

如果非要等到上學後才安排課程教導，

總覺得為時較晚，孩子也學得彆彆扭扭，效果不彰啊！

古人教育子女就從灑掃應對進退做起，

而且家庭負起絕大部分的責任，

所以如果鄉里間某家的孩子溫文有禮、舉止合宜，

父老們總會豎起大拇指稱讚一聲：「家教真好！」

並且要家中子弟多多學習，這就形成一股向善的風氣，

社會自然安定和諧

試問，現代父母給了孩子什麼家教呢？

常常在公共場所看見孩子追逐奔跑、大聲喧譁，

身旁的父母卻視若無睹，毫不在乎眾人怒視的眼光。

長輩在場，小孩一樣大剌剌地坐著聊天嬉戲，

根本不懂謙虛禮讓，這樣的國民品質，

背後隱藏的危機，實在是令人害怕呀！

光靠學校老師的努力，

要改變學生氣質、提升公民水準實在有困難，

如果戶戶都能重視家教，

認真教養一個知書達禮、動靜皆美的孩子，

那才是整個國家的福氣。

為人父母的該教孩子什麼呢？

一、行為舉止要視場合而定，

演奏廳、遊戲場、大飯店、家庭中各有不同的表現，

父母要不斷叮嚀一一指導，而且要堅持要求，

讓孩子動如脫兔、靜似處子，分寸拿捏恰到好處，

不會擾亂他人才是有家教的好孩子。

二、說話要輕聲細語、字字分明，談吐大方、用詞優雅，

加上一顆善體人意的心，

一定會讓孩子人氣百分百、處處受歡迎。

曾經聽過這麼一個動人的小故事：

有一天，媽媽帶著可愛的小女兒一起去買花，

回程的公車上小女孩看到一個身材臃腫的女子，

她天真的告訴媽媽：「那阿姨好胖喔！」

突然所有目光一下子都集中到那女人身上，

場面尷尬極了，只見那媽媽輕聲的說：

「孩子，你手上的花有幾種顏色？」

「很多啊！有紅色、黃色、白色…。」

「那哪一種顏色好看呢？」

「都很漂亮耶！」

「那就對了，只要心腸好，不管是胖子、瘦子、高的、

矮的都是好人喔！大家都會喜歡她的。」

「我知道了，阿姨對不起，你是好人，我喜歡你。」

聽到這樣的對話，任誰都會感動得掉下眼淚，

心裡深深敬佩這位善教的媽媽。

三、主動釋放善意，待人親切有禮，

多一分尊重，少一分傲慢，自然贏得他人的友誼。

在社區中進進出出，別忘了教孩子向管理員道早問好，

電梯裡雖然不是很熟的鄰居，

我們也可以面帶微笑、點頭致意，

上下公車，大方地說出心中的感激，

就算爸媽接送上下課，也要習慣表達謝意，

點點滴滴累積無比的熱力，

孩子就會像暖暖的冬陽，

人們總是迫不及待的想要擁抱他。

氣質是最好的化妝品，

良好的家教更如端莊合身的服飾，

襯托出高貴的人格，讓人愛不釋手、讚嘆不已！

氣度決定了高度

有一個公司的重要部門的經理要離職了，

董事長決定要找一位才德兼備的人來接替這個位置，

但連續來應徵的幾個人都沒有通過董事長的”考試”。

這天，一個三十多歲的留美博士前來應徵，

董事長卻是通知他凌晨三點去他家考試，

這位青年於是凌晨三點就去按董事長家的鈴，

卻未見人來應門，一直到八點鐘，董事長才讓他進門。

考的題目是由董事長口述，董事長問他：「你會寫字嗎？」年輕人說：「會。」

董事長拿出一張白紙說：「請你寫一個白飯的『白』字。」

他寫完了，卻等不到下一題，疑惑地問：「就這樣嗎？」

董事長靜靜地看著他，回答：「對！考完了！」

年輕人覺得很奇怪，這是哪門子的考試啊？

第二天，董事長去董事會宣佈，該名年輕人通過了考試，

而且是一項嚴格的考試！

他說明：「一個這麼年輕的博士，

他的聰明與學問一定不是問題，所以我考其他更難的。」

又接著說：「首先，我考他犧牲的精神，

我要他犧牲睡眠，半夜三點鐘來參加公司的應考，他做到了。」

我又考他的忍耐，要他空等五個小時，他也做到了；

我又考他的脾氣，看他是否能夠不發飆，他也做到了；

最後，我考他的謙虛，

我只考堂堂一個博士五歲小孩都會寫的字，他也肯寫。

一個人已有了博士學位，

又有犧牲的精神、忍耐、好脾氣、謙虛，

這樣才德兼備的人，我還有什麼好挑剔的呢？

我決定任用他！」

這位董事長看人的角度非常獨到且正確，可不是嗎？

氣度，決定了一個人的高度，

一個有氣度的人才有成功的本錢，

否則他未來的成就勢必會受到局限。

在謹記「知識就是力量」的同時，也不妨也提醒自己~~

「氣度決定了高度」，這是一個知識爆炸的時代，

在我們追求知識、升學、才藝…的同時，

千萬不要忽略了：所謂的『內在』，

除了充實知識、才藝外，還包括了充實修養、品格。

頂級人生規劃

一個普通百姓，一個什麼都沒有的年輕人，怎樣才可以通過自己的雙手，

自己的努力，創造一個屬於自己的天地，成就一段，令自己驕傲的輝煌？

人生分為五個階段，像升級一樣，從第一個階段，逐漸更新，進入更高的層次。

第一個階段，叫做工作，工作是按小時計算價格，或者幾件計算收入。

如果你屬於這種類型，稱為工作。

第二個階段，叫做職業，你的收入，取決於你的位置。你所在的位置的價格，

決定了你的價值。

第三個階段，叫做生意，生意有大有小。大也罷，小也罷，你的生意都很難持久。

賺錢的生意，很快就引來模仿、競爭的對手！客戶，總是不斷在流動，很難把握住。

無論怎麼努力，生意的總量總是在某個範圍內。

第四個階段，叫做事業！事業的意思，就是你不必跟著客戶的需求跑，客戶對你有某種不可替代的需求，你隻需要把自己做好，把該做的事情做好，你就會有該有的回報。

最後這個階段，叫做人生，經營自己熱愛的人生。

無論我們做什麼，最後，都以我們的人生來總結！你擁有怎樣的人生？

家庭、生活、健康、友誼、愛好、自由、閱歷、品味種種，不可或缺。

如同一棟大廈，需要各種支撐，人生，最美的，是圓滿，樣樣舒心。

平衡的人生，和平衡的身體一樣，是健康的人生。一旦生活失去平衡，

工作就失去意義，健康也會隨之失去。

從第一個階段開始，我們來進行生涯規劃。

如果你處於第一個階段，那麼，你需要非常清楚地意識到，你和毛驢，

沒有多少區別，幹多少活，拿多少工資。你該怎樣避免毛驢的命運？

每天趕到固定的工作場所，在固定的凳子上，做著固定的工作。

你需要以下的步驟和計劃。首先，你要用好你所有的業餘時間。時間，

是你唯一的資產，你的頭腦，沒有人要，你的本事，不值錢。你是忠厚，

還是聰明，都沒有意義。你需要的是額外的時間。

上班，你要任勞任怨，要勤奮努力，要設法被升職，升到那個有位置的“職位”。

下班，更重要，每天，至少要有一個小時的學習時間，最好兩個小時。

所以，你一起床，一邊刷牙，就應該一邊聽各種錄音、錄像。睡覺前，

更應該繼續這個動作。把零碎的時間，先用起來。

然後，額外參加一些課程。其實什麼課程倒無所謂，只要你興趣，就去學習。

增加你未來，到達那個位置的時候，

所必須的條件：“文化、知識、頭腦、思考、計劃、執行力、領導力”等等。

然後，你不可以浪費錢，必須在保證健康的情況下，努力存下一些錢，

用來做三件必須的事情：“買書、交友、旅行”。為你下一段人生做好準備。

如果，你沒有下一段人生的機會，不是你命不好，而是你從來沒有好好準備。

同時，你必須每天鍛煉身體，確保將來需要的時候，

你有比別人更好的體力、精力、活力，能夠脫穎而出。

如果你真的這麼做了！那麼你絕不可能在原來的工作呆很久。你該升職了。

進入第二個圈，第二級的老鼠圈，跑跑跑，從一個小職員，

逐漸擁有一點權力、地位、名望，日子開始好過一點。只是，你很難真正明白，

別人尊重的，不是你，是你的位置。你的位置，遲早會被換掉。

在這個圈裏，很養人，有些人可以被你使喚，像個管家、丫鬟什麼的，

大一點的職位，還有秘書。在外資企業，這種位置的人，又叫做白領，

混的好的，叫做金領。

很多人在這裏迷失自己，一直到失去這個位置，才知道自己什麼都不是。

職業的特點，就是無論你做得多好，做過多少貢獻，只要離開這個位置，就什麼都沒有。

所以，你要從這裏，盡快走入下一個階段。這樣你就必須記住以下的幾點。

首先，你要廣泛地交往各種人，並且利用哪怕一點點職位上的權力，

盡可能為朋友帶來便利。你可以不謀財，但是一定要謀未來。在位的時候，

多“存款”，多給同事、客戶、雇主帶來好處。記住，那個職位不是你的，

因而，你不妨大方地利用，只要不違法，其餘的，用這個位置“廣結善緣”。

另外，你一定要有業餘時間，去參加各種社會活動，各種課程，尋找各種機會。

同時，最重要的是，不要隻做自己職位的事情，要借助工作便利，

多了解整個企業的各個部門是如何運作的，學習和掌握更多的財務知識、

業務技能、公共能力、社會資源、供貨出貨的渠道，等等。如果你真的這麼做，

很快，就會有一個生意機會，使你開始自己的生意。

生意，並不難，比工作容易，比職業也容易。實際上，越往上走，就越容易。

只是，每一個生意，都有周期，在一定的周期裏，好做，過了這個周期，就難做。

於是，你需要反複投資，不斷換項目，換項目的時候，也換客戶，還換員工，

賺到錢，也賺來了一堆，繁瑣的事情，沒完沒了。

不要在不該停留的地方，停留太久。這是整個圈子轉動的潛規則！停留，

你的生命就停在不該停的位置，那裏，不是港灣，不夠平穩，停下來，停的不穩當。

所以你至少，要進入一個事業！事業是一個長久的項目，擁有某種絕對的競爭優勢，

在一定時間裏，不會被替代，有著足夠的收益，可以收獲名和利，可以光宗耀祖，

可以揚名立萬。

找到一份事業，不容易，找到的人，這一生，總算有一個不錯的港灣，可以靠岸了，

歇一下腳，停得下來，看看風景。有了點時間，可以陪伴家人，可以有一小份寧靜。

這是很棒的，接下來，我們可以開始生活了，開始經營我們的人生。

然而，這個時候，為了事業，你可能已經耗盡心力，可能已經失去了愛，

失去了甚至健康，失去了朋友，可能已經找不回來，可能剩下的，只有孤獨，孤單。

我們原本，是為了人生而來，為了經營一份美好的生命體驗，體驗愛，

體驗自由，體驗生命的奇跡。然而，從工作開始，到職場，再到生意，最後到事業，

事業未必能夠帶來美滿的生活，但是生活，卻是我們追求事業的真正目的。

所以，最棒的人生規劃，不是做一份工作，不是找一個職業，不是做一點生意，

不是做一份事業，而是把經營自己的人生，變成我們的事業，我們的生意，

我們的職業，我們的工作。

最高明的規劃，是在經營自己的人生的同時，

經營了自己的事業、生意、職業、工作，如果你有幸有人點撥，

教你如何規劃，這樣的人生，才是最精彩的人生。