Tuesday, November 18, 2008

人生之門



我們每天都必須開啟十多度門。

回想由起牀離開屋企,再打開由大廈大門走進載我們上班的交通公具之門,
每度門把我們由一處走到另一處。我們開啟了地上這些門到不同的地方
去經歷不同的人生之旅。

有的是快樂的旅程,有的卻是憂傷的。經驗不同的人生好讓心靈豐富一些,
但卻未能滿足我們內心的需要。因為我們都選錯了自己的人生之門。

快樂之門是幸運的,有一份熱情,每天都抱恃希望,不是以時間找換金錢的。

問一問自己。您找到一個與您真心分享的人嗎?
您對社會有所負出嗎?
您感受到內心的和平、寧靜嗎?
您感受到愛嗎?

假若未,嘗試那出勇氣去打開您生命中的另一度門,或許會有意外的收穫。

有效的溝通






有效的溝通

溝通是需要學習的,對個體而言,我們看著父母、師長、同儕如何互動,
為自己與他人交往的參考。但是在學習的過程中,有些是正確有效的,
有些卻是偏差無效的。錯誤的學習或缺乏正確有效的溝通技巧,
是人際溝通的主要障礙之一,因此正確而有效的學習溝通技巧,
對人際關係的增進是很有重要的。有效的溝通行為包括專注行為、積極傾聽、同理心、
尊重與接納、真誠、讚美、建設性的批評…等。

(1)專注行為:Egan(1986)提出「SOLER」來說明專注行為。S(Squarely)是指要面向對方,可以有些角度的面對而不讓彼此感到壓迫感。O(Open)是指採取開放的姿態。
L(Lean)是指身體上半部適當地向對方前傾。E(Eye Contact)是指眼神適當注視對方,
讓對方感到受關注、尊重。R(Relax)是指保持身體輕鬆自然。

(2)積極傾聽:Nichols與Stevens(1957)估算出所有的溝通時間中,聽佔45%,說話佔30%,閱讀16%,而書寫只有9%。雖然聽佔了大部分的比例,但是卻很少人曾接受任何有關訓練,學習有效的聽。而Egan(1986)指出聽(hearing)和傾聽(listening)不同,前者是感官的聽,只要耳朵和大腦聽覺中樞沒病就聽得見;而傾聽還包括了較複雜的心理過程,例如將感官聽到的加以解釋和了解。良好的傾聽者必須聽懂口語及非口語的訊息。

(3)同理反映:是一種對對方產生共鳴性了解之後,然後具體表現出來,使對方感受你對他了解與接受的做法。首先要設身處地,以對方立場去了解他,以不批判的態度去完成此了解的過程。最後,還要把了解到的以適當的用詞真誠的回應對方。可以反應對方的語意或情緒。

Sunday, November 16, 2008

美式教育


因為覺得黎耀祥講得好對,所以摘錄咗黎耀祥喺明報其中一段訪問同大家分享:


他不買PSP,但是他和孩子玩捉棋,「我希望玩的東西是可以和兒子互動及交流的遊戲,一齊玩一齊參與才可以建立父子的關係,有些父母喜歡給小孩物質享受,反而不願付出時間,其實大人和小朋友就像新相識的朋友關係,他們都會在觀察你值得交朋友嗎?互相有沒有溝通,你會唔會跣我呢?,孩子就像一張白紙,就是看父母能給他甚麼。作為父母一開始就要放棄自己的生活方式,作息時間都要預埋他們,有很多父母寧願和朋友歡聚多過和孩子相處。錢多少不重要,反而時間才是最重要。」





當初決定放棄一切(穩定嘅事業,友好的朋友同舒適的家庭生活-因為有工人)就係因為所有人到認為美式教育比香港好,嚟到之後先至知道美式教育嘅初同中級係如此不堪。王子讀到三年級仲喺度串生字,而喺華爾街銀行工作的大學畢業生的英文就錯漏百出,於是到處打聽,先至發現,好學校係集中喺某幾個學區度,所以為咗王子同公主,唯有搬完又搬,由小學搬到初中,總共搬咗三次,而租金亦一次比一次高,因為D業主知道自己間屋係個好學區度,所以租金會高好多,最後一次搬係因為王子已經大個,可以自己坐公車返同放學,而亦為公主安排咗入一間特別章程學校(Charter school,即係學校同個班都好細,一間普通學校,一班三十幾人,只得一個老師,老師點可能堂堂都用心教你個小朋友呀,間特別章程學校就唔同,一班二十人左右,小朋友得到嘅關注會多好多),而間特別章程學校係普通嘅學區度,租金會低D,多出嚟嘅錢,就可以放喺小朋友嘅課外活動上,一舉幾得,秘訣就喺你要夠八,要虛心打聽。


喺美國仲有一樣野好,就係你愈貧窮愈多福利。當我知道有一個團體專俾獎學金D聰明嘅男小朋友但喺家庭收入低而唔可以入讀高級嘅高中時,諗到唔諗就馬上幫王子申請,佢時運高,好好彩咁有高中收佢,所以而家喺麻省度讀緊。間學校一班得少過十個學生,仲有一批老師隨時幫你溫習同做公課,你掂會唔進步神速呀,入所謂嘅長春藤嘅大學間直喺指日可待,可惜王子想讀鑒証或法醫有關嘅科目,得一兩間嘅長春藤大學至有,所以冇得靠佢光宗耀祖同耀武揚威喇,唯有將光宗耀祖同耀武揚威嘅責任由公主頂上。


讀到呢度,你緊喺話,你點做人父母阿?唉!我要佢地去考額外嘅公開試同不斷被唔同嘅學校面試,喺要佢地知道自己現時嘅學識水平有幾高或低,認清自己將來要點做好D,面試時學識點樣表現自己最好個面,呢一D野喺學校係學唔到嘅,佢地會一生受用。所以當公主夠年級去報名時,我同佢馬上申請咗兩個唔同團體嘅計劃,因為我知道公主嘅脾性,佢都嘅好勝唔衰得,一輸咗就會逃避,所以同佢申請兩間兼慢慢同佢做思想工作,希望佢是但一個會成功或明白到失敗乃成功之母呢一個道理,兼且因為佢年齡咁細就去考,今年唔得明年可以再嚟,咁就知道自己有冇進步喇!

ps。不過雖然我全心全意去幫王子同公主,但喺個個該關心或問候我的人卻話我將佢擺喺最低嘅位置,冇重視佢,呢一隻死貓真喺又肥又大;王子同公主佢都有份,小朋友嘅成就亦就喺父母嘅成就,除非佢唔喺呢一頭家嘅一份子,如果唔喺我做咁多野為邊個呀?為自己呀?佢冇份架?就因為咁所以一次又一次咁傷害我?okay, 我喺唔識tum人,所以我喺所有問題嘅罪魁禍首?而個個該關心或問候我的人有tum我咩?好喇,唔知點解,寫寫吓又寫番自己D野,唔寫喇!

Saturday, November 15, 2008

皇上皇



昨天同今天,因為公司都好忙,所以冇寫到blog,okay,而家補番!
公主,箍牙第五日,情況非常好,今日已經食學校D垃圾,唔駛我再煲粥(其實公主想我煲都冇材料煲,好彩佢話唔駛!),終於箍牙嘅痛,暫告一段落,下次箍下顎時,希望公主已有心理準備,唔駛再喊再嘈,而我亦已有經驗去應付!!
皇太后已由上海返回香港,於是打個電話俾佢,睇吓皇太后計劃幾時返嚟紐約睇醫生,掂知俾皇太后話我逼佢,佢唔知幾時返,真喺奇聞。問皇太后幾時返嚟紐約因為我要同皇太后約醫生睇皇太后嘅肺癌,又喺我錯,身邊嘅人都話我逼佢地,一個唔理生死,一個唔知自己要乜就好似駝鳥咁,好失望,原來我所付出咁多嘅精神,時間同感情,回報我嘅喺一把,一把又一把,打到我已經失去自我同自信,因此我要不斷提醒自己,而家最緊要喺努力去築起保護我自己個幅牆,千萬唔好停!!


呢一個世界上只有一個人會不斷付出,佢嘅精神,時間同愛全部冇條件咁俾我同國舅,我好掛住你呀,好想見你,只有喺你個度我先至感到被愛嘅快樂,真喺好想去見你!!
國舅,我知你都好錫我,好愛我,但喺好懷念同皇上皇一齊嘅感覺,好溫暖,好舒服。。。 佢就好似一顆樹咁幫我地遮風擋雨,就算我地受傷,皇上皇會心痛地幫我地療傷,我而家重傷呀,除咗國舅喺十萬八千里外幫我之外,皇上皇你喺邊呀?越諗越寫越掛住,唔寫喇!

Thursday, November 13, 2008

27年保住婚姻不變要訣





27年大概是人生的三分之一,若能夠保住婚姻不變,可以有少少資格講夫妻之道。
以下之言論,純以我個人觀念出發:
老師平時教的很多是紙上談兵,純理論,說易難行。
我是以反相對論、偷、哄、拐、騙、望、聞、問和切去維持夫妻關係

反相對論
愛恩斯坦的相對論:說你發出多少力,就會就對等的力量反彈給你。
他沒有計算到「女人」是不能用科學態度去看待,你愛女人七分,
她給你三分愛已經要滿足了。你若讓過她三分,她就會踩足你七分,
所以只能讓二分(雞毛碎皮的事讓她,大事大非不能讓她。)

偷看她的存摺,不是叫你偷掉,而是望望她的財政狀況,若是無端多了大筆錢,
能不驚心?若是戶口狂跌,就要制止她狂買狂炒股票之類。
她總會想丈夫多陪她,少回婆家,多聽她的,少聽奶奶的,這時你就要哄她,好、好,
一定聽她的,你就可以安眠睡到天明。
女人最緊要仔女,你要拐了她心愛的子女在手,她焉能不跟著你走?
在外面工作不愉快,不要讓她知,免她踩上寫字樓大吵大鬧,把事情鬧得更僵;
賭錢輸了,更要買多些雞鴨鵝回家,否則她就不會讓你有下次的歡愉。
每天望望她的氣息面貌,感到她不開心便哄她,極度憤怒就避之則吉,
轉頭才打聽,萬無一失。
偶然問她好不好去旅行,問候她外家的人狀況,這樣就顯示出你是好丈夫,愛屋及烏。
不用天天都問候她本人,因你天天在她身旁就應該知道她身體是否安康,
問長問短就顯示你是個大笨蛋。
切解作執行,為人丈夫就算做足以上的功夫,仍未達標,還要保持好健康的身體,
不去爛滾爛嫖、保持好體能,按時按候交足床上功課,不使她獨守空房,
任她是聖女貞德,她也是女人一個。滿足了她時,她會把天上的星星摘給你;
你不掂她,她就會滿心懷疑你已另結新歡、對她生厭,那時就會家無寧日,
看你不順眼就樣樣火紅火綠,不離婚就奇。





(補充:還有的是抽離)
縱使辦公室的瑪麗,她多麼賢淑、話頭醒尾、能知曉你的心意,她實在是你的紅顏知己,但是要知道自己使君有婦,不能拋棄糟糠妻,縱然她蓬頭垢面,肥腫如豬,也要認命,不忘那個為了奉獻一世青春的老伴。回來家就要抽離對紅顏知己的懷念,好好陪伴老婆。

無奈



由個個該關心或問候我的人搬走開始,我一直到喺以積極嘅態度去處理我地之間嘅問題,一而再,再而三咁同佢講,同佢解釋,一個多月嚟,終於到最近佢肯一日一電,好似打報告咁,當我要求有深度一D嘅交流時,佢就話我迫佢,一直只喺話唔知掂同我溝通,唔敢同我講耶。。等等。。等等!
我嘅心已經喺呢幾年碎哂,而家連剩底少少嘅積極到俾佢幅牆撞散,而家唯有拾起佢幅牆跌落嚟嘅碎片,去築起保護我自己個幅牆。
估唔到我條橡根冇被拉斷(因為我仲要睇住王子同公主),反而學懂要自愛,要自私,雖然呢兩樣野都喺我睇咁多嘅"美滿婚姻要訣"學返嚟知道唔應該有嘅野,不過
對住一個只會喺網上尋找自我定位同安慰嘅人, 我失敗。。。
對住一個相處咗十多年都唔敢同我溝通嘅人,我怕。。。
對住一個應該了解明白我嘅人都一直只會用掛電話,唔知道同唔想講為由嚟拒絕我入佢個心,我心淡。。。

喺"美滿婚姻要訣"度學返嚟嘅種種,唯有用於另一位有緣人,如果仲有的話。

至於能否與某有緣人漫步人生路,就只有睇緣份喇!!

ps. 以下喺我係facebook寫的文章.

 漫步人生路
好羨慕那些在路上還握著手一面笑容有傾有講的公公婆婆, 真係好羨慕!! 但係諗深一層知道佢地今日能夠如此開懷地生活在一起,一定經歷唔少艱苦, 甜酸苦辣, 高高低低 ,但係佢地都冇分開, 因為佢地確實認知對方為另一半, 所以才可以排除萬難一起譜寫佢地精彩嘅人生路。 見到或諗到佢地我就會話俾自己聽,我係唔會放棄架!!!!

好像二人三足,一定要有一個做指揮而另一個跟隨, 真實邊個做指揮唔緊要,最緊要有一個願意指,一個願意跟而過程最緊要有溝通,如果唔係的話就會兩個都跌倒受傷。

箍牙-第三日




今日,公主好似好好多,不過仲喺要求食粥,好彩尋日買多咗料,於是可以食埋今晚嘅晚餐同聽日佢嘅午餐,希望夠聽晚嘅晚餐喇!
附上公主箍咗上顎D相,同你共賞!

http://i362.photobucket.com/albums/oo65/jeannychiu/IMG_4437.jpg