超高齡者的癌症是長壽必然的結果嗎？

(財團法人)癌研究會癌研究所名譽所長北川知行先生，

在一九九四年時提倡「天壽癌」的概念。

具體內容就是「不會讓人感受到痛苦，

宛如壽終正寢般地，引導人走向死亡的超高齡者的癌症」。

這裡所指的超高齡者，是男性超過八十五歲，

女性超過九十歲。

導入這種死亡方式的目的，主要有下列二項。

第一個目的：

將「天壽癌」的存在明朗化，

就能消除人們對癌症的不必要恐懼，

進而擴展合理應對癌症的可能性。

第二個目的：

透過將高齡者及超高齡者的癌症自然死明朗化，

來深化個別化醫療。

為達成這兩個目的，還提倡了「天壽癌思想」的六個項目。

(1)每個人在出生時，

就已決定天壽如何了（表示一定會死）。

(2)不論生病或遭逢意外，只要能安詳過完天壽，

就應被祝福（不論死因為何）。

(3)超高齡者的癌症，就像長壽所繳的稅金一樣

（幾乎所有癌症，都是因為基因變化累積之下所產生，

所以癌症的發生率會隨著老化而升高，是自然現象。）

(4)超高齡者的癌死，也是一種人類的自然死

（有三分之一的人死於癌症）。

(5)若是天壽癌，那麼死於癌症也不壞

（或許該說，往往比死於其他疾病來得好。）

(6)只要知道是天壽癌，就不接受攻擊性的治療，

以及無意義的延命治療。

總結這些項目內容後，可以得出一個結論：

「癌症的發生，就像長壽所繳的稅金，

某個程度來說，是無可避免的事，既然如此，

超高齡者的癌死，也是人生自然死亡的形態之一。」

若真是如此，這種不會帶給超高齡者痛苦的死亡方式，

就人類的死亡方式而言，也是個不錯的選擇，

所以一旦知道是「天壽癌」，

就不要接受攻擊性的治療，

也不要接受無意義的延命治療，

只要完全依循自然而走就行了。

至於這種情形的發生頻率，大約是一千例中只有數例。

不過事先要診斷出是「天壽癌」並不容易，

因為必須考量

「癌細胞的位置及擴散情形、癌細胞的個性

(增生性、轉移性、治療感受性、基因變化的惡化性)、

病患的氣力與體力」等種種因素，才有辦法做判斷。

讀懂了，你會更成熟!

1、人在的時候 ，以為來日方長什麽都有機會， 其實人生是減法， 見一面，少一面。 

2、別人怎麽看你， 和你毫無關系， 你要怎麽活 ，也和別人毫無關系。

3、面子到底多少錢一斤，我們為什麽要在乎別人的看法。

4、有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。

5、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沈默太久就連主動都需要勇氣。

6、不要在心情糟爛差的時候， 用決絕的話傷害愛你的人。

7、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，

錯過了現在，就永遠永遠的沒機會了。

8、用心甘情願的態度，去過隨遇而安的生活。

9、所有的問題都是自己的問題。

10、有時候，我們明明原諒了那個人，卻無法真正快樂起來，

那是因為，你忘了原諒自己。

11、一個人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去。

可以沒有愛情，沒有名牌，但不能沒有快樂。

12、其實，人都是很賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不舍。

最後搞的遍體鱗傷的還是自己。

13、不要的東西， 再好也是垃圾。

14、如果你沒瞎， 就別用耳朵去了解我。

15、真正的牛逼不是你認識多少人，而是你患難的時候還有多少人認識你。

16、那些不需要解釋的事情， 從你張嘴那一刻起 ，你已經輸了。

17、很多人闖進你的生活，只是為了給你上一課，然後轉身離開。

18、距離，產生的不是美，而是詮釋了不堪一擊的愛情。

19、人生煩惱就12個字：放不下、想不開、看不透、忘不了。

20、女人沒魅力才覺得男人花心，男人沒實力才覺得女人現實。

21、慢慢的，長大了，卻感覺變沈默了，懂得多了，卻不快樂了。

22、明明不是陌生人，卻裝的比陌生人還陌生。

23、跟自己說聲對不起，這些年一直沒學會愛自己。

24、在乎才會亂想，不在乎連想都不會想。

成功是一種狀態

懸崖上有一個鷹巢。一隻老鷹生育了兩隻小鷹，一隻長著黑爪，一隻長著花爪。

老鷹年紀大了，它感到自己來日無多。它想，必須抓緊一切時間，

訓練小鷹的飛翔本領，使它們盡快地獨立生活。

　　

當小鷹長得大一些的時候，老鷹就鼓勵小鷹展翅飛向對面的懸崖。老鷹對小鷹說，

誰能飛到對面的懸崖上，誰就是一個成功者。在它的鼓勵下，兩隻小鷹開始試飛。

　　

可是，小鷹總是飛出不遠就跌到山谷裡。老鷹便將它們抓上來，重新進行練習。

幾天以後，黑爪小鷹不再練習了。在牠看來，由於年齡太小，根本不能飛到對面的懸崖。

每一次飛翔，都是徒勞無功的。再說了，自己遲早會長大的，

長大了自然就會飛翔了。所以，牠放棄了飛翔。

　　

花爪小鷹一直沒有放棄試飛。牠覺得只要自己不斷地練習，總有一天會飛到對面懸崖上去的。遺憾的是，牠一直沒有成功，它反反覆覆地跌到山谷裡。但每一次試飛都比上一次飛得更遠一些，跌得更輕一些。花爪小鷹意識到，自己在不斷地進步。

　　

這一天，老鷹把兩隻小鷹叫到自己身邊。它說：“我老了，以後不能照顧你們了，

花爪小鷹是一個成功者，黑爪小鷹你要向它學習呀。”

　　

黑爪小鷹不解地問：“飛到對面的懸崖上才算成功，但花爪小鷹沒有飛到那裡呀。”

　　

老鷹意味深長地說：“成功是一種狀態，而不是一種結果。”日子過了不久，牠就去世了。

　　

有一天，一陣狂風襲來，亂石砸向了鷹巢，情況萬分危急。花爪小鷹拍了拍翅膀，

飛了起來，很快地轉移到安全的地方。黑爪小鷹只能坐以待斃，不一會兒，

可憐的黑爪小鷹被亂石擊倒，隨著鷹巢跌落到山谷裡去了。

　　

我們總是習慣把成功當成一種結果。事實上，成功在本質上是一種自強不息的狀態，

有了這樣的狀態，我們才會成為一名真正的強者。

如何培養孩子的克制力？

情境一：

逛百貨公司時，

四歲的孩子兩眼發亮的盯著新款玩具要求你買給他。

你好言好語的告訴他家裡類似的玩具已經非常多，

拒絕了他的要求，只見孩子隨即賴在地上大聲嚎哭起來……

情境二：

段考將近，

正值青春期的孩子卻抱著新的遊戲卡帶沒日沒夜的練功。

你提醒他要適當的分配學習與休閒的時間，

他就是無法自我克制，甚至在入夜之後偷偷的起床打電動……

這兩種情況都是孩子「衝動克制機制」不成熟的表現。

除了當下讓父母親非常頭痛之外，

如果在孩子成長的過程中未能得到適當的調整，

即使孩子成年了，父母親的擔憂恐怕還無法告一段落。

棉花糖實驗

假想一個四歲的小孩，跟著你到一位朋友家。

朋友家只剩下一顆棉花糖，他正好要出去買點心。

於是他告訴孩子：

「如果你能等到我回來，就可以吃到更多顆的糖果，

如果你一定要現在吃，那麼我就只能給你一顆棉花糖。」

你的孩子會做哪種選擇呢？

心理學家發現有些孩子個性比較衝動，一刻也不能等待，

寧可少吃一些也不要忍耐；

有些孩子則會為了更大的目標而克制衝動、延緩滿足。

更有趣的是，經過十幾年之後，

心理學家再去訪問這些已經長大的青少年，

發現當年選擇延緩滿足以獲得更大報償的孩子，

多半成為EQ高手。

他們不僅比較有信心、和別人相處得比較好，

也比較能夠克服困難、接受挑戰，

而且會比較堅持自己的人生目標。

等待和忍耐的人生功課

有人說：「三歲到六歲最重要的人生功課，就是學習忍耐和等待。」

所謂的忍耐和等待也就是克制衝動、延緩滿足的能力。

學前兒童從餓了就要吃、看到就要拿，

到能夠輪流盪鞦韆、排隊拿點心，其間的差異就在於這個能力。

到了學齡階段，孩子思考行動與後果的關連之能力增強，

剛萌芽的克制機制如果能夠繼續得到滋養和澆灌，

就可以體驗延緩滿足所帶來的成就與快樂。

譬如任何能力的養成，練習的過程可能枯燥無趣，

但從不會到會卻帶來莫大的快樂。

進入青春期之後，由於認知能力的發展，

孩子逐漸能思考更長遠的後果，

克制衝動的機制也愈發成熟，

可以為了自己設定的目標延緩當下的滿足。

然而，除了隨著年齡長大而增加之外，

克制衝動、延緩滿足的能力也需要不斷的學習和鍛練，

才能逐漸造就面對挫敗、克服困難、接受挑戰，

乃至堅持目標的態度。

心理學家發現，有意義的快樂才能持久，

也才能帶來深層的滿足，

克制衝動、延緩滿足正是獲得有意義的快樂不可或缺的基礎。

不同時期，培養「克制衝動」的原則

為了幫助孩子發展成熟的「衝動克制機制」，

父母親可以這麼做：

幼兒期：

學習分辨孩子基本的「需要」與額外的「想要」，

不因為孩子哭鬧就馬上滿足他，

可以運用轉移注意力或者暫時隔離

（暫時停止活動，並將孩子帶離現場）的方法，

幫助孩子建立克制衝動習慣基礎。

學前期：

隨著年齡漸增，以肯定與鼓勵來強化孩子克制衝動的行為，逐漸取代暫時隔離法。

尤其在團體活動中，更要堅持遵守規範、養成輪流與分享的習慣。

學齡前期：

持續肯定鼓勵孩子克制衝動的行為，

特別留意孩子在學習上是否能夠從克制衝動、

延緩滿足得到更大的成就與快樂。

堅定的執行規範，以引導孩子了解行為與後果的連結。

陪伴孩子討論他有興趣的課題，藉此建立良性互動的基礎。

學齡後期：

針對孩子感興趣的話題進行更多的對談，

協助孩子建立思考與解決問題的習慣，

讓孩子在合理範圍內從嘗試錯誤的經驗中，

體認克制衝動與延緩滿足的重要。

青春期：

陪伴孩子進行自我探索與生涯規劃，

引導孩子思考長遠的後果，

支持孩子為所設定的目標努力。

當孩子面對挫敗，更需要陪伴與傾聽，

鼓勵他們克服困難，體驗等待與忍耐所帶來的甜美果實。

每個人都需要可以歸屬的基地

今年冬天是一個特別漫長的寒季，

全世界似乎都陷入看不見春天的焦慮。

我自己上一週在台大醫院精神科看診時，

感覺又有一點感冒了，心情不免有點沮喪。

門診開始，例行有些老個案要求加號，

有的是錯過原來預約時間，有的是要調整藥劑，

還有的則是許久不見卻又再回來求醫的舊識。

小珊也來了，她就站在一群人裡，不疾不徐的。

成為家裡的代罪羔羊

第一次見到小珊是九年前了，當時她高中二年級，

因為一場失戀而不再上學。

那時的她，十分年輕也十分倔強，

是被父母強迫押到我的心理治療門診的。

隨著會談的推進，

慢慢地我才釐清原來在更早的國中階段，

小珊的情緒隨著父母的婚姻關係的惡化，

已經逐漸有越來越多問題了。

那一次會來求醫，完全是學校輔導老師堅持的：

一方面是小珊的狀況太棘手了，

另一方面輔導老師隱約也察覺這家庭是不好處理的。

於是，早就分居一年多的父母，

終於因為小珊出了一個大狀況的緣故，

兩個人又像一對夫妻一樣，

坐在一起討論一個雙方難得看法相同的問題。

家族治療的專業裡，將這情形稱為「代罪羔羊」（scapegoating）。

小孩（從學齡前到離家獨立前都可能）

會有潛意識裡將自己變成了問題，

也許是闖禍、也許是生病，

而將快要分崩離析的家庭因為要解決這個問題，

又重新凝聚在一起。

當時的小珊，

也許真的是一場同班之戀的打擊讓她不願再上學；

但是，我們也可以說，

這是小珊對父母之間復合機會似乎越來越渺茫而感到絕望之際，

她的潛意識所做出的最後一搏。

當然，這種努力終究不能解決問題，

父母終究還是離婚了，

小珊也因此進入她漫長的繭居生活狀態。

再見到她時，已經又隔了四、五年了。

前一年她以同等學力考上大學卻又休學，

即將重新復學的那一個月，

她主動向母親要求找我做心理治療。

她和母親之間還是吵吵鬧鬧。

每次小珊一鬧情緒，母親就更抓狂，

經常兩個人在我診間歇斯底里地衝突，

分不出誰才是個案。

至於爸爸，我早就放棄了。

每次他總是有理由在約好時間的最後一刻缺席，

甚至跟小孩約好的聚餐也是如此。

於是，小珊的治療，也就越來越以個別治療為主；

小珊對父母的需要，也果然如預期的，

越來越轉移到我的身上。

然後再隨著小珊在大學和研究所的發展，

越來越融入同儕的人際關係，這個依賴也就逐漸轉移。

治療的頻率因此逐漸減少，終於結案。

這一天小珊來台大門診，我以為又出事了。

沒想到輪到她時，她說也沒真正的事，

只不過週末又和媽媽吵了一架。

她早已經學會處理媽媽的情緒，

只是那天提到一些事，媽媽又作勢要跳樓，

她一方面勸媽媽，一方面自己的內心卻覺得好累，

好像快撐不住了。

於是掛個號，覺得只要來看看我，

像過去心理治療時一樣的氛圍，

感覺旁邊有個人瞭解她，所有疲憊就可以好多了。

我知道她的意思，也感覺小珊果真是越來越成熟了。

然而，不論多成熟，

也許我們都還是需一個讓自己有歸屬感的安全基地，

即使是象徵性的存在亦可。

人都會需要安全的基地

成為父母親，有時十分不容易，有時卻又很簡單。

當父母親和子女之間因為某些事而有情緒張力時，

如果能夠先平靜下來，回到平常依然關心的心情，

甚至眼神也是維持著向來的親情，

不管兩邊之間原本發生啥事，

不管對子女有多少理由生氣，終究會平息，

然後再慢慢靠近，恢復原來的親密。

父母要記得自己不再是小孩子了，

不要陷入情緒裡而忘了自己的角色。

父母也請記得，

自己的情緒將會讓自己變成孩子眼中的危險火山口，

而不再是安全的基地，是會將孩子越推越遠的。

而每個人，其實都需要安全基地提供歸屬感。

父母自己雖然也需要，

但千要不要期盼子女會先平靜下來講理而成為自己的安全基地，

因為那就如同不自覺地期盼小孩變大人，

而自己還是沒長大。

10年後你會後悔的10件事

別讓你的人生充滿後悔，看看這10件會後悔的事和如何避免它們。

　　

1、為了取悅他人戴著面具生活。

如果你總是戴著面具面對世界，總有一天面具下會是一個空殼。因為當你花了太多時間專注於他人對你的看法，或者其他人希望你成為怎樣的人，你最終會忘記你到底是誰。

所以不要害怕他人的評判，你的心裡很清楚你是誰，哪些才是你真實的一面。

你沒有必要為了取悅他人而追求完美。用你克服不完美的方式來打動別人。

　　

2、讓別人來打造你的夢想。

人生最大的挑戰在於發現你是誰；而第二大的挑戰就是樂於接受你所發現的東西。

很重要的一點在於你做出的決定能忠實於自己的目標和夢想。你周圍是否有些人不同意你的決定呢？很好。這意味著你正堅定立場，走自己的路。有時你所做的事情在別人看來很瘋狂，但當你興奮地投入其中甚至忘記了時間，那時你就會知道，你正在做一件對的事。

　　

3、和負面情緒的人為伴。

別讓那些態度消極的人左右你，別讓他們接近你。如果你不給他們機會，他們就無法對你帶來影響。你要記住，和這些負面情緒的人為伴並不是一種義務，只是在於你的選擇。這樣你就會親近那些有同情心的人，遠離那些憤怒的人；親近那些寬容的人，遠離那些貪婪的人；親近那些有耐心的人，遠離那些焦躁的人。

　　

4、自私任性。

充滿善行和美好品質的一生是一個人最好的墓碑。那些你所激勵過而且與他們分享了你的愛的人，即使你已經離開這個世界很久，也會記得你所給予他們的。把你的名字刻在他們心中，而不是石頭上。你為自己做的事情會隨著你的離世一起消亡；而你為他人和這個世界做的事情會長存。

　　

5、拒絕改變和成長。

如果你想瞭解自己的過去，就看看你目前的狀況。如果你想瞭解你的未來，就看看你目前的行動。你應該放下過去，為新的生活努力；過去已經過去，永遠不可能再回來。如果你現在能正確意識到這一點，並且為之而努力，你一定會獲得長久的成功。

　　

6、遇到困難輕言放棄。

並沒有失敗，只有失敗的結果。即使事情並不如你所願，也不要灰心或者放棄。總結教訓，繼續前進。那些一步一個腳印繼續前進的人也會贏得最終的勝利。因為早在最終的勝利到來之前，他們的態度就已經贏下了這場戰役。在這個過程中，那些小的進步、決定和行動都會逐漸累積，最終為他們帶來勝利的光榮時刻。

　　

7、過於緊張每一件小事。

生活需要觸碰，而不是緊握。有時候你需要放鬆，讓生活順其自然，不要過分擔心，也不要過於細緻的規劃。學會放鬆一點，不要握得太緊。深呼吸。塵埃落定時你會再次看見森林中的樹木，再賣出前進的下一步。你沒有必要明確知道你會去往哪個好地方。生活中的一切都有完美的順序，不論你現在是否理解。只是需要一些時間把每一站聯繫起來。

　　

8、太容易滿足。

你需要足夠堅強才能放下過去。你需要足夠智慧才能爭取到你所應得的東西。有時你不得不退一兩步，才能達到比以往更高的高度。有時你的雙眼只有經過淚水的洗禮，才能更清楚地看見前方的各種可能。不要滿足於現狀。

　　

9、無止境的拖延。

問題在於，你的時間永遠沒有你想像中那麼多。有一天當你醒來時會發現，你再沒有時間去做那些你一直想做的事情了。那時你要麼已經實現了自己的目標，要麼為你沒有實現的目標找一大堆理由。

　　

10、懶惰無力。

這個世界並不欠你什麼，而你卻欠這個世界的。所以別在做白日夢，開始行動吧。

挺起背來，別趴下。對你的人生負責，掌控一切。你是如此重要如此被需要。

如果坐在那裡等著某一天某個人來為你做點什麼，那就太晚了。

某一天就是現在；這個世界需要的某個人就是你自己。

轉念

一個人在下雨天搭乘公車，車上的乘客擠得像沙丁魚。

在不耐中，他突然覺得某個人的雨傘尖碰到了他的腳踝。

他本想轉頭對那不知輕重的人還以顏色。

但車裡實在太擠了，他根本無法轉身。

當車子搖晃時，那雨傘尖就刺得更重，

他心中的怒火逐漸升高，

心想等一下非好好訓斥對方一陣不可。

好不容易到了一個大站，下去了一些乘客，

他終於有了回轉的餘地，

憤怒地以皮鞋頂開那刺人的雨傘尖，

然後轉身以最嚴厲的表情怒視那個“不長眼”的乘客。

結果他發現對方竟是一個盲人，

刺到他腳踝的並非他想像的雨傘尖，而是她的拐杖！

他心中原本難以扼抑的一股怒火突然消失無蹤，

而腳踝似乎也不再那麼疼痛。

為什麼整個感覺會突然轉變呢？沒錯，是想法變了。

表面看來，

這個人的憤怒是起因於刺痛他腳踝的“那個人”和“那件事”，

但其實是來自“這個人真魯莽又無禮”的想法。

所以，當他發現對方是個盲人時，他的“想法”變了，

隨之“感覺”也就轉變。

在《莊子》裡也有一則故事，大意是這樣：

在一個煙霧彌漫的早晨，有一個人划著船逆流而上。

突然間，他看見一隻小船順流直沖向他。

眼看小船就要撞上他的船，他高聲大叫：「小心！小心！」

但是，船還是直接撞上來，他的船幾乎就要沉了。

於是他暴跳如雷，開始向對方怒吼，口無遮攔地謾駡著。

但是，當他仔細一瞧，才發現原來是條空船，

因此氣也就消了。

如果你被樓上的人灑了一身水，

你很可能會對他大聲叫喊；甚至大罵。

如果天空忽然下雨把你淋濕，

即便你是一個脾氣不好的人，也不會大發雷霆。

很多時候，事情本身不會傷害你，

傷害你的是你對事情的想法！

事情發生大小不重要，重要的是你的想法。

念頭不變，命運就無法改變，

念頭一變，你的世界就開始變！

既然抓不住，何不送一程？

日落黃昏，倦鳥歸巢，青山漸漸安靜了下來。

突然，一個年輕人面容猙獰怒氣衝衝地跑到高高的山岡上，

發洩似的狂喊著。

年輕人的暴躁驚動了正在不遠處打坐的禪師，

面目慈祥的老禪師緩緩走到年輕人面前，

對他露出了善意的笑容，然後和年輕人攀談了起來。

在談話的過程中，

老禪師始終瞇著眼睛微笑著在聽年輕人的傾訴，

年輕人從一個邊遠的小城來到這個燈紅酒綠的大都市來闖蕩，

經過多年的打拼吃了很多苦，

才好不容易在企業裡幹到了中層管理人員的位置，

身邊也有了相識幾年的女朋友。

可是，現在這一切都毀了，

老闆因為種種原因要將他辭退，

現在他正在為公司培訓替代他的新人，

每天在公司的日子過的非常壓抑。

而女友知道他很快將失去這份收入豐厚的工作之後，

也提出了分手。

女友的理由很簡單，她不能讓自己未來的孩子擁有一個

沒能力給她們安穩富足生活的父親。

「我跟了老闆整整8年呀！他一句話就讓我走人！

我的女朋友當初剛來到這個城市的時候舉目無親，

是我幫她找了工作，全力以赴地照顧著她，

可現在她卻在我最艱難的時候選擇了離開！」

年輕人幾乎是聲嘶力竭地說完了自己的經歷，

憤怒的雙眼中燃燒著熊熊烈火。

年邁的禪師輕輕地拍了拍年輕人的肩膀，

然後拉起他的手在山上信步游走起來。

清涼的山風讓年輕人煩躁的內心漸漸平靜了下來，

這時候，老禪師忽然停下了腳步，伸手去抓一片飄來的柳絮。

柳絮輕盈而調皮，每次都從禪師的手掌之中溜掉。

年輕人默默地看著老禪師，眼中充滿了疑惑。

「呵呵，我老了，抓不住這些柳絮了。」

老禪師說完之後，抬起頭和年輕人面對著面，

說道：「這世上種種美好與精彩，

我們並不一定都能抓到，既然抓不到，倒不如送它們一程，

讓它們活得更加精彩飄逸，讓自己得到安寧與豁達。」

說完，老禪師輕輕將抓柳絮的手向上微微一揚，

柳絮被禪師的手這麼一送，在湛藍的天空下飛的更加漂亮了。

老禪師說完之後，年輕人呆立良久。

忽然，他的臉上露出了淡然的微笑，

向禪師深深鞠了一躬，轉身下山去了。

回到城裡之後，

年輕人兢兢業業地將自己在工作中的經驗

都教給了那個即將接替他的新人，老闆看在眼裡，

沒想到受了委屈的他居然還會這麼為公司出力，

心裡很不是滋味兒。

當他離開公司的時候，

老闆動情地緊緊握住他的手對他說：

「我對不住你，沒想到你還能這樣對我！

辭退你，我也是有難言之隱，你這個朋友我記住了，

以後有事就來找我。」

他笑著和老闆告別，

然後在辦公室同事們的留戀和注視中，

大踏步地走出了公司的大門。

和女朋友最後道別的時候，他送給她一份特別的禮物—

一盒治療風濕的膏藥。

女朋友有風濕病，

每次疼起來都在床上呲牙咧嘴的直打滾，

女孩兒看到這份禮物之後，哭的差點抽搐過去，

他安慰完她之後，瀟灑地轉身離開了。

在隨後的日子裡，他始終奉行著一個原則——

能抓住的人和緣分，他都加倍珍惜；

不能抓住的種種，他就笑著送他們一程。

這樣的心態讓他贏得了很多人的尊重，

也得到了別人更多的回報和幫助，他的生活也漸漸走出了困境。

後來，他經過多方尋訪找到了禪師所在的寺院，

想當面感謝老禪師。

可讓他萬萬沒想到的是，好不容易才找到了禪師的所在，

老禪師的弟子卻告訴他，禪師已經圓寂。

從時間上推算，恰好是他們見面的第二天。

弟子還告訴他，老禪師當時身體狀況非常不好，

每時每刻都在遭受著疾病的折磨，有時候疼的汗水直淌，

卻始終面帶微笑的生活著。

雖然，老禪師早就知道自己來日不多，

但依然平靜樂觀的生活著。

聽完這些之後，他努力讓自己的臉上綻放出微笑，

用笑容將眼角的淚水擠走。

這時候他才明白，相遇的時候，

老禪師是忍受著多麼巨大的身體痛苦在為自己解脫煩惱。

老禪師那時候已經知道自己抓不住自己的生命了，

卻還用盡了生命最後一份力量送了自己一程，

讓自己的人生走上了正途。

他向禪師圓寂的地方磕了幾個頭，然後微笑著向山下走去。

老禪師用自己的生命讓他明白了一個道理：

人，永遠都要微笑堅強樂觀豁達的生活下去，

這才是生命的意義。既然抓不住，何不送一程？

不管一個人是否信仰宗教，

不管一個人是信這個宗教或那個宗教，

我們人生的確切目的就是快樂，

人生的確切動機即是追尋快樂。

達賴喇嘛的幾組經典對話

1、失去的東西，有必要去追討嗎？

達賴喇嘛：失去的東西，其實從未曾真正地屬於你，

不必惋惜，更不必追討。

2.、生活太累，如何輕鬆？

達賴喇嘛：生活累，一小半源于生存，一小半源於欲望與攀比。

3、昨天與今天，我們該如何把握？

達賴喇嘛：不要讓太多昨天佔據你的今天。

4、如何對自己，對他人？

達賴喇嘛：對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，

因為下輩子不一定能夠遇見。

5、您如何詮釋禮貌？

達賴喇嘛：對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。如果你付出了真誠，

卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗。

6、我們如何確定自己的目標？

達賴喇嘛：如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。

7、怎樣平衡快樂與悲傷？

達賴喇嘛：一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，

一個住著悲傷，不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。

8、我們怎樣做才叫“腳踏實地”？

達賴喇嘛：只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；

只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大。

9、有人說愛情會因為時間而沖淡，您認為呢？

達賴喇嘛：愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。

10.、兩個相愛的人不能在一起，怎麼辦？

達賴喇嘛：不能在一起就不能在一起吧，其實一輩子也沒那麼長。

不過一碗飯，不過一念間

有兩個不如意的年輕人一起去拜望師父：

「師父，我們在辦公室被別人欺負，實在太痛苦了，

求你開示，我們是不是該辭掉這份工作？」

師父閉著眼睛，隔了半天，吐出五個字：「不過一碗飯。」就揮揮手，示意年輕人退下。

兩個人才回到公司，

一個人就遞出辭呈，回家種田，另一個人則安然不動。

轉眼十年過去了，回家種田的年輕人依然守著他的田地，

日出而作，日落而息，過著清苦的日子。

另一個留在公司的年輕人，他忍氣吞聲，努力學習，

漸漸受到公司器重，後來成為經理，掌管公司大大小小的事物。

有一天兩個人遇到了，

「師父給我們同樣五個字『不過一碗飯』，我一聽就懂了。

不過一碗飯嘛，日子有什麼難過的？何必硬要待在公司？

所以就辭職了。」

農夫問另一個人：「奇怪，你當時為何沒聽師父的話呢？」

「我聽了啊！」經理笑道，

「師父說的『不過一碗飯』，是多受氣、多受累，

我只要想不過為了混碗飯吃，老闆說什麼是什麼，

少賭氣、少計較，就行了，師父不是這個意思嗎？」

於是兩個人又去拜望師父，師父已經很老了，

他仍然閉著眼睛，隔了半天，

回答了五個宇：「不過一念間。」然後揮了揮手，讓他們離去。

工作很辛苦，期間還有紛亂複雜的人情往來，

如果你把工作當成「一碗飯」，

工作時就很痛苦，如果把苦難當做「一碗飯」，

工作時只要把「這碗飯」吃掉不就輕鬆許多了嗎？

「不過一碗飯」是一種態度，

「不過一念間」也是一種態度，

這兩種態度其實都是令心解脫而已。

許多人認為自己只是一個打工的人，

把工作當成是一個糊口的職業，

因此，如果只為了自己的那份薪水而工作，

總是盤算自己為公司做的工作應該和老闆支付的工資一樣多才公平。

這種短淺的目光不但使他們的工作充滿了痛苦，

也會使他們喪失前進的動力。

故事中成為「經理」的年輕人則不同，

他把困難當成「一碗飯」，

進而擁有了前進的動力、努力的泉源。

真正優秀的人會把工作看成一個不斷努力的過程，

這樣才能獲得更大的發展空間，

才能更好地施展自己的才華。

幸福藏在付出的懷抱裡

有一個男子坐在一堆金子上，伸出雙手向每一個過路人乞討。

方圓禪師走了過來，男子向他伸出雙手。

「你已經擁有了那麼多的金子，還在乞求什麼呢？」

方圓禪師問。

「唉！雖然我擁有如此多的金子，但是我仍然不幸福，

我還想乞求愛情、榮譽、成功。」男子說。

方圓禪師從口袋裡掏出他需要的愛情、榮譽和成功，

送給了他。

一個月之後，方圓禪師又從這裡經過，

男子仍然坐在一堆金子上，向路人伸著雙手。

「孩子，你所求的都已經有了，難道你還不幸福嗎？」

「唉！雖然我得到了那麼多東西，但是我還是不幸福，

我還需要快樂和刺激。」男子說。

方圓禪師把快樂和刺激也給了他。

一個月後，方圓禪師又看見男子坐在金子上，

向路人伸著雙手，

儘管他已有愛情、榮譽、成功、快樂和刺激陪伴著他。

「你已經擁有了你想要的，你還乞求什麼呢？」

「唉！儘管我已擁有了比別人多，

但是我仍然不能感到幸福，老人家，請你把幸福賜給我吧！」

男子說。

方圓禪師笑道：

「你需要幸福嗎？那麼請你從現在開始就學著付出吧。」

方圓禪師一個月後從此地經過，只見男子站在路邊，

他身邊的金子已經所剩不多了，他正把它們施捨給路人。

他把金子給了衣食困乏的窮人，把愛情給了需要愛的人，

把榮譽和成功給了失敗者，把快樂給了憂愁的人，

把感動送給了麻木冷漠的人。

現在，他變得「一無所有」了。

看著人們接過他送出的東西，滿心感激而去，男子笑了。

「現在你擁有幸福了嗎？」方圓禪師問。

「擁有了！擁有了！」男子笑著說，

「原來，幸福藏在付出的懷抱裡啊！

當我一味乞求時，得到了這個，又想得到那個，

永遠不知道什麼叫幸福。

當我付出時，我為我自己的善良自豪而幸福，

為我對別人有所奉獻自豪而幸福，

為人們向我投來感激的目光自豪而幸福。」

「人心不足蛇吞象」，如果心裡只想著擁有，

就永遠不會有幸福感，當了貴族想當皇帝，

當了皇帝想統治地球，統治了地球想統治宇宙，

欲望無窮無盡。

而當我們將心態轉變一下，懂得付出時，

看到別人滿意的表情，就會發現獲得幸福是如此簡單，

它不在於名利的多少，而在於你的生活態度。

有位名人說：

「人活著應該讓別人因為你活著而得到益處。」

的確，學會給予和付出，你會感受到捨己為人、

不求任何回報的快樂和滿足。

學會付出是人類光輝燦爛人性的表現，

也是一種處世智慧和快樂之道。

即使你擁有金錢、愛情、榮譽、成功和刺激，

也許還不會擁有幸福，因為只有懂得給予和付出，

你才能得到它。

充滿愛心的人往往比別人能享受更大的幸福，

因為他們有三個幸福來源：

自己的幸福、別人的快樂，還有自己對別人的付出。

海倫．凱勒曾說：

「任何人出於善良的心，說一句有益的話，

發出一次愉快的笑，或為別人鏟平粗糙不平的路，

這樣的人就會感到歡欣，這是他自身極其親密的一部分，

以致於使他終身去追求這種歡欣。」

羅曼．羅蘭也說：

「快樂不能靠外在的物質和虛榮，

而是要靠自己內心的高貴和正直。」

擁有快樂其實很簡單，

從一個表情、一句問候、一個眼神、一件小事開始學會付出，

善意地看待這個世界，快樂就會常伴我們左右。

愛情還是麵包？

愛情穿著聖潔的禮服在世間行走。

有一天，它忽然遇見了陳列在櫥窗裡的麵包，

愛情心裡禁不住有點不平衡，

它覺得這個笨傢伙有什麼資格躺在這麼華貴的櫥窗裡，

真是太不公平了。

它上前對白麵包說：「喂，傻瓜，誰讓你躺在這裡的？」

麵包毫不生氣，微笑著說：

「點心師傅因為人們的需要而創造了我，

我能填飽人們的肚子，我不躺在麵包店裡要躺到哪裡呢？」

愛情嗤之以鼻，當下決定和麵包打個賭，

讓麵包承認自己的微不足道，愛情才是至高無上的。

於是麵包笑眯眯地離開了櫥窗，

愛情化身為美麗可愛的愛情小天使，

代替了麵包微笑站在櫥窗裡。

不久，櫥窗前來了一個小男孩和一個小女孩，

小女孩手裡拿著錢，她看了一遍櫥窗說：

「哥，怎麼沒看到麵包了，這個是什麼東西啊？」

「這是愛情。」小男孩看著旁邊的招牌回答。

「愛情是什麼呢？它看起來好美哦，我們把它買回去吧。」

小女孩很高興。

「不行，不行。」小男孩慌張地擺擺手，

「媽媽說是愛情搶走了爸爸，所以我們才沒有爸爸，

如果我們把愛情帶回去，媽媽一定很不開心的。」

小女孩似懂非懂地和小男孩走了。

愛情很不屑地說：「小孩子懂什麼愛情。」

一會兒，來了一對時髦的男女，他們站立在櫥窗前，

還不時相互親吻對方的臉，

看得出來是一對沉浸在愛河裡的戀人。

女人首先發現了愛情，她興奮地說：

「親愛的，這是愛情啊，我們把它買回去吧。」

「可是親愛的，我們是來買麵包的。」男人皺了一下眉頭。

「噢。」女人有些失望地嘆了口氣，

但隨即又開心地和男人一起走了。

愛情很失望，但很快又釋然了：

「浮躁的年輕人還是不懂得愛情的。」

中午時分來了一對中年夫婦，他們提著大包小包的東西。

「這是一對會過日子的夫妻。」

愛情心想，「他們一定懂得什麼叫愛情。」

女人的眼睛飛快地搜索了一遍櫥窗，

看到愛情，她的嘴角浮起了一絲微笑，

愛情心想她一定是想起了戀愛時的美好時光。

愛情以為她會買下自己，誰知道女人只是失望地說：

「這裡沒有麵包了。」

「那我們再找另一間吧，孩子等著吃呢。」男人拉著女人走了。

愛情氣憤極了，但馬上又開始安慰自己：

「被生活瑣事操煩的人是不懂得享受愛情的。」

過了許久，來了一對老夫婦，

老婦人高貴優雅，老先生也文質彬彬，

愛情可以看得到他們之間的情意，心裡高興起來：

「只有老了的人才能真正了解愛情。」

老婦人看到了愛情對老先生說：

「現在愛情到處亂擺，這算什麼愛情啊。」

老先生笑道：「還是麵包實在。」說完他們就轉身走了。

愛情終於忍不住，放聲大哭起來。

她悲傷地哭道：「這世間難道容不下愛情了嗎？」

但是沒人能回答它。

人們崇尚愛情，世俗卻看輕愛情。

只給得起愛情的男人，最看不起重視麵包的女人；

渴望愛情的女人，最討厭身上沾滿麵包味的男人。

有人說，年輕的時候因為不用擔心沒有麵包，

所以追求純真的愛情，

等到有一天自己要想辦法找麵包吃的時候，

愛情就不再是「唯一」了。

生命中，愛情很重要，但不是唯一。

愛情只是生命樹上的一根枝條，

它有理由成為生長得最茂盛、開放得最美好的一個，

但是，它並不是生命的全部，

為了愛情，並不表示你有理由放棄生命中其他的東西。

愛情不是一個存活在真空裡的東西，它實實在在，

它需要麵包的支撐，只有這樣，

愛情之花才能開得更美麗、更長久。

選擇麵包不是可恥，而是務實。

沒有愛情的生命是荒涼的，

沒有麵包的愛情是不能長久的，

只有擁有務實的愛情，生命才能幸福美滿。

家教佳教

新學期剛接了新的班級，有天晚上家裡來了通電話，

拿起話筒我問：「請問你找哪位？」

「我找×××。」

愣了一下，這不是我的學生嗎？

怎麼連打電話的禮貌都不懂，而且對長輩直呼其名，

一點尊重的感覺都沒有，

是不是家庭教養的功課裡，疏忽了生活的基本禮儀？

家庭是孩子學習的第一間教室，

父母則是孩子第一個老師，

許多生活習慣、氣質談吐、

待人處世大都在求學前就有了基本的雛型，

孩子在摸索接觸時就是最好的教育時機，

當他對接聽電話有興趣時，

如何與人應對交談立即成為最佳的教材，

只要教會他打電話的禮貌，時時提醒、處處留意，

一旦養成習慣，一輩子就會受用不盡，

如果非要等到上學後才安排課程教導，

總覺得為時較晚，孩子也學得彆彆扭扭，效果不彰啊！

古人教育子女就從灑掃應對進退做起，

而且家庭負起絕大部分的責任，

所以如果鄉里間某家的孩子溫文有禮、舉止合宜，

父老們總會豎起大拇指稱讚一聲：「家教真好！」

並且要家中子弟多多學習，這就形成一股向善的風氣，

社會自然安定和諧

試問，現代父母給了孩子什麼家教呢？

常常在公共場所看見孩子追逐奔跑、大聲喧譁，

身旁的父母卻視若無睹，毫不在乎眾人怒視的眼光。

長輩在場，小孩一樣大剌剌地坐著聊天嬉戲，

根本不懂謙虛禮讓，這樣的國民品質，

背後隱藏的危機，實在是令人害怕呀！

光靠學校老師的努力，

要改變學生氣質、提升公民水準實在有困難，

如果戶戶都能重視家教，

認真教養一個知書達禮、動靜皆美的孩子，

那才是整個國家的福氣。

為人父母的該教孩子什麼呢？

一、行為舉止要視場合而定，

演奏廳、遊戲場、大飯店、家庭中各有不同的表現，

父母要不斷叮嚀一一指導，而且要堅持要求，

讓孩子動如脫兔、靜似處子，分寸拿捏恰到好處，

不會擾亂他人才是有家教的好孩子。

二、說話要輕聲細語、字字分明，談吐大方、用詞優雅，

加上一顆善體人意的心，

一定會讓孩子人氣百分百、處處受歡迎。

曾經聽過這麼一個動人的小故事：

有一天，媽媽帶著可愛的小女兒一起去買花，

回程的公車上小女孩看到一個身材臃腫的女子，

她天真的告訴媽媽：「那阿姨好胖喔！」

突然所有目光一下子都集中到那女人身上，

場面尷尬極了，只見那媽媽輕聲的說：

「孩子，你手上的花有幾種顏色？」

「很多啊！有紅色、黃色、白色…。」

「那哪一種顏色好看呢？」

「都很漂亮耶！」

「那就對了，只要心腸好，不管是胖子、瘦子、高的、

矮的都是好人喔！大家都會喜歡她的。」

「我知道了，阿姨對不起，你是好人，我喜歡你。」

聽到這樣的對話，任誰都會感動得掉下眼淚，

心裡深深敬佩這位善教的媽媽。

三、主動釋放善意，待人親切有禮，

多一分尊重，少一分傲慢，自然贏得他人的友誼。

在社區中進進出出，別忘了教孩子向管理員道早問好，

電梯裡雖然不是很熟的鄰居，

我們也可以面帶微笑、點頭致意，

上下公車，大方地說出心中的感激，

就算爸媽接送上下課，也要習慣表達謝意，

點點滴滴累積無比的熱力，

孩子就會像暖暖的冬陽，

人們總是迫不及待的想要擁抱他。

氣質是最好的化妝品，

良好的家教更如端莊合身的服飾，

襯托出高貴的人格，讓人愛不釋手、讚嘆不已！

氣度決定了高度

有一個公司的重要部門的經理要離職了，

董事長決定要找一位才德兼備的人來接替這個位置，

但連續來應徵的幾個人都沒有通過董事長的”考試”。

這天，一個三十多歲的留美博士前來應徵，

董事長卻是通知他凌晨三點去他家考試，

這位青年於是凌晨三點就去按董事長家的鈴，

卻未見人來應門，一直到八點鐘，董事長才讓他進門。

考的題目是由董事長口述，董事長問他：「你會寫字嗎？」年輕人說：「會。」

董事長拿出一張白紙說：「請你寫一個白飯的『白』字。」

他寫完了，卻等不到下一題，疑惑地問：「就這樣嗎？」

董事長靜靜地看著他，回答：「對！考完了！」

年輕人覺得很奇怪，這是哪門子的考試啊？

第二天，董事長去董事會宣佈，該名年輕人通過了考試，

而且是一項嚴格的考試！

他說明：「一個這麼年輕的博士，

他的聰明與學問一定不是問題，所以我考其他更難的。」

又接著說：「首先，我考他犧牲的精神，

我要他犧牲睡眠，半夜三點鐘來參加公司的應考，他做到了。」

我又考他的忍耐，要他空等五個小時，他也做到了；

我又考他的脾氣，看他是否能夠不發飆，他也做到了；

最後，我考他的謙虛，

我只考堂堂一個博士五歲小孩都會寫的字，他也肯寫。

一個人已有了博士學位，

又有犧牲的精神、忍耐、好脾氣、謙虛，

這樣才德兼備的人，我還有什麼好挑剔的呢？

我決定任用他！」

這位董事長看人的角度非常獨到且正確，可不是嗎？

氣度，決定了一個人的高度，

一個有氣度的人才有成功的本錢，

否則他未來的成就勢必會受到局限。

在謹記「知識就是力量」的同時，也不妨也提醒自己~~

「氣度決定了高度」，這是一個知識爆炸的時代，

在我們追求知識、升學、才藝…的同時，

千萬不要忽略了：所謂的『內在』，

除了充實知識、才藝外，還包括了充實修養、品格。

頂級人生規劃

一個普通百姓，一個什麼都沒有的年輕人，怎樣才可以通過自己的雙手，

自己的努力，創造一個屬於自己的天地，成就一段，令自己驕傲的輝煌？

人生分為五個階段，像升級一樣，從第一個階段，逐漸更新，進入更高的層次。

第一個階段，叫做工作，工作是按小時計算價格，或者幾件計算收入。

如果你屬於這種類型，稱為工作。

第二個階段，叫做職業，你的收入，取決於你的位置。你所在的位置的價格，

決定了你的價值。

第三個階段，叫做生意，生意有大有小。大也罷，小也罷，你的生意都很難持久。

賺錢的生意，很快就引來模仿、競爭的對手！客戶，總是不斷在流動，很難把握住。

無論怎麼努力，生意的總量總是在某個範圍內。

第四個階段，叫做事業！事業的意思，就是你不必跟著客戶的需求跑，客戶對你有某種不可替代的需求，你隻需要把自己做好，把該做的事情做好，你就會有該有的回報。

最後這個階段，叫做人生，經營自己熱愛的人生。

無論我們做什麼，最後，都以我們的人生來總結！你擁有怎樣的人生？

家庭、生活、健康、友誼、愛好、自由、閱歷、品味種種，不可或缺。

如同一棟大廈，需要各種支撐，人生，最美的，是圓滿，樣樣舒心。

平衡的人生，和平衡的身體一樣，是健康的人生。一旦生活失去平衡，

工作就失去意義，健康也會隨之失去。

從第一個階段開始，我們來進行生涯規劃。

如果你處於第一個階段，那麼，你需要非常清楚地意識到，你和毛驢，

沒有多少區別，幹多少活，拿多少工資。你該怎樣避免毛驢的命運？

每天趕到固定的工作場所，在固定的凳子上，做著固定的工作。

你需要以下的步驟和計劃。首先，你要用好你所有的業餘時間。時間，

是你唯一的資產，你的頭腦，沒有人要，你的本事，不值錢。你是忠厚，

還是聰明，都沒有意義。你需要的是額外的時間。

上班，你要任勞任怨，要勤奮努力，要設法被升職，升到那個有位置的“職位”。

下班，更重要，每天，至少要有一個小時的學習時間，最好兩個小時。

所以，你一起床，一邊刷牙，就應該一邊聽各種錄音、錄像。睡覺前，

更應該繼續這個動作。把零碎的時間，先用起來。

然後，額外參加一些課程。其實什麼課程倒無所謂，只要你興趣，就去學習。

增加你未來，到達那個位置的時候，

所必須的條件：“文化、知識、頭腦、思考、計劃、執行力、領導力”等等。

然後，你不可以浪費錢，必須在保證健康的情況下，努力存下一些錢，

用來做三件必須的事情：“買書、交友、旅行”。為你下一段人生做好準備。

如果，你沒有下一段人生的機會，不是你命不好，而是你從來沒有好好準備。

同時，你必須每天鍛煉身體，確保將來需要的時候，

你有比別人更好的體力、精力、活力，能夠脫穎而出。

如果你真的這麼做了！那麼你絕不可能在原來的工作呆很久。你該升職了。

進入第二個圈，第二級的老鼠圈，跑跑跑，從一個小職員，

逐漸擁有一點權力、地位、名望，日子開始好過一點。只是，你很難真正明白，

別人尊重的，不是你，是你的位置。你的位置，遲早會被換掉。

在這個圈裏，很養人，有些人可以被你使喚，像個管家、丫鬟什麼的，

大一點的職位，還有秘書。在外資企業，這種位置的人，又叫做白領，

混的好的，叫做金領。

很多人在這裏迷失自己，一直到失去這個位置，才知道自己什麼都不是。

職業的特點，就是無論你做得多好，做過多少貢獻，只要離開這個位置，就什麼都沒有。

所以，你要從這裏，盡快走入下一個階段。這樣你就必須記住以下的幾點。

首先，你要廣泛地交往各種人，並且利用哪怕一點點職位上的權力，

盡可能為朋友帶來便利。你可以不謀財，但是一定要謀未來。在位的時候，

多“存款”，多給同事、客戶、雇主帶來好處。記住，那個職位不是你的，

因而，你不妨大方地利用，只要不違法，其餘的，用這個位置“廣結善緣”。

另外，你一定要有業餘時間，去參加各種社會活動，各種課程，尋找各種機會。

同時，最重要的是，不要隻做自己職位的事情，要借助工作便利，

多了解整個企業的各個部門是如何運作的，學習和掌握更多的財務知識、

業務技能、公共能力、社會資源、供貨出貨的渠道，等等。如果你真的這麼做，

很快，就會有一個生意機會，使你開始自己的生意。

生意，並不難，比工作容易，比職業也容易。實際上，越往上走，就越容易。

只是，每一個生意，都有周期，在一定的周期裏，好做，過了這個周期，就難做。

於是，你需要反複投資，不斷換項目，換項目的時候，也換客戶，還換員工，

賺到錢，也賺來了一堆，繁瑣的事情，沒完沒了。

不要在不該停留的地方，停留太久。這是整個圈子轉動的潛規則！停留，

你的生命就停在不該停的位置，那裏，不是港灣，不夠平穩，停下來，停的不穩當。

所以你至少，要進入一個事業！事業是一個長久的項目，擁有某種絕對的競爭優勢，

在一定時間裏，不會被替代，有著足夠的收益，可以收獲名和利，可以光宗耀祖，

可以揚名立萬。

找到一份事業，不容易，找到的人，這一生，總算有一個不錯的港灣，可以靠岸了，

歇一下腳，停得下來，看看風景。有了點時間，可以陪伴家人，可以有一小份寧靜。

這是很棒的，接下來，我們可以開始生活了，開始經營我們的人生。

然而，這個時候，為了事業，你可能已經耗盡心力，可能已經失去了愛，

失去了甚至健康，失去了朋友，可能已經找不回來，可能剩下的，只有孤獨，孤單。

我們原本，是為了人生而來，為了經營一份美好的生命體驗，體驗愛，

體驗自由，體驗生命的奇跡。然而，從工作開始，到職場，再到生意，最後到事業，

事業未必能夠帶來美滿的生活，但是生活，卻是我們追求事業的真正目的。

所以，最棒的人生規劃，不是做一份工作，不是找一個職業，不是做一點生意，

不是做一份事業，而是把經營自己的人生，變成我們的事業，我們的生意，

我們的職業，我們的工作。

最高明的規劃，是在經營自己的人生的同時，

經營了自己的事業、生意、職業、工作，如果你有幸有人點撥，

教你如何規劃，這樣的人生，才是最精彩的人生。