時下年輕人機離不手，聚餐時也低頭玩手機，多了科技，少了溝通，根據調查。現今時代的父親與孩子，平均1天交談不足1分鐘！
如此不尋常的關係，導致親子平日只能以“吃飯了”、“我要出去”、“我回來了”來溝通，無法打開心懷，互相溝通。
機不離手的“低頭族”，被指只要離開手機5分鐘，就會出現焦慮不安的舉動，由于目光長時間留在手機屏幕，與父母溝通變少。
大馬真愛家庭協會執行長陳心堅接受《中國報》訪問時說，近年“低頭族”現象有兒童化趨勢，如家長再不制止孩子沉迷于智能手機，新一代將難以在社會立足。
親子關係疏離
他說，如平時接觸過多智能手機或平板電腦的兒童，會出現過動、口齒不清、不善表達、思維不合邏輯及無法分析事物的癥狀，擁有“低頭族”的傾向。
他解釋，因為遊戲畫面多是動態及有違常規，接觸久了就會成為習慣，甚至不能擁有邏輯思考及安靜坐著。
“據一項社會調查顯示，親子交談不足1分鐘，是因父母早出晚歸為生活拚搏，口口聲聲說要追求更好的物質及舒適的環境給家人，卻忽略了家人間的溝通。”
“孩子不能從這如此膚淺的家庭關係中找到安全感，導致他們利用科技來與外人溝通，尋找共鳴，久而久之成為了‘低頭族’。”
他認為，父母沒時間陪孩子只是藉口，事實是他們不捨得抽出時間投資在親子間的關係及溝通，導致父母與孩子的距離越來越遠。
“長期缺乏家中那份安全感的孩子，易成為低頭族，性格也會比溫馨家庭的孩子來得冷漠。”
他說，據馬來西亞通訊及多媒體委員會的研究報告指出，2010年使用手機的青少年已占總人口的10.9%，15歲以下則占了3.4%。
低頭兒童 很多“不知道”
陳心堅說，一名3至4歲的兒童，在正常情況下可以分辨高或矮、大或小、長或短等邏輯思考，“低頭兒童”卻無法明確辨識一高一矮的茶杯的差異，甚至會以“不知道”回應，情況令人擔憂。
他說，“低頭兒童”也將在學習數學科目時遇上瓶頸，難以利用邏輯思考去推算及解決習題。
“數學很好的兒童，能在短時間內掌握智能手機的操作，反之玩智能手機多時的兒童，卻不能掌握數學習題。”
他認為，這樣的現象非常令人擔心，以目前情況看來，后者較多。
“‘低頭兒童’不再像上世紀的兒童般活潑開朗，他們多數不願參與學校課外活動，走入人群，學習新事物。”
他說，就算學校有再好的教育制度，若學生多數仍是“低頭族”，這將會是教育的破口，無法提供他們一個良好的處事基礎，日后在社會立足。
從焦慮自救 機要離手
陳心堅說，近期多人患上幻聽，總是覺得手機在響，也是一種焦慮的現象。
他說，這樣的現象與焦慮癥狀類似，患者都是在過于緊張狀態下，才會出現一些焦躁的情緒。
他認為，想要把自己從焦慮救出，就必須懂得自己放鬆，下班后盡可避免接觸手機，或聽一些輕音樂來舒緩緊張的情緒。
“有些人無法離開手機，這都是他們的心態問題，不肯放下手機來放鬆自己，觀察周圍，看看這世界。”
貪方便 誤孩子心智發展
許多年輕父母貪方便，把自己的智能手機任由孩子把玩，養成孩子沉迷玩手機習慣。
陳心堅說，有些父母利用智能手機教育孩子，有些則讓他們摸索及玩遊戲，出發點不同，但目的卻是為方便省事。
他相信，在這些父母群中，有些也是“低頭族”，才會把這些科技的便利帶給孩子，讓孩子也和他們一樣成為會玩智能手機的“I時代一族”。
他說，如不是孩子接觸過或知道智能手機內有卡通短片或遊戲，他們就不會吵嚷著要把玩智能手機。
他奉勸為人父母的，勿因一時的方便，而誤了孩子的心智發展，間接造成孩子產生接觸現實社會的障礙。
“孩子就是父母的反射影像，孩子將仿傚父母的舉止；如父母也是低頭族，那孩子也是如此，所以父母必須以身作則。 ”
要孩子健全 父母先抬頭
父母應儘早覺醒，讓孩子“抬頭”做人！為讓孩子有健全心智，喜愛使用智能手機的父母，受促在適當的時候，把手機擱置一旁。
陳心堅說，孩子繼續“低頭”，將造成孩子與現實社會脫節，無法融入人群及學習待人處事，后果不堪設想。
他說，兒童接觸久了智能手機內的動態遊戲，自然就不會對外“無聲”的玩具或事物有興趣。
他認為，父母可嘗試利用彩色繪本把孩子從虛擬世界接引出來。
“繪本的內容可隨著各人的想像空間而增大，同時激發腦力，重新觸動邏輯思維。”
他指出，對青少年“低頭族”，父母可嘗試切入他們的活動，再把他們引導到現實來，觀察周圍的事物。
“對科技一竅不通的父母，也可嘗試讓孩子教導他們如何運用手機和電腦等，嘗試尋找共同話題。”
學生愛炫耀 同學跟風
學生愛拿手機炫耀，易影響其他學生跟風。
寬柔中學校長許宗森接受《中國報》訪問時認為，年輕人想擁有手機的原因眾多，大多數學生是見到朋友有手機，也就跟著想要。
他說，校方是嚴禁學生帶手機上課，不過准許學生攜帶電腦上課。
他說，如果准許學生帶手機上課，對學生的負面影響很大，如家境欠佳的學生或會打工或偷錢購買手機，家境較寬裕的學生就會吵著父母買新手機。
“我認為手機對學生來說是奢侈品，不是必需品。”
他說，為方便學生與家長取得聯絡，患病同學還是可以帶手機上課，惟必需向校方提出申請。
許宗森指出，學生多數使用手機玩手機遊戲，向同學炫耀新手機。
校方禁止
學生偷攜手機
即使校規列明禁止攜帶手機到校，學生仍千方百計偷偷帶手機上學。
詢及校方如何制止學生在上課時間使用手機，許宗森校長說，校方一旦發現學生帶手機上課，就會處罰學生。
他說，校方禁止學生帶手機上課，但學生還是會私自帶手機，企圖隱瞞校方。
許宗森指出，學校設有輔導室，教師或輔導員一旦發現學生沉溺于手機，就會通過輔導了解學生的心理想法。
他認為，太過寵壞孩子，也不是好事。
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