最新情況

多謝關心和問候，皇太后其實已經係肺癌第四期，醫生係2007話佢只得6至9個月命，係美國醫到依家2年多已經係奇蹟，所以我和弟弟都不予厚望，只希望佢舒舒服服咁走就已經好好喇。

我會係星期六先到香港，但因為要交代公事，所以比較忙，唔可以逐一回應網友你哋嘅祝福喇，唔好意思。

暫別

各位親愛的網友:

因為我的皇太后肺癌有變數，要馬上飛返香港照顧皇太后希望佢會快D好番，
所以可能有一段時間唔可以上網與你們聯絡喇 (星期六到港。):

大陳，你一定一定要努力保持你的信念，我會默默祝福你。

汶汶，我知你的一生都有好多唔開心嘅事發生係你身上，但係你仲算健康，兒孫滿堂，已經比好多人幸運，所以請放下你的過去，開開心心面對未來。

心曲，知你身體逐漸好轉，真係好高興，加上有一個咁情深的Gary照顧你，好放心。
雲淡風輕，希望你可以好好珍惜每個與你至寶相敘的每一刻，記得一定要多影相、多錫同擁抱佢地。可以預知你好快就可以走出陰霾，迎接晴朗美麗的艷陽天。

好勤奮的小蜜蜂，你對朋友的勤奮努力係唔會白費架，繼續努力加油呀！

MeiYu 同 善意 係我較擔心的兩位網友，你地嘅情況真令我無奈，唔知可以點幫，只希望你地一定要睇醫生，冇好嘅身體又點可以繼續自由自在地走完人生路呢？所以千萬唔好拖呀。

最後，如果我漏咗任何網友冇提，請接受我的「對不起」，最近發生的家事實在令我個腦反應慢咗D，所以再次講聲「唔好意思！」。

倩儀敬上

人生的七味心藥：
心善，善樂好施；
心寬，寬大為懷；
心正，正大光明；
心靜，靜心如水；
心怡，怡然自得；
心安，安常處順；
心誠，誠心誠意。

微笑著去唱生活的歌謠

　　微笑著，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。

　　微笑著，去唱生活的歌謠。把每—次的失敗都歸結為一次嘗試，不去自卑；
把每一次的成功都想象成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑著彈奏從容的弦樂，
去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去戰勝憂傷。

　　微笑著，去唱生活的歌謠。去把“人”字寫直寫大，活出一種尊嚴，活出一種力量，
不向金錢獻媚，不向權勢卑躬。清貧，是一首樸素的歌；平凡，是一行亮麗的詩。
微笑著，我們去唱去吟，去平靜中看紅塵飛舞，在孤寂中品世事沈浮。

　　微笑著，去唱生活的歌謠，把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去；
把自由的心靈放飛，讓豁達寬容回歸。這樣，一個豁然開朗的世界就會在你的眼前層層疊疊打開：藍天，白雲，小橋，流水……瀟灑快活地一路過去，鮮花的芳香就會在你的鼻邊醉人地縈繞，華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙地起舞。

　　微笑著，去唱生活的歌謠。眼淚，要為別人的悲傷而流；仁慈，要為善良的心靈而發；同情，給予不幸的朋友；關懷，溫暖鰥寡孤獨的淒涼。微笑著的我們，要用微笑的力量，去關照周圍，去感化周圍，去影響周圍，直到每一個的臉上都掛起一片不落的燦爛笑容。

　　是的，就這樣，讓我們微笑著面對生活帶給我們的一切。

活著的每天都是特別的日子

多年前我跟一位同學談話。

那時他太太剛去世不久，他告訴我說，他在整理他太太的東西的時候，發現了一條絲質的圍巾，那是他們去紐約旅遊時，在一家名牌店買的，那是一條雅致、漂亮的名牌圍巾，
高昂的價格標籤還掛在上面，他太太一直捨不得用，她想等一個特殊的日子才用。

講到這裡，他停住了，我也沒接話，好一會後他說，再也不要把好東西留到特別的日子才用，你活著的每一天都是特別的日子。

以後，每當我想起這幾句話時，我常會把手邊的雜事放下，
找一本小說，打開音響，躺在沙發上，抓住一些自己的時間。

我會從落地窗欣賞淡水河的景色，不去管玻璃上的灰塵，
我會拉著太太到外面去吃飯，不管家裡的菜飯該怎麼處理。　

生活應當是我們珍惜的一種經驗，而不是要捱過去的日子。

我曾經將這段談話與一位女士分享，後來見面時，她告訴我她現在已不像從前那樣，
把美麗的磁具放在酒櫃裡了。以前她也以為要留待特別的日子才拿出來用，
後來發現那一天從未到來。

「將來」，「總有一天」已經不存在她的字典裡了。

如果有什麼值得高興的事，有什麼得意的事，她現在就要聽到，就要看到。
我們常想跟老朋友聚一聚，但總是說「找機會」。

我們常想擁抱一下已經長大的小孩，但總是等適當的時機。

我們常想寫封信給另外一半，表達一下濃郁的情意，
或甚至想讓他知道你很佩服他，但總是告訴自己不急。

其實每天早上我們睜開眼睛時，都要告訴自己這是特別的一天。

每一天，每一分鐘都是那麼可貴。

不錯的一些短語

《決心》
　人的一生有許多難以取捨，
　困惑不已的鎖事所糾纏著，
　這時所需的就是斷然的捨棄與明智的抉擇。
　唯一會限制我們的，是我們自己的決心。

《失去》
　最淒涼最弄人的不是你知道，
　失去所愛的那一刻，
　而是你還在徘徊，
　猶未知道已經失去！

《炫耀》
　不愛了，就別向他炫耀，
　向他炫耀只是代表－－
　你還是在意他的想法，
　你還是對他念念不忘！
　他看到這種窘態，
　只會深信你從來沒有忘記過他！

《句號》
　當愛情要完結時，
　你不想畫上句號也不行；
　當你懷疑是否主動畫上句號時，
　那表示你根本就捨不得，
　也沒辦法畫上這個句號；
　每一段情始終會有句號，
　句號要來時，你想擋都擋不住！

《習慣》
　愛情一旦成為了習慣，
　就會一輩子也擺脫不了的。

《放棄》
　放棄一個很愛你的人，並不痛苦；
　放棄一個你很愛的人，那才痛苦；
　愛上一個不愛你的人，那是更痛苦。

《寂寞》
　別因為寂寞而錯愛，
　別因為錯愛而寂寞一生。

《後悔》
　別等到錯過後才去後悔，
　別等到失去後才想挽回。

《清楚》
　或許只有在離得最遠的時候，
　才能把曾經走過的那段日子，
　看的最真確最清楚。

《機會》
　人一生有許多的機會，
　只是看自己是否能把握住。
　珍惜眼前所看到?
　滿足目前所擁有的。
　我們常常為了一個機會，
　而錯失了更多的機會。

《緣》
　若是有緣，時間空間都不是距離，
　若是無緣，終日相聚也無法會意。
　凡事不必太在意，
　更不需去強求，
　就讓一切隨緣吧！

《思念》
　思念總是有不得不收藏起來的時刻，
　而生命裏最捨不得，
　藏得總是最深，
　且不讓人知道。

《淡忘》
　一個人受到感情的傷害，
　原本是可以慢慢淡忘的，
　但如果心裏一直念念不忘，
　就會使其所受的傷害，
　永遠難以痊癒。

《你的》
　該是你的遲早都會是你的，
　若不是你的即使強留也留不住。

《面對》
　不想面對他時，
　逃避不是一個好方法，
　但卻是唯一的辦法。

《遺忘》
　一個人如果不能學會遺忘，
　那將是很痛苦的事。
　別再自尋煩惱，
　快把痛苦的事給忘了吧！

《報復》
　最好的報復不是毀掉對方更不是毀掉自己，
　而是要過的比他幸福和快樂。

《忽略》
　人往往都只在乎別人是否關心你，
　卻常常忽略自己，
　是否也有關心別人。

《理由》
　逃避不一定躲的過，
　面對不一定最難過，
　孤單不一定不快樂，
　得到不一定能長久，
　失去不一定不再擁有。
　你可能因為某個理由而傷心難過，
　但你卻能找個理由讓自己快樂

幸福是......

當你終日奔波於擁擠的都市中，上班匆匆忙忙，生活如上緊的發條，
忙碌的你是否忽略了街邊熟悉的風景，失去了生活中最平淡的幸福？

某個清晨，用一杯綠茶品嘗早上的陽光，細細揣摩一下幸福的滋味，
你會發現把生活簡單化、純凈化，幸福就在微小的細節中。

幸福是春風吹拂而來的香草氣息，清淡、自然，毫不矯飾。

幸福是那一季的花香。夏日，陽光明媚，人們留戀於這一片花的海洋，
靜聽花開的聲音。那溫婉的花兒嬌艷欲滴，就像孩子的臉，光滑而又剔透。

幸福是秋日黃昏下的一道風景：一對老夫妻手牽著手，共同走在落日的余暉下。一陣秋風吹來，又一片黃葉從樹上飄然落下，在空中劃出美麗的弧度，緩緩雕落在大地上。

幸福是美好的期盼，進入深冬之後，城市到處張燈結彩。
紅紅的福字、喜慶的鞭炮全都擺出來了，盼望新年的激動感染每個人。

慢慢體會，我們會發現生命中有太多美好的東西。細細品味，我們逐漸擁有一顆“看窗前花開花落,望天邊雲卷雲舒”的心，也許就在此時，驀然回首，你會發現幸福只是一轉身的距離。
　　
幸福是什麽？幸福是廚房裏的拌嘴，幸福是郁悶時可以輕握的小手，
幸福是午夜夢裏嘴角漾起的那抹淺笑

幸福有花香般的甜蜜，幸福有不可替代的永恒。

幸福不在別人給予自己創造什麽，也不單單在於天天過著衣食無憂的日子，
而幸福之門的鑰匙其實就在自己內心。

幸福是在紙上信手塗鴉思念一個人時的只言片語，

幸福是拉著你的手在小徑上談生活的點滴瞬間。

幸福是你離開家時，一條溫馨的短信。

幸福是與你在湖畔玩耍時快樂的嬉鬧。          

幸福是你咬在胳膊上的小牙印兒。

幸福是倦了的時候你在肩上輕柔的按摩。

幸福是出門時你那雙牽掛的眼神。

幸福是下班時鍋晚裏冒著香氣的飯菜。

幸福的味道，如縷縷花香，甜而不膩。

幸福的味道如春風令人沈醉，讓人著迷。

幸福的味道，既青睞窮人，也青睞富人；既青睞平民百姓，也青睞達官貴人。

幸福的味道，人人都有資格享受到，但又不是人人都能夠享受到。

幸福的味道，永遠環繞和擁抱的，是那些心懷坦蕩，知足常樂，熱愛生活，童心永存的人。

品嘗人生之朋友

人是一種群體動物，通常都不喜歡孤單，也不愛寂寞，所以會傾向找一些能夠交心的朋友，共度歡樂時刻，所謂「物以類聚，人以群分」，要看一個人的性格，
就要看他身邊有甚麼朋友，你便可以一目了然。

不過，凡事都有例外，交朋友都有兩種極端，第一個極端，就是完全沒有朋友，
原因是他喜歡孤獨自處，不喜歡與人溝通；第二個極端，就是他有過多的朋友，
早午晚不停來回自轉，那便證明這個人害怕寂寞，不想有空虛的感覺。

人生於世，由我們念幼稚園已經開始認識朋友。當我們踏入人生成長階段中，
朋友的重要性愈來愈大，足以影響我們未來的性格、習慣與命運。

在生命歷程中，由學業、事業到婚姻，朋友扮演的角色，
除了能給大家助力之外，還會在情感上作出一些支持。

朋友可以分為普通朋友，這些人在我們生命中，天天都是擦身而過，
也是最浪費我們時間的一些人，亦是跟我們生活節奏，習慣最不同的朋友。

長途好友何處尋

人生最重要的朋友，就是「過得世的」朋友，這種朋友，大部分都是識於微時。
大家不單止能互相交流，互相學習，也能互相尊重及互相信任。

人會有空虛或寂寞之時，也會有不能解困的一剎那，特別是心結，
有一位「過得世的」朋友，能夠與你分享，為你分憂，夫復何求？在我們逆境之時，
這種朋友會不離不棄，不斷支持我們。

人生在世，就是如何尋找這些「長途好友」，讓他們在生活，在工作上，
與你產生共鳴，就算遇到意見不合，有矛盾之時也會懂得共融。

好朋友就是即使只有一點小感動，一點小事情都想一起分享；
好朋友就是當你抱頭痛哭的時候，扶著你肩膀的那個人；
好朋友就是當你面對人生挫折時，一直緊握你那雙手的人；
好朋友就是無形中伴你走過風雨，是一種永遠支持你的力量。

如果你跟不良分子為伍，他們只會弄到你「雞毛鴨血」，壞的朋友，
會不斷給你壞的念頭，去影響你的思想，也同樣影響你的行為；好的朋友，則會給予你正面能量，就算在一個不好的環境，也會有正面的思維，帶你衝出困局。

交到好的朋友，性格會變好，生活習慣也會改變。你能夠和身邊的人做朋友是緣分，
能夠成為「過世」朋友更是難得，這段友誼一定要好好珍惜。一個人可以毫無道理跟你做一輩子親戚，但一個人不會毫無道理跟你做一輩子朋友。

關懷聯繫 分享知識

要發展「長途好友」的關係，你便要學懂在你人際網絡中，如何保持聯絡(Keep in touch) 。
在繁忙都市生活中，我們都未必有時間時常與好朋友見面，但是透過一些關懷及一些連聯繫，大家必然會常在心，以下就是跟大家分享保持聯絡的最有效方法：

第一，銘記他們生日的時間，早一個月安排生日聚會。
第二，發現一些好的電郵或者Power Point (簡報) ，與你好朋友作出知識上的分享。
第三，了解你老友的嗜好，當你遇上合適的品種時，立即通知對方。
第四，當他有健康、工作或感情的困難時，要懂得噓寒問暖及現身支持。

還有一點非常重要，就是如果你要繼續跟「過得世」的朋友維繫感情，
你就不能說謊，及要懂得聆聽，和顧及對方的感受。

姑勿論對與錯，也要對好友不離不棄，作出全心全意的支持。

盲人與導盲犬

一天，一個盲人帶著他的導盲犬過街時，一輛大卡車失去控制，直沖過來，
盲人當場被撞死，他的導盲犬為了守衛主人，也一起慘死在車輪底下。

主人和狗一起到了天堂門前。
   
一個天使攔住他倆，為難地說：“對不起，現在天堂只剩下一個名額，
你們兩個中必須有一個去地獄。”

主人一聽，連忙問：“我的狗又不知道什麽是天堂，什麽是地獄，
能不能讓我來決定誰去天堂呢？”

天使鄙視地看了這個主人一樣，皺起了眉頭，她想了想，說：“很抱歉，先生，
每一個靈魂都是平等的，你們要通過比賽決定由誰上天堂。”

主人失望地問：“哦，什麽比賽呢？”

天使說：“這個比賽很簡單，就是賽跑，從這裏跑到天堂的大門，誰先到達目的地，
誰就可以上天堂。不過，你也別擔心，因為你已經死了，所以不再是瞎子，
而且靈魂的速度跟肉體無關，越單純善良的人速度越快。”主人想了想，同意了。

天使讓主人和狗準備好，就宣布賽跑開始。她滿心以為主人為了進天堂，會拼命往前奔，
誰知道主人一點也不忙，慢吞吞地往前走著。更令天使吃驚的是，那條導盲犬也沒有奔跑，它配合著主人的步調在旁邊慢慢跟著，一步都不肯離開主人。
天使恍然大悟：原來，多年來這條導盲犬已經養成了習慣，永遠跟著主人行動，
在主人的前方守護著他。可惡的主人，正是利用了這一點，才胸有成竹，
穩操勝券，他只要在天堂門口叫他的狗停下，就能輕輕松松贏得比賽。

天使看著這條忠心耿耿的狗，心裏很難過，她大聲對狗說：“你已經為主人獻出了生命，
現在，你這個主人不再是瞎子，你也不用領著他走路了，你快跑進天堂吧！”

可是，無論是主人還是他的狗，都像是沒有聽到天使的話一樣，
仍然慢吞吞地地往前走，好像在街上散步似的。

果然，離終點還有幾步的時候，主人發出一聲口令，狗聽話地坐下了，
天使用鄙視的眼神看著主人。

這時，主人笑了，他扭過頭對天使說：“我終於把我的狗送到天堂了，我最擔心的就是它根本不想上天堂，只想跟我在一起……所以我才想幫它決定，請你照顧好它。”

天使楞住了。

主人留戀地看著自己的狗，又說：“能夠用比賽的方式決定真是太好了，只要我再讓它往前走幾步，它就可以上天堂了。不過它陪伴了我那麽多年，這是我第一次可以用自己的眼睛看著它，所以我忍不住想要慢慢地走，多看它一會兒。如果可以的話，我真希望永遠看著它走下去。不過天堂到了，那才是它該去的地方，請你照顧好它。”

說完這些話，主人向狗發出了前進的命令，就在狗到達終點的一剎那，
主人像一片羽毛似的落向了地獄的方向。他的狗見了，急忙掉轉頭，追著主人狂奔。
滿心懊悔的天使張開翅膀追過去，想要抓住導盲犬，不過那是世界上最純潔善良的靈魂，
速度遠比天堂所有的天使都快。

所以導盲犬又跟主人在一起了，即使是在地獄，導盲犬也永遠守護著它的主人。

天使久久地站在那裏，喃喃說道：“我一開始就錯了，
這兩個靈魂是一體的，他們不能分開……”

態度

態度是一件奇妙的東西，它會產生神奇的力量。
美國哈佛大學的一項實驗，證實了態度的魔力。

若干年前，羅伯特博士在哈佛大學主持一項為期六週老鼠通過迷陣吃乾酪的實驗，
其對象是三組學生與三組老鼠。

他對第一組學生說：「你們太幸運了，因為你們將跟一群天才老鼠在一起。這群聰明的老鼠將迅速通過迷陣抵達終點，然後吃許多乾酪，所以你們必須多準備些乾酪放在終站。」

他對第二組學生說：「你們將跟一群普通的老鼠在一起。這群平庸的老鼠最後還是會通過迷障抵達終點，然後吃一些乾酪。因為牠們智能平平，所以期望不要太高。」

他對第三組學生說：「很抱歉，你們將跟一群笨老鼠在一起。這群笨老鼠的表現會很差，
不太可能通過迷障到達終點，因此你們根本不用準備乾酪。」

六個星期之後，實驗結果出來了。天才老鼠迅速通過迷陣，很快就抵達終點；普通老鼠也到達終點，不過速度很慢；至於愚笨的老鼠，只有一隻通過迷障抵達終點。

有趣的是，其實根本沒有什麼天才老鼠與笨老鼠，她們全都是同一窩的普通老鼠。這些老鼠之所以表現有天壤之別，完全是因為實驗的學生受了羅伯特博士的影響，對他們態度不同所產生的結果，學生們當然不懂老鼠的語言，然而老鼠知道學生對牠們的態度。

此一實驗證明了「態度」的神奇力量。

你用什麼態度去面對你的人生，你就會有什麼樣的人生。

懂了淚水，就懂了人生

  生命總是在自己的啼哭中開始，於別人的淚水裏抵達終點。醫學上認為，眼淚有清潔眼球的作用，是對外界刺激的一種應激性反映，從胎兒時開始，就有了基礎淚。於是，淚水就給生命打上了烙印，直到生命結束後，或許還有淚水在記憶你已經飄逝的靈魂。

    人是情感的動物，有七情六欲，不能長期壓抑在心底，顯現於外，不外乎表情、語言、動作等，喜也好，悲也罷，哭著笑著，淚水就在眼眶中積聚，水一樣地流，一滴一滴便是情感的世界。這世界裏有真也有假，有呼喚也有陷阱……

    淚水不僅與傷感、悲痛有關，也和喜樂有關。怒極反笑，喜極而泣，
人在巨大的驚喜或者幸福之前，一時難以找到最好的表達情感的方式，
而淚水往往先之一步淋漓而出。笑中有淚，性情率真，然其後之諸多感慨復雜情感一時之間是難以道盡的，全部凝聚在這奪眶而出的液體之中了。

    淚水似乎與女子有緣，善睞明眸，若有霧氣朦朧，便是幽潭一碧的美麗和誘惑，
生生攝人魂魄風流無限。淚光點點，嬌喘微微的黛玉硬是勾走了無數男人的心，
為什麽都指望“天上掉下個林妹妹”，可想而知。有淚水，男人往往自作多情地要去憐香惜玉，女人也往往順水推舟小鳥依人，淚水就成為和諧愛情的一種潤滑劑。但女人們不能過多地使用，因為面對女人的淚水，男人總是惶恐不安，不知所措，要麽就不聞不問，
要麽就溜之大吉。女人，請記住，許多時候，笑容和淚水同等重要。

    男兒有淚不輕彈，所以男人習慣於把眼淚藏在心底，讓它在血液裏流動，這是文化傳統的影響。偽裝出來的堅強總會有崩潰的一天，當男人真正要哭的時候，一定要當心，那可真實決堤的海一發不可收拾。但大多數男人都會選擇在無人的角落或者最親近的女人面前傷心欲絕地哭一場的，大部分時間裏他用笑容掩飾著淚水。

    敢笑敢哭，是真性情人。心真情真，淚水也真·

       有一顆感動的心，我們用淚水滋潤世間的真善美；有一顆憐憫的心，
我們用淚水去祭奠痛苦和哀傷；有一顆真誠的心，我們用淚水去溫暖苦痛的靈魂。

       人生總在淚水中前行，酸甜哭辣百味嘗盡，或許，懂了淚水，就懂了人生。

和自己坐個對面

    世界上做的最久且最可靠的朋友就是你自己，
而最被人忽視又最無法躲避的朋友還是你自己。

    這樣說來，最悲苦的孤獨不是身邊沒有知己，而是心中遺棄了自己，
同樣，我們最需要的幫助也不是來自別人的關懷，恰恰正是實在而頑強地自助。

    連自己都不肯接納自己，便無法需求這個世界給你一個位置，
連自己都不敢正視自己，便無法到紅塵中尋找理解。

    其實，你是自己人生歷史的作者，更是自己的讀者，你是自己社會角色的演員，
更是自己的觀眾，也許你做讀者的境界深些，你的歷史才會更有檔次，也許你做觀眾的水準高些，你的角色才會更見功力，而我們有時常常不在意這些，於是我們學會了自我標榜，而很不樂意自我批判，學會了自我掩飾而很難主動自我曝光。

    最大的欺騙是自我欺騙，而自我欺騙最大的受害者正是想逃避受害的自己。

    為什麽不給自己一點信任，搞明白自己到底一頓吃幾兩幹飯，
一天能趕多少裏路，究竟手下能操持什麽活計？

    和自己坐個對面，不妨把自己當個陌生人，冷眼看看自己的夢想是不是妄想，
不帶偏見地聽聽自己的誓言是不是謊言，甚至還可能站起來和自己掰掰腕子較較勁，
感覺感覺自己的把式是不是把戲。

    特別是你更要閉上只想炫耀自己推銷自己的嘴巴靜靜的有耐心地傾聽一下，作為反方辯手的自己，不中聽又不無道理不好接受又不難理解不想去做又不做不行的慷慨陳辭。

    當然這個時候你是享有最終裁判權和最後決定權，
只是你不要獨斷地排斥更不要武斷的拒絕，你對自己也要民主。

    不能站在對面換個角度推敲自己反駁自己，那他永遠無法完善自己。

    和自己坐個對面，不是為了否定自己，而是為了防止片面從而尋求到真諦共同否定謬誤，和自己坐個對面，也不是為了泄自己的氣，而是為了平抑偏激從而領略到理智一起鼓蕩清醒的誌氣。

    自己本身不是敵人，自己身上的錯誤、虛偽和偏見卻是你做人的大敵，
對於大敵的熟視無睹和視而不見，終將為自己埋下了悲劇的種子和失敗的隱患。

    更多的時候，自己是你假想的對手，多和自己較量幾個回合，才會有準備去和別人較量，有時可怕的不是被別人擊敗，而是明知自己實力不足技術欠缺又不去與自己試練，做些調整和改進狀態已無力改變而一敗塗地。

    和自己坐個對面，尤其是在自己得意的時候和平安無事的時候，
這樣你才保持了贏家的姿態，你才不愧為自己心靈最忠實的朋友。

我來過，我很乖

這是一篇我閱讀後馬上毫不考慮就要放在網頁上與網友你們分享的真事。
這是一篇我閱讀後令我感到慚愧。
這是一篇我閱讀後令我感到渺小。
這是一篇我閱讀後令我感到我現在擁有的已是一福氣。
這是一篇我閱讀後令我感到眼淚已奪眶而出。




有一個美麗的小女孩，她的名字叫做佘艷，她有一雙亮晶晶的大眼睛，她有一顆透亮的童心。她是一個孤兒，她在這個世界上只活了8年，她留在這個世界上最後的話是“我來過我很乖”。她希望死在秋天，纖瘦的身體就像一朵花自然開謝的過程。在遍地黃花堆積，落葉空中旋舞時候，她會看見橫空遠行雁兒們。她自願放棄治療，把全世界華人捐給她的54萬元救命錢分成了7份，把生命當成希望的蛋糕分別給了7個正徘徊在生死線的小朋友。
 
　　她一出生就不知親生父母，她只有收養她的“爸爸”。

　　1996年11月30日，那是當年農歷10月20日，因為“爸爸”佘仕友在永興鎮沈家沖一座小橋旁的草叢中發現被凍得奄奄一息的這個新生嬰兒時，發現她的胸口處插著一張小紙片，上面寫著：“10月20日晚上12點。”  

家住四川省雙流縣三星鎮雲崖村二組的佘仕友當時30歲，因為家裏窮一直找不到對象，如果要收養這個孩子，恐怕就更沒人願意嫁進家門了。看著懷中小貓一樣嚶嚶哭泣的嬰兒，佘仕友幾次放下又抱起，轉身走又回頭，這個小生命已經渾身冰冷哭聲微弱，再沒人管只怕隨時就沒命了！咬咬牙，他再次抱起嬰兒，嘆了一口氣：“ 我吃什麽，你就跟我吃什麽吧。”

　　佘仕友給孩子取名叫佘艷，因為她是秋天豐收季節出生的孩子。單身漢當起了爸爸，沒有母乳，也買不起奶粉，就只好餵米湯，所以佘艷從小體弱多病，但是非常乖巧懂事。春去春又回，如同苦藤上的一朵小花，佘艷一天天長大了，出奇得聰明乖巧，鄉鄰都說撿來的娃娃智商高，都喜歡她。盡管從小就多病，在爸爸的擔驚受怕中，佘艷慢慢地長大了。

　　命苦的孩子的確不一般，從5歲起，她就懂得幫爸爸分擔家務，洗衣、煮飯、
割草她樣樣做得好，她知道自己跟別家的孩子不一樣，別家的孩子有爸爸有媽媽，
自己的家裏只有她和爸爸，這個家得靠她和爸爸一起來支撐，她要很乖很乖，
不讓爸爸多一點點憂心生一點點氣。

　　上小學了，佘艷知道自己要好學上進要考第一名，不識字的爸爸在村裏也會臉上有光，她從沒讓爸爸失望過。她給爸爸唱歌，把學校裏發生的趣事一樣一樣講給爸爸聽，
把獲得的每一朵小紅花仔仔細細貼在墻上，偶爾還會調皮地出道題目考倒爸爸……
每當看到爸爸臉上的笑容，她會暗自滿足：“雖然不能像別的孩子一樣也有媽媽，
但是能跟爸爸這樣快樂地生活下去，也很幸福了。”

　　2005年5月開始，她經常流鼻血。有一天早晨，佘艷正欲洗臉，突然發現一盆清水變得紅紅的，一看，是鼻子裏的血正向下滴，不管采用什麽措施，都止不住。實在沒辦法，
佘仕友帶她去鄉衛生院打針，可小小的針眼也出血不止，她的腿上還出現大量“紅點點”，
醫生說，“趕快到大醫院去看！”來到成都大醫院，可正值會診高峰，她排不上輪次。
獨自坐在長椅上按住鼻子，鼻血像兩條線直往下掉，染紅了地板。他覺得不好意思，
只好端起一個便盆接血，不到10分鐘，盆子裏的血就盛了一半。

　　醫生見狀，連忙帶孩子去檢查。檢查後，醫生馬上給他開了病危通知單。
他得了“急性白血病”！

　　這種病的醫療費是非常昂貴的，費用一般需要30萬元！佘仕友懵了。
看著病床上的女兒，他沒法想太多，他只有一個念頭：救女兒！借遍了親戚朋友，
東拼西湊的錢不過杯水車薪，距離30萬實在太遠，他決定賣掉家裏唯一還能換錢的土坯房。可是因為房子太過破舊，一時找不到買主。

　　看著父親那雙憂郁的眼睛和日漸消瘦的臉，佘艷總有一種酸楚的感覺。
一次，佘艷拉著爸爸的手，話還未出口眼淚卻冒了出來：“爸爸，我想死……”

　　父親一雙驚愕的眼睛看著她：“你才8歲，為啥要死？”

　　“我是撿來的娃娃，大家都說我命賤，害不起這病，讓我出院吧……”

　　6月18日，8歲的佘艷代替不識字的爸爸，
在自己的病歷本上一筆一畫地簽字：“自願放棄對佘艷的治療。”

　　8歲女孩乖巧安排後事

　　當天回家後，從小到大沒有跟爸爸提過任何要求的佘艷，這時向爸爸提出兩個要求：
她想穿一件新衣服，再照一張相片，她對爸爸解釋說：“以後我不在了，
如果你想我了，就可以看看照片上的我。”

　　第二天，爸爸叫上姑姑陪著佘艷來到鎮上，花30元給佘艷買了兩套新衣服，
佘艷自己選了一套粉紅色的短袖短褲，姑姑給她選了一套白色紅點的裙子，
她試穿上身就舍不得脫下來。三人來到照相館，佘艷穿著粉紅色的新衣服，
雙手比著V字手勢，努力地微笑，最後還是忍不住掉下淚來。

　　她已經不能上學了，她長時間背著書包站在村前的小路上，目光總是濕漉漉的。

　　如果不是《成都晚報》的一個叫傅艷的記者，佘艷將像一片悄然滑落的樹葉一樣，
靜靜地從風中飄下來。

　　記者阿姨從醫院方面得知了情況，寫了一篇報道，詳盡敘說佘艷的故事。旋即，《8歲女孩乖巧安排後事》的故事在蓉城傳開了，成都被感動了，互聯網也被感動了，無數市民為這位可憐的女孩心痛不已，從成都到全國乃至全世界，現實世界與互聯網空間聯動，所有愛心人士開始為這個弱小的生命捐款，“和諧社會”成為每個人心中的最強音。短短10天時間，來自全球華人捐助的善款就已經超過56萬元，手術費用足夠了，小佘艷的生命之火被大家的愛心再次點燃！宣布募捐活動結束之後，仍然源源不斷收到全球各地的捐款。所有的錢都到位了，醫生也盡自己最大努力，一個接一個的治療難關也如願地一一闖過！大家沈著地微笑著等待成功的那一天！有網友如是寫道：“佘艷，我親愛的孩子！我希望你能健康的離開醫院；我祈禱你能順利的回到學校；我盼望你能平安的長大成人；我幻想我能高興的陪你出嫁。佘艷，我親愛的孩子……”

　　6月21日，放棄治療回家等待死神的佘艷被重新接到成都，住進了市兒童醫院。
錢有了，卑微的生命有了延續下去的希望和理由。

　　佘艷接受了難以忍受的化療。玻璃門內，佘艷躺在病床上輸液，床頭旁邊放著一把椅子，椅子上放一個塑料盆，她不時要側身嘔吐。小女孩的堅強令所有人吃驚。
她的主治醫生徐鳴介紹，化療階段胃腸道反應強烈，佘艷剛開始時經常一吐就是大半盆，
可她“連吭都沒吭一聲”。剛入院時做骨髓穿刺檢查，針頭從胸骨刺入，
她 “沒哭，沒叫，眼淚都沒流，動都不動一下”。

　　佘艷從出生到死亡，沒有得到一絲母愛的關照。當徐鳴醫生提出：“佘艷，給我當女兒吧！”佘艷眼睛一閃，淚珠兒一下就湧了出來。第二天，當徐鳴醫生來到她床前的時候，
佘艷竟羞羞答答地叫了一聲：“徐媽媽。”徐鳴開始一楞，繼而笑逐顏開，
甜甜地回了一聲：“女兒乖。”

　　所有的人都期待奇跡發生，所有的人都在盼望佘艷重生的那一刻。很多市民來到醫院看望佘艷，網上很多網民都在問候這位可憐的孩子，她的生命讓陌生的世界撒滿了光明。

　　那段時間，病房裏堆滿了鮮花和水果，到處彌漫著醉人的芬芳。

　　兩個月化療，佘艷陸續闖過了9次“鬼門關”，感染性休克、敗血癥、溶血、消化道大出血……每次都逢兇化吉。由省內甚至國內權威兒童血液病專家共同會診確定的化療方案，效果很好，“白血病”本身已經被完全控制了！所有人都在企盼著佘艷康復的好消息。

　　但是，化療藥物使用後可能引起的並發癥非常可怕。而與別的很多白血病孩子比較，
佘艷的體質差很多。經此手術後她的體質更差了。

　　8月20日清晨，她問傅艷：“阿姨，你告訴我，他們為什麽要給我捐款？”

　　“因為，他們都是善良人。”

　　“阿姨，我也做善良人。”

　　“你自然是善良人。善良的人要相互幫助，就會變得更加善良。”

　　佘艷從枕頭下摸出一個數學作業本，遞給傅艷：“阿姨，這是我的遺書……”

　　傅艷大驚，連忙打開一看，果然是小佘艷安排的後事。這是一個年僅8歲的垂危孩子，
趴在病床上用鉛筆寫了三頁紙的《遺書》。由於孩子太小，有些字還不會寫，
且有個別錯別字。看得出整篇文章並不是一氣呵成寫完的，分成了六段。開頭是“傅艷阿姨”，結尾是“傅艷阿姨再見”，整篇文章“傅艷阿姨”或“傅阿姨” 共出現7次，
還有9次簡稱記者為“阿姨”。這16個稱呼後面，全部是關於她離世後的“拜托”，
以及她想通過記者向全社會關心她的人表達“感謝”與“再見 ”。

　　“阿姨再見，我們在夢中見。傅艷阿姨，我爸爸房子要垮了。爸爸不要生氣，不要跳樓。傅阿姨你要看好我爸爸。阿姨，醫我的錢給我們學校一點點，多謝阿姨給紅十字會會長說。我死後，把剩下的錢給那些和我一樣病的人，讓他們的病好起來……”

　　這封遺書，讓傅艷看得淚流滿面，泣不成聲。

　　我來過，我很乖

　　8月22日，由於消化道出血，幾乎一個月不能吃東西而靠輸液支撐的佘艷，第一次“偷吃東西”，她掰了一塊方便面塞進嘴裏。很快消化道出血加重，醫生護士緊急給她輸血、輸液……看著佘艷腹痛難忍、痛苦不堪的樣子，醫生護士都哭了，大家都願意幫她分擔痛苦，可是，想盡各種辦法還是無濟於事。

　　8歲的小佘艷終於遠離病魔的摧殘，安詳離去。

　　所有人都無法接受這個事實：那個美麗如詩、純凈如水的“小仙女”真的去了另一個世界嗎？記者傅艷撫摸著佘艷漸漸冰冷的小臉，泣不成聲，再也不能叫他阿姨了，
再也不能笑出聲來了……

　　四川在線，網易等網站沈浸在淚海裏，互聯網被淚水打濕透了，“心痛到不能呼吸”。
每個網站的消息帖子下面都有上萬條跟帖，花圈如山，悼詞似海，一位中年男士喃喃低語：“孩子，你本來就是天上的小天使，張開小翅膀，乖乖地飛吧……” 

8月26日，她的葬禮在小雨中舉行，成都市東郊殯儀館火化大廳內外站滿了熱淚盈眶的市民。他們都是8歲女孩佘艷素不相識的“爸爸媽媽”。為了讓這個一出生就被遺棄、
患白血病後自願放棄自己的女孩，最後離去時不至於太孤單，
來自四面八方的“爸爸媽媽們”默默地冒雨前來送行。

　　她墓地有她一張笑吟吟的照片，
碑文正面上方寫著：“我來過，我很乖(1996.11.30.--2005.8.22)”

　　後面刻著關於佘艷身世的簡單介紹，最後兩句是：“在她有生之年，
感受到了人世的溫暖。小姑娘請安息，天堂有你更美麗。”

遵照小佘艷的遺願，把剩下的54萬元醫療費當成生命的饋贈留給其他患白血病的孩子。這7個孩子分別是楊心琳、徐黎、黃誌強、劉靈璐、張雨婕、高健、王傑。這七個可憐的孩子，年齡最大的19歲，最小的只有2歲，都是家境非常困難，掙紮在死亡線上的貧困子弟。

　　9月24日，第一個接受佘艷生命饋贈的女孩徐黎在華西醫大成功進行手術後，
她蒼白的臉上掛上了一絲微笑：“我接受了你生命贈與，謝謝佘艷妹妹，
你一定在天堂看著我們。請你放心，以後我們的墓碑上照樣刻著：我來過，我很乖……”

吵架的時候，什麼最重要？

人吵架的時候，什麼最重要？
驕傲？
自尊？
面子？
輸贏？

這些都不重要
最重要的仍然是你心愛的那個人
最重要的仍然是你們這份得來不易的感情
本來在愛情裡，不管是爭執或衝突，
只要最後能協調、能化解就好了，哪有什麼贏者或輸家
真要爭誰贏誰輸，誰有面子誰又低聲下氣，
最後賠上的只是這份感情，誰也沒贏
~~實際上是兩敗俱傷~~
有沒有想過，爭吵的目的是為什麼？
其實不是單純的為了道理講理，
而是對方不肯讓你，男生女生亦然，

因此爭吵到了最後其實早已偏離主題，而是為了賭一口氣。
好大的一口氣，代價不貲。
和好的時候，才體認出那些，
淚也白流了，氣也白生了，是何必？還是活該？

人生氣的時候，什麼狠絕的話都說的出來，什麼惡毒的事也做的出來。

但有情人生氣的時候，也必定保有溫暖的情懷，就看妳看不看得出來而妳看不看得出來，就看妳了不了解他，信不信任他。

生氣時不說氣話也不做惡事，真的很難，但起碼要學會退而求其次，懂得從中去感受原本就存在於兩人間的情意，

不消太多腦力，其實只要用一點心，有愛情的時候，其實什麼都好談，但一般人不易發現，也不太會利用這個道理。
希望每個人都能珍惜自己所擁有的情緣, 不一定是愛情

記得有一句話：「世界上有千萬種藥,就是沒有後悔的藥」
真的！後悔也沒有用了....... 與大家共勉之 ........
千萬不要拿一份真情賭氣，那是非常不值得的

【沒有解決不了的問題，只有不肯面對的人】

要把這份情傳下去

我們常以薪資多寡、汽車大小，作為判斷成功與否的準則，卻不知服務品質、
人際關係，才是真正的成功指標。　——馬丁．路德．金恩二世

我和太太、兩歲大的女兒，被困在奧瑞岡州紅河谷露營地，那地方遠離塵世、冰天雪地，
我們的車子卻故障了、動彈不得。我們原本是要慶祝我完成第二年的主治醫師訓練課程，
所以出外旅行，不過我剛剛接受的醫學訓練，卻沒辦法用來對付故障的旅行車。

這已經是二十年前的往事，但在我腦海中，這件事仍像記憶中的奧瑞岡藍天一般清晰如昨。當時我剛醒來，摸索著打開電燈開關，郤發現自己仍陷在一片黑暗裡，我試著發動車子，沒有反應。我和太太討論後認為，我們的車子一定是電池沒電了，既然我的腿要比我的修車技術可靠，我決定徒步走到好幾英哩外的高速公路求救，她和女兒則待在車裡。

兩小時後，我跛著扭到的足踝抵達高速公路，攔下一輛載运木頭的大卡車，
那卡車碰到加油站就讓我下車，馬上棄我而去。我走近加油站時，忽然心一冷，
想起當時是星期天早晨，加油是關的，幸好那裡還有個公共電話和一本破舊的電話本。

我撥電話到下個鎮上（大約二十英哩外）唯一的一家汽車修理公司。
鮑伯接了電話，聽我說明我的困境。

「沒問題」他說，我把地點告訴他，「星期天我通常休息，
不過我大概半小時可以到那裡。」聽見他要來，我鬆了一口氣，
但我又擔心他會獅子大開口，到時候不知要向我收多少錢。

鮑伯開著紅色閃閃發光的拖車翩然抵達，我們一起開著車子回到營地。
我跳下拖車轉過身時，才十分驚訝地發現，鮑伯必須靠夾板和柺杖的支撐才能下車，
他的下半身根本就完全癱瘓！ 他拄著柺杖走向我們的旅行車，我腦海中再度浮出一堆數字，不知他這次善行要花我多少錢！

「喔！只是電池沒電罷了！只要充電一下，你們就可以自由上路了。」鮑伯把電池拿去充電，利用中間的空檔，他還變魔術逗我女兒，甚至從耳朵中掏出一個兩毛五銅板給她。
他把接電的電線放回拖車上時，我過去問他該付多少錢。

「喔！不用了。」他答，我楞在那裡。

「我該付你錢的！」我堅持。

「不用」他又說了一次，「在越南的時候，有人幫我脫離比這更糟的險境——當時我兩條腿都斷了，但那個人只叫我把那份情傳下去，所以你一毛錢都不欠我；只要記著，
有機會的時候，要把這份情傳下去。」

時光拉回二十年後，回到我忙碌的醫學院辦公室，我時常在這裡訓練醫學院的學生。
一個從別州學校來的二年級生辛蒂，到我這裡來實習一個月，以便和她母親一起住一段時間，她母親就住在醫院附近。我們剛剛一起探望過一個因酗酒、吸毒而入院的病人，
正在護理站討論可能採取的療法，忽然間，我注意到她的眼中滿是淚水。

「妳不喜歡討論這類事情嗎？」我問。

「不是，」辛蒂啜泣著，「只不過那個病人有可能是我母親，她也有同樣的問題。」

午餐時間我們單獨躲在會議室內，探討辛蒂母親長期酗酒的悲慘歷史。辛蒂一把鼻涕、一把眼淚，很痛苦的掏心掏肺，把她家裡過去幾年的憤怒、尷尬、仇視，說給我聽；我請辛蒂的母親來治療，燃起了她的希望，我們還安排她母親去見一位訓練有素的心理顧問。辛蒂母親在其他家人的強力鼓吹下，總算同意接受治療，入院幾個星期後，她整個人煥然一新、徹底改變。辛蒂的家庭原本瀕臨破碎的邊緣，但這之後，他們第一次見到了希望的曙光。

「我該如何報答你？」辛蒂問。

我想起被困在雪地裡的那輛旅行車，以及那位下半身癱瘓的善心人士，
我知道自己只有一個答案可以回答：「就把這份情傳下去吧！」

是的！請把那份情永遠地傳下去！讓這個社會更加幸福！

社會黑暗嗎？不，當然不是。

社會光明嗎？不，當然也不是。

不黑暗是因為其中有些人，正在做光明的事。

不光明也是因為其中有些人，也正在做黑暗的事。

但是社會需要的是光明而不是黑暗，所以，您正在做光明的事嗎？
朋友～社會將因您做了一小件光明的事，而更趨向希望之光一大步……

總會輪到你

   
銀行內有許多窗口。每個窗口，都站滿了人。

   人們總是有意識地排到隊伍最短的窗口去，那樣可以節約時間。有時，你是幸運的，但很多時候，隊伍排的短，並不意味著很快就能輪到你。也許在你的前面，有幾個人記不住密碼，他們會一遍遍地按，然後要求掛失；還有人要取很多錢，工作人員會忙上半天，或者，他們會和工作人員爭吵起來，沒完沒了。此時，其他窗口的處理速度反而顯得更快了。

    於是，你會後悔自己站錯了隊，想換一個隊伍，但是已經不可能了。

    還有更可氣的，你進了大廳，認準一個窗口，排啊排，終於輪到自己了，
但工作人員告訴你：“對不起，用信用卡取錢，請到其他窗口。

    排隊其實就是人生，在我們的面前有很多未可知的因素。

    你站隊的時候，不可能知道前面的人存錢、取錢需要多長時間。
就如我們的人生長度取決於許多因素，自己並不能左右。

    我們必須有豁達的胸懷，平靜的心態，選擇隊伍時，要考慮到別人可能很快超過你，他們得到自己想要的，吹著口哨離開了，但你無法重來，你只能慢慢等著，需要耐心。

    我們還要有從頭再來的勇氣，假如你排錯了隊，你不能氣餒，請看準哪個才是真正適合你的窗口，不要一錯再錯。慢慢排著，總會輪到你。

累了，就把心事放下來

能解決的事，不必去擔心；
不能解決的事，擔心也沒用。
在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂 …

累了，就把心事放下來  

最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁，跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館，用英文談論著心經，
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。

有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到∼個人煩惱的時候，他索性要我左手提起∼
他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，
我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，
為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。看著我懷疑的臉，師父居然笑了出來。                  

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱，就像是那些番茄汁一樣，
是你自己用手把它們給舉起來的呢？」有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。

執著的人生∼會讓自己承擔莫需有的重擔。
學習放下執著∼也就在學習人生自在。

何苦要第一名

老同學交了新女友，卻經常有空。

聽老同學說，他倆感情很要好，彼此心屬，極有婚嫁的契機。

於是，順理成章地認為，他們應該會膠膩在一起，水乳濃郁，
哪曉得晚餐找他，週末找他，他總是可以。

有一天，老同學找我吃飯，返家的路上，我小心翼翼，怕傷他自尊，
很客氣又故做不經心地問了一句：「你怎麼都這麼有空啊？」

原以為這個階段的情侶應該形影不離。

我有些擔心，再問：「女朋友呢？不用陪嗎？」

老同學態度自然，落落大方的回答：「她約人了啊。」

幾乎每個星期都是如此。

他們之間並沒有問題，老同學說，兩人會在週五夜裡開車到海邊看海，靜靜坐在車裡不說一句話，只感溫暖親近，不覺奇怪尷尬；也會在週日到內湖公園溜溜，坐在草地上煮咖啡，器具平時就放在後車廂裡，為每一次男女主人的遇合，準備著，醞釀著。

興趣一致，工作相近，很有得聊；年紀相仿，觀點大同，鮮少爭執。

但是為什麼不常聚？

「她也很忙啊，常常跟朋友有約，吃飯啊，談事情啊…」
老同學說來清淡，看不出有任何負面情緒。

我沒有接話，等了一會兒，按捺不住一份之於十年老同學的關心，
又勇敢試探了一句：「她好像不是很以你為重…」

如此冒昧，只是不希望同學愛的寂寞，愛的孤單。

可是我的老同學，說了一句令我既驚喜又感動的話。

「或許這才是我們該學習的，學習不要去設定自己應該是對方最重要的人，
學習不是非要霸佔對方大多數的時間，才是愛情。」

我聽了有些傻眼，轉頭看看我的老同學，用極為誠懇與欣賞的語氣說道：「你長大了耶…」

老同學敲了我一記，卻不住輕笑了起來。

其實，在男女互動上，老同學向來比我貼心，也比我成熟。

這些年，經過數次感情動盪，他更成長了，而且長得很好。

從前，他的綽號叫做「小乖」，前任女朋友取的。

總是女朋友的忠心跟隨者，不只人家需要他，他也需要這等被依賴的受用，
雖然惹得同儕訕笑戲謔，他似乎不以為意。

一週七天，一年三百六十五天，十年三千六百五十天，很難找得到他。

陶醉於被需要的成就感裡，他，是女朋友的最重要依靠。

是一種甜蜜的負擔。

我不敢說好不好，也不敢評斷對不對，只是覺得如斯膠著，透露著某種程度「不健康」的訊息，不過，時間久了，他一往如昔被需要與被重視，情人間的關係沒有惡化，我們也不與置喙，遂習慣了這樣的模式，也加注了祝福。

長久如此，他怎能接受現今女友的「淡漠態度」與「獨立自主」？

這麼多空檔，這麼多自由，怎麼面對與習慣？

老同學今天竟然欣然而平和地告訴我：「或許這才是我們該學習的，
學習自己不是，也不該是人家的第一名。」

曾經強烈地被需求，甚至沒了自己，而今岔然遇到主張自我與平等的女友，
該如何轉換這般急煞的角度？

人是習性的動物，不容易的。

人也是虛榮的愛情俘虜，更加困難。

然而老同學不但轉過來了，而且轉的漂亮！

雙方互有自我，別離時長憶，有之於親人的信任與泰然；
相聚時珍惜，更有之於愛人的甜蜜與悅喜。

現在，他不專職司機，也不負責購物搬運，不過，仍然會貼心地、主動地為女友打點生活瑣碎。與以前相較，做的事沒有差太多，全然不同的是，感覺與感受。

彼此是彼此放在心上的重要人物，但都不是第一名。

何苦要第一名？許多人與事根本沒得比，不需要排擠啊，強爭頭的結果，
往往是要求太多，應付太疲，心裡不平，毀傷情義。

又誰該是第一名？或許，沒有人能是永遠的第一名，也沒有人該是這份永恆。

揮手道再見，老同學揚手起伏，自在大方，在空中落成一個美麗的弧度，
似乎顯映了他的心，也是這般快活得意。

國王的三個問題

我曾經收到一封邀請函，要我到伯斯城舉辦的教育會議上演講。
當我抵達會議中心時，一位女士，她的名牌顯示出她就是會議的召集人，前來迎接
我。「你還記得我嗎？」她問道。那是一個難於答覆的危險題目之一。我決定直截了
當，於是說：「不記得。」她微笑並告訴我，七年前，我曾去一所學校演講，她是那
所學校的校長。

我在學校所講的一個故事，改變了她的生涯方向。於是，她辭退了校
長，不辭疲勞地設計了一個課程，專門幫助在這個教育體制下輟學的孩子—流浪街頭的孩子、雛妓、有毒癮的人—給他們另一次機會，專門針對他們的處境。
她告訴我，我的故事便是她課程的哲學基礎。這個故事是我在學生時代所讀到的，
從托爾斯泰編輯的短篇故事中引出：
很久以前 ，有一位國王追尋哲學的生活，他需要智慧來指導他的統治及管理他自己，當時的宗教與哲學都令他不滿意。因此，他決定在生活的經驗中尋找他的哲學。最後，他明白：只需要有三個問題的答案就可以了。有了這些答案，他就有了所需的指導方針。

這三個問題是這樣的：
一、什麼時刻最重要？
二、什麼人最重要？
三、什麼事最應該做？

原始故事的內容，說明了這段歷程：經過很長時間的搜尋，他在拜訪一位隱士時，才找到了這三個答案。你認為答案是什麼呢？請你再看一次題目。稍停片刻，才繼續讀下去。

什麼時刻最重要？
我們都知道第一個問題的答案，偏偏我們常忘記。最重要的時刻，當然就是「現在」。
這是我們唯一擁有的時間。因此，如果你想要告訴你的媽媽或爸爸：你有多麼地愛他們，
多麼感恩他們。現在就做 。不是明天，不是五分鐘以後。要嘛就是現在，五分鐘後往往就太遲了。如果你必須向你的配偶道歉，不要思索所有自己不應該這麼做的原因，
現在去做就是了。機會可能不再來，抓住這個時刻。

什麼人最重要？
第二個問題的答案非常深刻有
力，卻很少人猜對。當我還是學生時，讀到了這個答案，震驚了好幾天。它比我原先
對題目的想像還要深刻。答案是：最重要的人物，便是跟你在一起的人。我想起自己
向大學教授請教時，沒有被充分理解。—他們看起來是在傾聽，可是內心卻希望我走
開，他們想要去做更重要的事。這是我所感受到的，令人很不舒服的感覺。同樣
的，我曾鼓起勇氣請教一位著名的講師一個自己的私人問題，令人驚喜的是，他全神
貫注地對待我。別的教授還等著跟他說話，我不過是個蓄著長髮的學生，可是他令我
感到自己很重要。這之間的差別很大。唯有與你在一起的人，不論他們是誰，在那當
下，他是你世界中最重要的人物時，溝通與愛才能被分享。他們能感受到它，認識到
它，他們會跟著回應。

結了婚的夫妻，經常抱怨對方不是真心地傾聽他們，他們的意思是，對方不再讓自己感到自己的重要性。如果情場中的每一個人，都記得國王第二個問題的答案，並踐行它，不論我們如何疲倦忙碌，當我們與對方在一起時，讓他們覺得自己是全世界上最重要的人物，那麼離婚律師就得到別處找工作了。

在商場，跟我們在一起的人可能就是個顧客。如果我們對待他們，猶如那一刻他們是我們最重要的人，銷售量會上升，我們的薪水也會跟進。

在原來的故事裡，這位國王在前往拜訪隱士的途中，因為全神貫注傾聽一位小男孩的建議 ，而倖免於被人暗殺。有權勢的國王跟一個孩子在一起，對國王來說，對待這男孩如全世界最重要的人物，竟然救了自己的命。

這位教育會議的召集人，訪問這些她要幫助的孩子時，她修鍊著「最重要的人物，便是那個跟你在一起的人。」對那樣的孩子來說，那是他們第一次感到被人尊重，尤其是被一位有影響力的成人尊重。再者，藉由尊重他們，她全神貫注地傾聽，而不是在評量。這些孩子被人聽進去了，課程跟著調整。這些孩子感到被尊重，尊重也產生了作用。

在生命大部分的時間
裡，你獨自一人，在當時，最重要的人，那個跟你在一起的人，便是你自己。你有充
分的時間尊重自己。早上你醒來時，誰是你第一個覺知的人物？你自己！你可曾說
過：「早安，我。祝我有個平順的一天！」我是這麼做的。你去睡覺時，誰是你最後
覺知的人物？又是你自己！我跟自己說晚安。在一天很多私下的時刻，我給我自己尊
重的感覺。它很有效呢。

什麼事最應該做？
國王的第三個問題：「什麼事最應該做？」答案就是：去關懷。「去關懷」，結合細心與關心。
這個答案顯示出：最重要的事情，在於我們的出發點。在舉例說明「去關懷」之前，我將國王的三個問題及其答案重述如下 ：
一、什麼時刻最重要？現在。
二、什麼人最重要？那個跟你在一起的人。
三、什麼事最應該做？去關懷。

殼

   我覺得蝸牛原來可能並沒有殼，後來，也許是為了擔憂和害怕，也許是為了生存和自衛，
就長出了殼。讓整個身體縮進殼中，殼就成了它生存的依賴，成了它的家和城堡。
它安全了，但也退化了、醜陋了，卑微了也可憐了。它感覺自己可以高枕無憂，
其實，是一種墮落，一種逃避，一種悲劇，所以就迎來了永恒的孤獨和寂寞。

   對於蝸牛來說，殼就是它的整個生命，就是它的一切，
而殼也讓它失去了一切，脫離了一切。

   其實，人又何嘗不是一樣呢？有時，也為自己做了一個殼，給自己套上一個套子。

   我就是如此，結婚以後也給自己背上了一個殼，這個殼就是親人就是家。
我每天背著這個殼，在固定的地方，繁瑣的忙碌，所謂畫地為牢、故步自封、
不求進取、安於現狀、順其自然，就成了我的生活態度。

   我擺脫不了依賴、怯懦、無奈、矛盾，我的這個殼為我找到了借口，
為我的無能找到了一個強有力的借口；為了我沒有任何進取之意、拼搏之心找到了一個強有力的借口；為了我不自信、軟弱的生活理念找到了一個強有力的借口。
原來我以為我的這個殼很堅實，其實，也許，它脆弱的不堪一擊。

   以前的日子，由於做股票、權證能賺到錢，還算有一個姑且能稱得上工作的事情可做，
可是隨著中國股市的牛市變熊市，讓我也越來越失落、頹廢，失去了信心。我開始哀己不幸，也恨自己怒己不爭，可又感到無論怎樣，都是徒勞都是枉然。

   所以我在想，是不是我應該卸下自己的這個殼，還有心中的那個殼，
出去看看外面的世界，去重新贏得陽光和堅強，去重新贏得自我和自信，
而不至於讓自己平淡平庸的度過毫無波瀾毫無奇跡的生活。

婚姻幸福相處之道

卡遜夫婦《不為小事抓狂》（R. & K. Carlson《Don't Sweat the Small Stuff》）一書，
有婚姻篇，建議用六種方法去維持美滿婚姻，似東方智慧多於西方哲學，茲介紹如下：

　　一、夫妻不計較：這是西人之最難。西人最喜計數，所謂「keep score card」。故首要拋掉計分卡，克服「唔公平」心魔。邊個付錢？誰洗碗？該輪到誰同孩子默書？當生活細節變得計較，便容易爭執，夫妻的關係又怎能發展成二為一體，心靈相通的境界呢？

　　心態改成欣賞對方之犧牲，才會爭着做，才有好開始。

　　二、快樂問責制：自己快樂，自己負責，勿將一己不快的責任推向對方，幸福盡其在我。生活有唔妥，一是改變，一是轉變心態，改個想法，只有繫鈴人始能解鈴。

　　三、反省自己怪：多反省。怪人在我不在彼。關係出問題，源頭或在我。

　　四、善用道歉，學懂感恩和接受別人的道歉。

　　許多小事實在有理說不清，何況家庭本來就不是講理的地方，所以多用認真的道歉來快刀斬亂麻，避免怨恨上心。多感恩，誠懇的道歉之念便油然而生。

　　五、人是最實在：比起人來，其他盡是小事，千萬勿顛倒輕重。事業、地位、財富，甚至尊嚴都是小事。關係中，勿忘人是第一義。唯獨人是無可代替，其他的一切都能夠代替。

　　六、幸福靠心態：愛是忘我，不是計較。

　　見到對方有錯失，不如替他做了。既然大家是一整體，如何計較呢？既然他中有你，你中有他，如何計較呢？哪有人老挑剔自己的？形成整體，關係才堅固，這樣想才有幸福。

一對夫婦在一段婚姻裏，應該是一體化，沒有你也沒有我，因為我就是你，你也是我。

心情轉折-智慧決擇 五

我們，若心情能轉折改變 － 很多事情會不一樣。

留個缺口給別人：

一位著名企業家在作報告，一位聽眾問︰“你在事業上取得了巨大的成功，請問，
對你來說，最重要的是什麽？”企業家沒有直接回答，他拿起粉筆在黑板上畫了一個圈，
只是並沒有畫圓滿，留下一個缺口。他反問道︰“這是什麽？”“零”“圈”未完成的事業“成功”，臺下的聽眾七嘴八舌地答道。他對這些回答未置可否︰“其實，這只是一個未畫完整的句號。你們問我為什麽會取得輝煌的業績，道理很簡單︰我不會把事情做得很圓滿，
就像畫個句號，一定要留個缺口，讓我的下屬去填滿它。”

留個缺口給他人，並不說明自己的能力不強。實際上，這是一種管理的智慧，
是一種更高層次上帶有全面性的圓滿。給猴子一棵樹，讓它不停地攀登；給老虎一座山，
讓它自由縱橫。這就是企業管理用人的最高境界。

如何處理人際的問題：看淡就輕松、想通就滿意。

經營人際關系技巧：以退為進、以問代答。

與人相處最好的方法：尊重、自省、學習、成長。

如何增進人際關系：縮小自己、勇於承擔、樂於配合。

待人與處世：臨事須替別人想，論人先將自己思，會當姑娘的是兩頭德，
不會當姑娘的是兩頭蛇，律己宜帶秋氣，處事須帶春風。

用人之道：

去過廟的人都知道，一進廟門，首先是彌陀佛，笑臉迎客，而在他的北面，則是黑臉的韋陀。但相傳在很久以前，他們並不在同一個廟裏，而是分別掌管不同的廟。彌樂佛熱情快樂，來拜的人非常多，但他什麽都不在乎，丟三拉四，沒有好好的管理賬務，所以入不敷出。而韋陀雖然管賬是一把好手，但成天繃著臉，太過嚴肅，搞得香客越來越少，最後香火斷絕。佛祖在查香火的時候發現了這個問題，就將他們倆放在同一個廟裏，由彌樂佛負責公關，笑迎八方客，於是香火大旺。而韋陀鐵面無私，錙珠必較，則讓他負責財務，嚴格把守關口。在兩人的分工合作中，廟裏一派欣欣向榮景象。

其實在管理大師的眼裏，沒有廢人，正如武功高手，不需名貴寶劍，
摘花飛葉即可傷人，關鍵是看如何運用與統合應對而已。

快樂做事的心態：惦惦做、憨憨做、甘願、歡喜、快樂做。

壓力處理最好方法：事前---最好準備，過程----最大努力，結果----最壞狀況。

如何增進學習樂趣：做中修、修中悟、悟中覺。

鸚鵡：

一個人去買鸚鵡，看到一只鸚鵡前面標示︰此鸚鵡會兩門語言，售價二百元。
另一只鸚鵡前則標道︰此鸚鵡會四門語言，售價四百元。該買哪只呢？兩只都毛色光鮮，
非常靈活可愛。這人轉啊轉，拿不定主意。結果突然發現一只老掉了牙的鸚鵡，
毛色暗淡散亂，標價八百元。這人趕緊將老板叫來︰這只鸚鵡是不是會說八門語言？
店主說︰”不”。這人奇怪了︰那為什麽又老又醜，又沒有能力，會值這個數呢？
店主回答︰因為另外兩只鸚鵡叫這只鸚鵡老板。

好的領導人，不一定要能力有多強，只要懂信任，懂放權，懂珍惜，就能團結比自己更強的力量，從而提升自己的身價。相反許多能力強的人卻因過於完美主義，事必躬親，什麽人都不如自己，最後只能做最好的銷售代表，成不了優秀的領導人。

要學習放下：人生要放下、頭腦要放空、口氣要放柔、肩膀要放松、
心門要放開、腰部要放軟、腳步要放慢。

魚王的兒子：

有個一流捕魚技術的‘漁王，漁王年老時很苦惱，因他三個兒子的漁技很平庸。
故經常向人訴說心中的苦惱︰“ 真不明白，我捕魚的技術這麽好，我的兒子們為什麽這麽差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術，從最基本的東西教起，怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會驚動魚，怎樣下網最容易請魚入甕。他們長大了，教他們怎樣識潮汐，辨魚汛。凡是我長年辛苦總結出來的經驗，毫無保留地傳授給了他們，但他們的捕魚技術竟然趕不上技術比我差的漁民的兒子﹗”一位路人聽了他的訴說後，問︰“你一直手拉手地教他們嗎？”，“是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術，我教得很仔細很耐心。”，“他們一直跟隨著你嗎？” “是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學。”路人說︰“這樣說來，你的錯誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術，卻沒傳授給他們教訓，對於才能來說，沒有教訓與沒有經驗一樣，都不能使人成大器﹗”

成功人生的經營理念：

有原則 － 不亂
有計劃 － 不忙
有理財 － 不窮

曲突徒薪：

客人到朋友家裏做客，看見主人家的竈上煙囪是直的，旁邊又有很多木材。

客人告訴主人說，煙囪要改灣曲，木材須移去，否則將來可能會有火災，主人聽了沒有作任何表示。不久主人家裏果然失火，四周的鄰居趕緊跑來救火，最後火被撲滅了，於是主人烹羊宰牛，宴請四鄰，以酬謝他們救火的功勞，但並沒有請當初建議他將木材移走，煙囪改曲的人。有人對主人說︰“如果當初聽了那位先生的話，今天也不用準備筵席，而且沒有火災的損失，現下論功行賞，原先給你建議的人沒有被感恩，而救火的人卻是座上客，真是很奇怪的事呢﹗”主人頓時省悟，趕緊去邀請當初給予建議的那個客人來吃酒。

一般人認為，足以擺平或解決企業經營過程中的各種棘手問題的人，就是優秀的管理者，其實這是有待商榷的，俗話說︰“預防重於治療”，能防患於未然，更勝於治亂於已成之後，因此，企業問題的預防者，其實是優於企業問題的解決者

無數的焠煉才成今日的高山 － 快樂人生十二個千萬

1.時間千萬要管理        
2.情緒千萬要調理
3.問題千萬要處理      
4.壓力千萬要清理
5.做事千萬要合理       
6.做人千萬要明理

7.身體千萬要健康      
8.家庭千萬要幸福
9.生活千萬要快樂     
10.學習千萬要成長
11.工作千萬要用心    
12.事業千萬要發達

智慧轉念 － 全新的生命

原來，智慧一轉念就是全新的生命，你可以更幸福、美滿、快樂。
由衷的祝福
祝大家…悠閑、自在、幸福、美滿、快樂

心情轉折-智慧決擇 四

我們，若心情能轉折改變 － 很多事情會不一樣。

開心 － 集滿三點：

開心快樂是人與人之間，無條件的愛與關懷，開心與不開心，
往往都只在一念之間，放開一點、簡單一點、單純一點、集滿三點會開心一輩子！

有夢想的人 － 有夢最美希望相隨

平常缺少壓力的人生活過的比較悠閑，有壓力的人生活比較積極緊湊， 有夢想的人一定比沒有夢想的人堅強， 實現夢想的途中沒有人可以難為你，就怕你自己難為你自己。有夢的人最美，勇敢做一個有夢的人，夢想所以會實現，是因為你從來不想放棄。

快樂幸福需要合夥人 － 如何創造快樂人生

上天給予人一份困難時，也會給予人一份智力。
人生如戲，快樂的人是參與者，不快樂的人是旁觀者。

抉擇：

一個農民從洪水中救起了他的妻子，孩子卻淹死了，事後人們議論紛紛。有的說他做得對，因為孩子可以再生一個，妻子卻不能死而復活。有的說他做錯了，因為妻子可以另娶一個，孩子卻不能死而復活。我聽了人們的議論，也感到疑惑難決︰如果只能救活一人，究竟應該救妻子呢，還是救孩子？於是我去拜訪那個農民，問他當時是怎麽想的。他答道；我什麽也沒想。洪水襲來，妻子在我身過，我抓住她就往附近的山坡遊。當我返回時，孩子已經被洪水沖走了。” 歸途上，我琢磨著農民的話，對自己說︰所謂人生的抉擇不少便是如此。

人生的重大抉擇不多，但平日要決定的事情卻很多，重大的抉擇需要智慧、經驗、分析、計劃。平日一般事情的決定靠經驗與common sense但抉擇或決定最大的問題是容易把簡單的事情復雜化。

放松：

放松、放松、放松、放松、再放松。要懂得放松，很多的沖動、懊悔，
都是因為不懂得放松，身心繃得很緊就不能愛自己，也沒有能力愛別人。

心不平靜就是浪費時間：

上廁所、洗廁所不是浪費時間，吃飯、洗碗不是浪費時間，開車時遇到塞車，
也沒有浪費時間，買東西時大排長龍，也沒有浪費時間。

扁鵲的醫術：

魏文王問名醫扁鵲說︰“你們家兄弟三人，都精於醫術，到底哪一位最好呢？”
扁鵲答︰“長兄最好，二兄次之，我最差。”文王再問︰“那為什麽你最出名呢？”扁鵲答︰“長兄治病，是治病於病情發作之前。由於一般人不知道他事先能鏟除病因，所以他的名氣無法傳出去；二兄治病，是治病於病情初起時。一般人以為他只能治輕微的小病，所以他的名氣只及本鄉裏。而我是治病於病情嚴重之時。一般人都看到我在經脈上穿針管放血、在皮膚上敷藥等大手術，所以以為我的醫術高明，名氣因此響遍全國。”

事後控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多數的經營者均未能體會到此，
等到錯誤的決策造成了重大的損失才尋求彌補。而往往是即使請來了名氣很大的“空降兵”，
結果往往於事無補。

開心可以很簡單：

當你講每一句話都非常由衷的時候，你會對自己很感動，感動自己的誠懇，感動自己的柔軟，感動自己的無所求。由衷就會開心！放松才能流動，流動才能柔軟，柔軟就會由衷

無數的焠煉才成今日的高山 － 快樂人生十二個千萬

1.時間千萬要管理        
2.情緒千萬要調理
3.問題千萬要處理      
4.壓力千萬要清理
5.做事千萬要合理       
6.做人千萬要明理

7.身體千萬要健康      
8.家庭千萬要幸福
9.生活千萬要快樂     
10.學習千萬要成長
11.工作千萬要用心    
12.事業千萬要發達

智慧轉念 － 全新的生命

原來，智慧一轉念就是全新的生命，你可以更幸福、美滿、快樂。
由衷的祝福
祝大家…悠閑、自在、幸福、美滿、快樂

心情轉折-智慧決擇 三

我們，若心情能轉折改變 － 很多事情會不一樣。

不幹凈的窗：

有個太太多年來不斷抱怨對面的太太很懶惰，“那個女人的衣服永遠洗不幹凈，看，
她晾在外面院子裏的衣服，總是有斑點，我真的不知道，她怎麽連洗衣服都洗成那個樣子....” 直到有一天，有個明察秋毫的朋友到她家，才發現不是對面的太太衣服洗不幹凈。
細心的朋友拿了一塊抹布，把這個太太的窗戶上的灰漬抹掉，說︰“看，這不就幹凈了嗎？”
原來，是自己家的窗戶臟了。

抱怨與批評別人是一件很容易的事，但我們很少檢討自己的五官感受的真偽，
卻很直接的用情緒對話。

痛苦，是自己的修養不夠，與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養不夠。

我們的態度攸關著我們的人生。它可以鼓勵你積極行動，也可以變成毒藥，
手心向下是助人，手心向上是求人；助人快樂，求人痛苦。痛苦在於錯誤追求人生路，
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西而不自知。失意事來，治之以忍，快心事來，
處之以淡。待人退一步，愛心寬一寸，就會活得很快樂。

提醒自我：

有個老太太坐在馬路邊望著不遠處的一堵高墻，總覺得它馬上就會倒塌，見有人向她走過去，她就善意地提醒道︰“那堵墻要倒了，遠著點走吧。”被提醒的人不解地看著她大模大樣地順著墻根走過去了──那堵墻沒有倒。老太太很生氣︰“怎麽不聽我的話呢？﹗又有人走來，
老太太又予以勸告。三天過去了，許多人在墻邊走過去，並沒有遇上危險。
第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墻邊下仔細觀看，
然而就在此時，墻倒了，老太太被掩埋在灰塵磚石中，氣絕身亡。

提醒別人時往往很容易，很清醒，但能做到時刻清醒地提醒自己卻很難。
所以說，許多危險來源於自身，老太太的悲哀便因此而生

人生沒有所有權，只有生命的使用權：世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。能幫助別人，總比讓別人幫助好。

自己的命運與願望：命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己！我們掌握了謀生手段，
卻不懂得生活真諦！人生三個簡單的願望；吃的下、睡得著、笑得出來。人在孤獨時，
才能對生命做最深刻的沈思。

人生的幸與不幸：人生的幸與不幸是在自己的修為與一念之間，人生的三大不幸；
少年得誌、壯年頹廢、年老入花叢。
勿以己之長而蓋人、勿以己之善而形人、勿以己之多而困人、勿以己之名而耀人

河邊的蘋果：

一位老和尚，他身邊聚擠著一幫虔誠的弟子。這一天，他囑咐弟子每人去南山打一擔柴回來。弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆。只見洪水從山上奔瀉而下，
無論如何也休想渡河打柴了。無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣。
唯獨一個小和尚與師父坦然相對。師父問其故，小和尚從懷中掏出一個蘋果，遞給師父說，過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上唯一的一個蘋果摘下來了。
後來，這位小和尚成了師父的衣缽傳人。

世上有走不完的路，也有過不了的河。過不了的河掉頭而回，也是一種智慧。
但真正的智慧還要在河邊做一件事情︰讓放飛思想的風箏，摘下一個“蘋果”不要空手而回，
抱定這樣一種生活信念的人，最終都實現了人生的突圍和超越。

上臺與下臺：知道怎麽上臺的人，不一定懂得怎麽下臺，上臺靠機會，下臺需要靠智慧！
勿以身貴而賤人、勿以家富而驕人。
自謙則人愈服、自誇則人必厭。

自己的時光機器：

要把握當下的現在才是最實在，每個人都有一臺自己的時光機器吧，
傳送你回到過去的叫做回憶，傳送你邁向未來的叫做夢想，讓你完成回憶和夢想的，
叫做現在。君子立恒誌、小人恒立誌。

幸福是在自己內心一顆夢想的種子：需要用整個生命的熱情去耕耘灌溉，
它既不是遇到的，也不是求來的。因此缺乏生命的熱情的人，就沒有足夠能量，
遇不到也求不到幸福。因為幸福，原來是眾裏尋它千百度，卻在自己內心的燈火闌珊處。
幸福是一顆需要用熱情夢想去耕耘灌溉的種子。

破繭 － 破除心中的圍墻：

蠶要破繭才能變成蛾， 小雞必須破蛋才能變成大雞，相同的，人必須先破除心中的圍墻，
才能探索圍墻以外的世界。

自在：

自在就像蝴蝶，你愈想去捕捉，牠愈消失於無形，但是，當你疲倦放棄時，牠卻悄悄的飛近你身旁。忙碌之後的休息最自在，人生活出自在的三個原則；
1、看破外在的一切名利 
2、放下內在的一切榮辱
3、拋開得到的一切包袱。

救人：

在一場激烈的戰鬥中，上尉忽然發現一架敵機向陣地俯沖下來。照常理，發現敵機俯沖時要毫不猶豫地臥倒。可是上尉並沒有立刻臥倒，他發現離他四五米遠處有一個小戰士還站在哪兒。他顧不得多想，一個魚躍飛身將小戰士緊緊地壓在他身下。此時一聲巨響，飛濺起來的泥土紛紛落在他們的身上。上尉拍拍身上的塵土，回頭一看，頓時驚呆了︰剛才自己所處的那個位置被炸成了一個大坑洞。

在我們人生的大道上，一定會遇到許許多多的困難。但我們是不是知道，在前進的道路上，搬開別人腳下的絆腳石，有時恰恰是為自己鋪路？

無數的焠煉才成今日的高山 － 快樂人生十二個千萬

1.時間千萬要管理        
2.情緒千萬要調理
3.問題千萬要處理      
4.壓力千萬要清理
5.做事千萬要合理       
6.做人千萬要明理

7.身體千萬要健康      
8.家庭千萬要幸福
9.生活千萬要快樂     
10.學習千萬要成長
11.工作千萬要用心    
12.事業千萬要發達

智慧轉念 － 全新的生命

原來，智慧一轉念就是全新的生命，你可以更幸福、美滿、快樂。
由衷的祝福
祝大家…悠閑、自在、幸福、美滿、快樂

心情轉折-智慧決擇 二

我們，若心情能轉折改變 － 很多事情會不一樣。

沒有什麽了不得的「困境」：

屬於我們該得的，遲早會得到；不屬於我們該得的，即使一分也不可能增加。假如我們可以持有相同的信念，那麽人生也會是寬廣而長遠，沒有什麽了不得的「困境」，也沒有什麽好焦慮的了。吃苦了苦、苦盡甘來，享福了福、福盡悲來。在最淒寒的角落,生一堆火，在最黑暗的路上, 點一盞燈。

成見的負擔：

看看自以為認識的人，自以為認識的世間，其實我們真正認識的並不多。有成見，就有負擔，就不可能開心，你看對方是什麽，對方就是什麽-----問問自己的眼睛到底看到什麽。

自己煩惱的來由：

不是某人使自己煩惱，而是自己拿某人的言行來煩惱自己。看別人不順眼，是自己修養不夠，因為閑人無樂趣，忙人無是非。凡事豈能盡如人意,但求無愧於我心，發脾氣是短暫的發瘋，是自己害自己生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。

習慣與自然：

一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎麽掙紮都無法掙脫。小象漸漸地習慣不掙紮，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙紮。馴虎人本來也像馴象人一樣成功，讓小虎從小吃素，直到小虎長大。老虎不知肉味，自然不會傷人。馴虎人的致命錯誤在於他摔了跤之後讓老虎舔凈他流在地上血，老虎一舔不可收，終於將馴虎人吃了。

小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。老虎曾經被習慣綁住，而馴虎人則死於習慣（他已經習慣於他的老虎不吃人）。習慣幾乎可以綁住一切，只是不能綁住偶然，比如那只偶然嘗了鮮血的老虎。

活到老學到老：

人生不要太圓滿，我們可以活得更好更快樂更有意義。

人活到老學到老，但是不要活到老做到老忙(茫)到老。
因為生命的靈魂是上帝創造的，生活的精彩是自己規劃的。

人生的使命就是求得平衡、學習單純、發現自我。

轉念的快樂人生、靜坐常思己過、閑談莫論人非。

可掌握與不可掌握：

做自己可以掌握的事請情就是快樂，對於不可改變的事實，除了認命以外，沒有更好的辦法了。 認識變與不變，以及可以掌握與不可掌握就會自在，日月能明是依循軌道，保持適當的距離在運行。

愚癡與智慧：

做不該做的事是愚癡，做該做的事是智慧，愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。智者思而後言，愚者言而後思。

無數的焠煉才成今日的高山 － 快樂人生十二個千萬

1.時間千萬要管理        
2.情緒千萬要調理
3.問題千萬要處理      
4.壓力千萬要清理
5.做事千萬要合理       
6.做人千萬要明理

7.身體千萬要健康      
8.家庭千萬要幸福
9.生活千萬要快樂     
10.學習千萬要成長
11.工作千萬要用心    
12.事業千萬要發達

智慧轉念 － 全新的生命

原來，智慧一轉念就是全新的生命，你可以更幸福、美滿、快樂。
由衷的祝福
祝大家…悠閑、自在、幸福、美滿、快樂

心情轉折-智慧決擇 一

我們，若心情能轉折改變 － 很多事情會不一樣。

路是人走出來的：

今天人生這條路如此，是自己從過去走過來的(今日的果是昨日種的因)，樹的方向由風決定，人生的方向由自己決定，人生的路，兩點之間最短的距離不一定是直線。

愛人之心 － 這是發生在英國的一個真實故事
有位孤獨的老人，無兒無女，又體弱多病。他決定搬到養老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅。購買者聞訊蜂擁而至。住宅底價8萬英鎊，但人們很快就將它炒到了10萬英鎊。價錢還在不斷攀升。老人深陷在沙發裏，滿臉憂郁，要不是健康情形不行，他是不會賣掉這棟陪他度過大半生的住宅的。一個衣著樸素的青年來到老人眼前，彎下腰，低聲說︰“先生，我也好想買這棟住宅，但我只有 1萬英鎊。可是，如果您把住宅賣給我，我保證會讓您依舊生活在這裏，和我一起喝茶、讀報、散步，天天都快快樂樂的----相信我，我會用整顆心來照顧您 ﹗”老人頷首微笑，把住宅以1萬英鎊的價錢賣給了他。

完成夢想，不一定非得要冷酷地廝殺和欺詐，有時，只要你擁有一顆愛人之心就可以了。

不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！

熟悉的路不一定最好走，山不轉路轉、路不轉人轉、人不轉心轉、心不轉死當。

『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』這句話其實很有意思！當你遇到一件事，
已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時，何不停下腳步，
暫時的想一想是否有轉圜的空間，或許換種方法，換條路走事情便會簡單點。

生命的挫折，不是盡頭：是該轉彎了！一昧的在原地踏步、繞圈，讓自己一直陷在痛苦的深淵中，生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你：該轉彎了！放手不代表承認失敗，放手只是為自己再找條更美好的路走！轉彎是一種優雅的情境技巧，靜能制動、沈能制浮、寬能制偏、緩能制急。

你若改變：

心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；

習慣改變，你的性格跟著改變； 性格改變，你的人生跟著改變；
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真地活在當下。

讓世界因為我們，而變的更美好！心若改變你的一切為之改變。

給予 － 生活是自己創造的

有個老木匠準備退休，他告訴頭家，說要離開建築行業，回家與妻子兒女享受天倫之樂。頭家舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家後來都看得出來，他的心已不在工作上，他用的是劣種材料，做出來的是粗活。當房子建好的時候，頭家把大門的鑰匙遞給他。“這是你的房子，”頭家說，“這是我送給你退休的禮物。”老木匠震驚得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎麽會這樣呢？現在他得住在一幢自己親自建造粗制濫造的房子裏﹗

我們又何嘗不是這樣,漫不經心地“建造”自己的生活，不積極行動，而是消極應付，凡事不肯精益求精，在關鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境，

早已深困在自己建造的“房子”裏了。把自己當成那個木匠吧，想想自己的房子，用自己的智慧好好建造吧﹗生活是自己一生唯一的創造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優美、高貴，墻上的銘牌上寫著︰“生活是自己創造的”

無數的焠煉才成今日的高山 － 快樂人生十二個千萬

1.時間千萬要管理        
2.情緒千萬要調理
3.問題千萬要處理      
4.壓力千萬要清理
5.做事千萬要合理       
6.做人千萬要明理

7.身體千萬要健康      
8.家庭千萬要幸福
9.生活千萬要快樂     
10.學習千萬要成長
11.工作千萬要用心    
12.事業千萬要發達

智慧轉念 － 全新的生命

原來，智慧一轉念就是全新的生命，你可以更幸福、美滿、快樂。
由衷的祝福
祝大家…悠閑、自在、幸福、美滿、快樂

自我突破

美國某公司曾經有這樣的例子:一位經理因表現優異被提升為副總經理, 
但做了二個多月馬上被撤換下來,

這個老兄很生氣的直接去找威爾許(總裁)申訴, 威爾許淡淡的告訴他:「你的表現確實和當經理時一樣賣力, 但是你忘了你現在是副總經理」

一個成功的人往往是能隨時調整和改變自己的習慣和思考去應付更多更艱難的挑戰的, 
一味的附應以往的成功影子而不思自我突破改變, 還在表現你所謂最擅長的部份, 
往往最後會淪為時勢下的波臣, 願你我共勉之!!!

一位音樂系的學生走進練習室。 鋼琴上， 擺放著一份全新的樂譜。

「超高難度。」他翻動著， 喃喃自語， 感覺自己對彈奏鋼琴的信心似乎跌到了谷底，
消磨殆盡。已經三個月了， 自從跟了這位新的指導教授 之後， 他不知道， 
為什麼教授要以這種方式整人？

勉強打起精神，他開始用十隻手指頭奮戰、奮戰、奮戰琴音蓋住了練習室外、
教授走來的腳步聲。指導教授是個極有名的鋼琴大師。

授課第一天，他給自己的新學生一份樂譜。「試試看吧！」他說。樂譜難度頗高，學生彈得生澀僵滯 、錯誤百出。「還不熟，回去好好練習！」教授在下課時，如此叮囑學生 。

學生練了一個星期，第二週上課時正準備中，沒想到教授又給了他一份難度更高的樂譜，「試試看吧！」上星期功課，教授提也沒提。學生再次掙扎於更高難度的技巧挑戰。

第三週，更難的樂譜又出現了，同樣的情形持續著，學生每次在課堂上都被一份新的樂譜剋死，然後把它帶回去練習，
接著再回到課堂上，重新面臨難上兩倍的樂譜，卻怎麼樣都追不上進度， 一點也沒有因為上週的練習而有駕輕就熟的感覺，學生感到愈來愈不安 、沮喪及氣餒。教授走進練習室。

學生再也忍不住了，他必須向鋼琴大師提出這三個月來、何以不斷折磨自己的質疑。
教授沒開口，他抽出了最早的第一份樂譜，交給學生。

「彈奏吧！」他以堅定的眼神望著學生。

不可思議的事發生了，連學生自己都訝異萬分，他居然可以將這首曲子彈奏得如此美妙、如此精湛！教授又讓學生試了第二堂課的樂譜，仍然，學生出現高水準的表現。演奏結束，學生怔怔地看著老師，說不出話來。

「如果， 我任由你表現最擅長的部份，可能你還在練習最早的那份樂譜，
不可能有現在這樣的程度。」教授，鋼琴大師，緩緩地說著。

人，往往習慣於表現自己所熟悉、所擅長的領域。

但，如果我們願意回首，細細檢視，將會恍然大悟，看似緊鑼密鼓的工作挑戰、永無歇止難度漸升的環境壓力，不也就在不知不覺間、養成了今日的諸般能力嗎？

因為，人， 確實有無限的潛力！有了這層體悟與認知，會讓我們更欣然樂意，
面對未來 勢必更多的難題！