把憂鬱留在沙灘上

快樂好比一隻蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會落空；

但如果你靜靜坐下，它反而會在你身上停留 。

          

有一個富翁，他可以用錢買到任何東西，但他卻感覺自己愈來愈不快樂。
他相信自己得了憂鬱症，尋遍名醫，但空虛的心情，卻仍然夜以繼日地折磨著他。
某天，他聽說偏遠的海濱住著一個很厲害的醫生，決定前去看診。

醫生聽了他的問題，告訴他：“我有個很好的處方，保證有效！”接著遞給富商三個紙包。

醫生叮嚀：“這三個紙包中各有一帖藥，你一天服用一帖就好。
不過，切記必須在沙灘上服用，才會見效。”

富翁半信半疑，告別醫生後馬上走到沙灘上，打開第一個紙包。但裏面什麼都沒有，
只寫了幾個字：在沙灘上躺三十分鐘。富翁覺得自己被耍了，但心想死馬當活馬醫吧，
便依照指示，躺在沙灘上。一開始，他心裏一直想著自己有多不快樂，但漸漸的，
他開始聽到海浪的聲音、聞到海水的鹹味、發現藍天中的雲朵正隨著涼風變幻……
他就這麼一直躺著，直到夕陽西下，他才發覺自己躺了不止三十分鐘。

第二天，富翁又來到沙灘，打開紙包。裏面還是什麼都沒有，
只寫著：在沙灘找出五條擱淺的小魚，把它們扔回海裏。

富翁照做了，不知道為什麼，當他看到奄奄一息的小魚，一回到海裏馬上生龍活虎，
他突然覺得心情好像好一些了，於是扔了一條又一條。

第三天，他打開最後一個紙包，寫著：把你的煩惱都寫在沙灘上。富翁找了一根小樹枝，
在沙灘不斷地寫著：和妻子的關係愈來愈冷淡、孩子不聽話、上個月談生意不順利……
他寫得有些累了，直起腰來，看著自己一連串的煩惱。

突然，一陣大浪打上來，又很快就退去了。富翁驚訝地發現，剛剛被他寫滿煩惱的沙地，
又回復平整，彷佛什麼事都沒發生。 

憂鬱症彷彿已經成了現代的文明病，就算我們沒有罹患憂鬱症，卻或多或少，常會感到悶悶不樂，心口彷彿被壓了一塊大石頭，不過，能搬開這塊石頭的，其實只有自已...........

故事中的第一帖藥就是『休息』，第二帖藥是『付出』，弟三帖藥是『時間』!!!

其實時間就好像撫平沙灘的海浪，不管再如何深刻的傷口，也會隨著時間淡忘的。