Friday, April 10, 2015

美了你的眼,亮了你的心




美了你的眼,亮了你的心

思想太少可能失去做人的尊嚴,思想太多可能失去做人的快樂。——度也!

掙錢是技術,花錢是藝術;能不能掙錢看智慧,會不會花錢看品味。——道也!

對自己好點,這一生不是很長;對身邊的人好點,下輩子不一定還能遇上。——愛也!

當我們是少數時,可以測試我們的勇氣;當我們是多數時,可以測試我們的寬容——仁也!

耐得住,傷得起,拿得下,放得開,看得準,失得安,活得透,走得暢。活在當下——君也!

如果不懂,就說出來,如果懂了,就別說,笑笑即可——知音也!
人和人,別說配不配,一塊錢的打火機也能點著一萬塊錢的香煙。
幾萬塊錢的一桌菜它還是離不了二元錢一包的鹽。

如果你的生活以金錢為中心,你會活的很苦;
如果你的生活以兒女為中心,你會活的很累;
如果你的生活以愛情為中心,你會活的很傷;
如果你的生活以攀比為中心,你會活的很苦悶;
如果你的生活以寬容為中心,你會活的很幸福;
如果你的生活以知足為中心,你會活的很快樂;
如果你的生活以感恩為中心,你會活的很善良。

Wednesday, April 8, 2015

每個家庭每天都在上演的戲碼




每個家庭每天都在上演的戲碼 
文/周月明

「不公平!為什麼爸爸總是對妹妹偏心?」
「不公平!為什麼每次都要我讓弟弟?」
「不公平!為什麼哥哥可以買新玩具?」


如果你家有兩個以上的孩子,難免會遇到類似的問題──孩子為求「平等對待」
所帶來的煩惱。孩子們的天真無邪帶給我們相當大的快樂,但我們也必須面對孩子們的戰爭:搶玩具、爭權利,還有想獨享父母的愛。「手心手背都是肉」,怎麼裁決?
怎麼安撫?有時父母真是左右為難。

每個家庭誕生的第一個小孩,對於父母而言將展開全新的生命旅程,總是較能獲得
父母和長輩投入的照顧和關愛。之後出生的孩子,因為父母已經有過了一次以上的育兒經驗,俗話說:「老大照書養,老二照豬養。」相對就比不上對第一個孩子那麼多的細心
與關懷,更別說常聽到的「重男輕女」或是「重女輕男」了。

有時候父母親自己不經意的細碎小事,孩子們卻時常記在心裡,
在他們小小的心靈裡困惑地想著:「為什麼我得不到父母一樣的愛?」

如果父母長期忽略了孩子們的感受,孩子的心理落差會表現在行為上,久而久之就會出現「手足競爭」的情形。如果父母還以為這沒什麼,難保他們在未來的路上會不會
出現更多的偏差行為,甚至導致情感障礙,影響身心健康的發展。

要如何讓孩子「認為公平」確實不是一件容易的事,下次當你面對孩子不公平的抗議
而快要心煩氣躁、感到無能為力時,不妨記得翻開這本書,看看其他家長用
哪些有效的方式來處理孩子之間的矛盾,相信一定會有所收穫!

孩子的第一個學校是「家庭」,而他們最好的老師,就是父母!
如果父母能夠深入了解並接受每個孩子的特點,孩子就會消除彼此之間不必要的怨懟,
逐漸培養獨立、平等、寬容、自信及感恩等能力。就像大家熟知的「孔融讓梨」
故事一樣,當大家讚賞孔融尊長愛幼、禮讓寬容的美德時,大家有沒有想過,
這個孩子的背後一定有一個快樂、平等的家庭?

請父母公平、無私地關愛每一個孩子吧!給孩子充分的安全感,讓他們未來的路上可以獨立、自信,讓「愛」與「信任」變成孩子這一生取之不盡的珍貴禮物!

Monday, April 6, 2015

突破自己,才能成長!




這個世界上有兩種人,
一種是強者,一種是弱者。
強者給自己找不適,弱者給自己找舒適。
想要變得更強,就必須要學會強者的必備技能,
那就是讓不適變得舒適。
你為什麼沒有變強?
日思夜想要把自己變得更強,
感覺自己百般努力卻還是停滯不前?
到底是什麼,拖了你的後腿 ?
別再埋怨現實太「骨感」了,根本原因在於你!
當人在處理令自己感到不適的事情時,
大腦會產生各種各樣的藉口與誘惑,
驅使我們選擇做更容易的,
令自己舒服的事情,這就是我們所認為的拖延症。
其實,從生理上來講拖延症是一種生物本能——「趨利避害」
面對自我定義為「不舒適」的事情,
我們便會本能地想方設法避開它!
雖然如此,但我們依然可以克服拖延症。
有益身心的活動加強自我
比如,投身健身,學習新語言,
探索未知領域等拖延症「重災區」
從意識上改變對它的認識,
告訴自己可以做到,可以征服,
你便會使自己變得更強。
要知道沒有一件事情是簡單的,
都需要付出很多努力,忍受很多痛苦,
甚至是讓自己遍體鱗傷。
但是痛苦的過程並不會持續很久,
直到你習以為常,
所有的不適都會隨著你良好習慣的形成而消失。
如何將自己變強?
都說世界上最大的敵人是自己,
既臨大敵,你是不是會感覺永遠無法戰勝呢?
事實上,「打敗自己」並不難。
因為「不適感」可以通過訓練被減弱,
當我們將一件不適的事情變成習慣,
它便由不適變得舒適,
讓你成為更強的自己。
那該如何做?

1、找到一件你想做的事情,
這件事情會讓你有點不適,但是做成了以後你會收穫很多。

2、分量進行
你可以把這件事情分解成若干個獨立的事件,
要確保每個事件都在你能容忍的不適程度內。
你可以先測試一下你盡全力最大的容忍程度,然後減去20%,從這個值開始。

3、開始去做
並且不要強迫自己,把它當做一種樂趣去挑戰。
4、隨著你的能力增強,逐漸增加分量。
這個方法的精髓在於把一個很大的痛苦分解成若干份小的不適,
然後將它融入每天的生活中,培養成習慣,將不適轉變成舒適。
透過上面的這些方法,可以培養一些好習慣~
要變強,就不要讓自己過得「太舒服」!增強自己吧!

Saturday, April 4, 2015

人生的道路




人生的道路

人生的這條路上,很多時候,
是我們自己一個人走,自己一個人去面對問題,解決問題,
可是我們總想依賴,希望得到幫助,希望得到關愛!

這在你人生順遂的時候,這不是難題,
可是當你走在困境裡,無人可幫的時候,
你也只能咬著牙,自己走下去。
當你能跨越了心中的溝溝壑壑,
你也就走出了逆境!

每個人都害怕孤單,害怕沒有安全感,
但其實是自己心中的障礙無法跨越!
若你願意去嘗試,其實跨過那一步,
並沒有我們想像中的難。
問題挑戰你,你就試著去解決問題,
最後,你終究會找到方法,自己一個人去面對,不再害怕,
只要你有勇氣,願意繼續的走下去!

我們面對的人生,其實很殘酷,能幫你的,還是你自己。
要跨越心中的那一道鴻溝,其實也很難,
可是跨不過去,日子是更難。
唯一能拯救你自己的一條路,只有繼續往前走,
害怕解決不了你的問題,唯有勇敢面對,
才能圓滿你的人生!

試著和自己的內心對話,它會給你勇氣,告訴你答案!
我就是這樣,勇敢走過自己的人生!
你也曾遭遇生命的困境嗎?那就像我一樣,
擦乾眼淚勇敢去面對,當你不氣餒,不絕望,
生命會給你勇氣去迎戰挫敗,當你走過生命裡的雨季
你會看到,美麗的彩虹,依舊高掛在湛藍的天空!

Thursday, April 2, 2015

自言自語




自言自語


有一種習慣叫做自言自語,
請問您們有沒有這一種習慣呢? 
而我在不經不覺間,
已養成了自言自語的習慣.
每一天我都會站在鏡子前面,
看清楚自己,跟自己說話,
問問自己的心;
想要些什麼?
想做些什麼?
心底裡面的說話往往是來得直接和真實.
可能這些叫做口不對心.
其實人類最大的敵人就是自己,
沒有人和事能夠主宰一切,
只有您能夠改變您自己,
使一些不可能的事情,而成為有可能,
所以千萬不要看輕自己.
有時候太多的理論和分析會改變我們原本的思想與行為,
因此會出現一個不是自已想要的答案.
對自己誠實和坦白,
等於愛自己;放過自己.
為什麼要逼使自己做一些不想做的事情呢?
不要想太多而使事情復雜化.
最緊要問問自己,
您想不想做這件事和您最愛是那一位?
根本一直以來就有了答案,
只有您自己怕去面對和接受這個鐵一般的事實.
您還要去逃避什麼?
為什麼要逼使自己去改變原本的初衷?
請隨心所欲吧!
幸福一直在您手,
衹有您不知道.



Tuesday, March 31, 2015

成功女人該堅持的東西!




成功女人該堅持的東西!

1.不急不躁︰
先讀懂自己,弄明白自己這一輩子到底要什麼,理清思路,
只有明白自己要什麼才知道自己該做什麼。

2.婚姻不是人生的全部
一輩子能踫到一個真心疼你愛你的男人當然值得你去好好珍惜,
倘若遇到不懂得珍惜你的人,你一定要學會放得下。

3.決不依附于他
即使他對你再好,這世界一半屬于男人,一半屬于女人。你的生命,
並不依附于他.你人生的主角是自己,而他的出現,只是因為你選中了他。
如果他離開,你還要將自己的戲隆重的演下去。你缺的,只是一個錦上添花的配角;
不缺的,是來自自己生命深處的掌聲。

4.可以不夠美麗,但必須獨具特色
放眼望去,這個世界往往都是那些不太美麗又絕對獨具特色的女子
最終磨練成魅力女人。信不信?

5.退可下得廚房,進可入得廳堂
要孝敬父母,學會照顧親人,當然也要懂得愛惜自己,盡量做一個懂營養、
有修養、會保養能夠跟得上時代的女性。

6.獨立自主,但不自以為是
有自己的愛好,和自己獨立的空間,最好有一個自己喜歡的事業和不錯的收入來源。

7.學會自愛
想要得到別人的愛,首先要學會自己愛自己.一個連自己都不愛的女人,
別人憑什麼來愛你?男人不會感激一個你為家庭而讓自己容顏憔悴的女人,
他們要的是美麗動人,臉色紅潤的孔雀。

8.培養自己有益心身健康的愛好
盡量多結交有志同道合的朋友,有時間听听音樂,看看書、每天抽出時間練練瑜伽,
做做健身操,或者出去跑跑步。

9.保持年輕的心態,度過完美的人生
女人不要隨著年齡的增長而喪失信心,更要學會做個享受生活,
欣賞人生、品味人生、探討人生的優秀女人。保持年輕心態,度過完美的人生。

記住這麼一段話︰
昨天,刪去。
今天,留著。
明天,爭取。
對的,堅持。
錯的,放棄。

你再優秀也會有人對你不屑一顧,
你再不堪也會有人把你視若生命。
其實別人怎樣對你都不是最重要,最重要的是自己如何做自己。

Sunday, March 29, 2015

對的人對的時候



對的人對的時候

妳一定要相信自己這樣一個好人值得另一個好人來對待。
因此,過往那些對妳不夠好的人,對妳來說就不算是一個夠好的人。
他就不是那個人。
沒有愛情的人期待總有一天會找到那個所謂「對的人」,完整自己的生命。
已經擁有愛情的人期待可以更好、期待自己的愛人可以照自己想要的方式來愛自己,
期待自己被好好善待、期待這一次可以天長地久。
而有些時候愛著一個人比沒有人可以愛來得不容易許多。
愛久了,會被視為理所當然的存在。
愛久了,天長地久會被柴米油鹽掩蓋。
愛久了,彼此心中都會有對方不懂的感慨。
戀愛,從來就不是件簡單的事,人人都為了它屏氣凝神的在意著。
有了操煩,沒有卻又唉聲嘆氣。
「所以,我說我放棄了。我放棄等待、放棄再去期待自己總有一天會有愛情。」
聽了以上這一長串話後,妳這樣說。
我轉過頭看著妳,眉清目秀的女子一臉認真的宣告著決定要自己一個人過上一輩子。
我也曾經跟妳一樣在被傷透了心之後、在又一次的信任瓦解之後,也說過和現在的妳一樣的話。
「我再也不談戀愛了,戀愛一點也不重要。」
但其實,這樣的宣言公開發表的有多大聲也掩蓋不了自己內心深處那
個微弱的、小小的聲音在不停說著:
「我好想要再去喜歡上誰,我好想要再被誰喜歡著。」
「妳覺得自己是個好人嗎?」妳驚訝於我的問題,沒有多想就點了點頭。
「那妳覺得自己這樣的一個好人,值得有人來疼愛嗎?」妳的眼眶瞬間泛紅又點了點頭。
「那妳為什麼不讓另一個好人,有機會來愛妳?妳為什麼不讓自己也
有機會去愛上另一個好人?」
我的話都還沒說完妳已經淚流滿面。
親愛的,妳一定要相信一件事:
妳一定要相信自己這樣一個好人值得另一個好人來對待。
因此,過往那些對妳不夠好的人,對妳來說就不算是一個夠好的人。他就不是那個人。
「但我怎麼會知道,如果我再多勇敢一次,這次一定會是對的那一次?這個人一定會是對的那個人?」
我沒有辦法保證妳這次一定會是對的那一次,我也沒有辦法篤定這個人一定會是對的那個人。
但是,談到一場可以白首到老的戀愛就像中樂透頭彩,如果妳沒有進場去下注的勇氣,
妳就不可能會有可以開心起來的機會。
而很多人大部分的時候都只是中個二、三獎,但他們也快樂幸福了很久很久。
我沒有要妳一定找到那個最對的人才放心大膽讓自己去愛。
我只要妳別抗拒那個可能會是對的人,即使,他在一開始出現的時候並不是那麼對的一個人,有時候,要一直到最對的時候妳才會注意到他。
「有時,對的人一直都陪伴在我們身旁,只是在對的時刻,我們才發現他們一直都在那裡。」
這句話是我一個朋友送給我的,現在,我轉送給妳。
讓我們一起努力勇敢,可以在對的時候看見那個對的人。